Как восстановить микрофлору после молочницы

Рекомендации по восстановлению микрофлоры

Восстановить микрофлору желудка и кишечника после молочницы и после приема антибиотиков можно, принимая пробиотики — препараты, которые содержат культуры лактобактерий и бифидобактерий, в норме населяющих наш желудочно-кишечный тракт. Курс лечения пробиотиками составляет примерно 21 день. А помимо этого следует также соблюдать определенные правила питания:

  • Употреблять больше кисломолочных продуктов (кроме твердых сыров и сыров с плесенью — последние вообще нежелательно есть ни во время молочницы, ни после нее).
  • Включить в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей.
  • Ограничить потребление сладостей, дрожжевых продуктов и продуктов на основе брожения.
  • Отказаться от употребления алкоголя.

Конкретный препарат назначит врач, который лечил молочницу. На период лечения следует отказаться от приема антибиотиков, поскольку они убивают не только патогенные микроорганизмы в нашем желудке и кишечнике, но и полезные бактерии. Если же курс антибиотикотерапии необходим, во время него следует принимать пробиотики для «восстановления потерь» микрофлоры, а после него — пройти полноценный курс пробиотиков для устранения дисбактериоза.

https://www.youtube.com/watch?v=J7jTjHOuH_o

Женщинам, столкнувшимся с молочницей, восстанавливать после лечения грибковой инфекции микрофлору приходится достаточно часто. Иногда причиной нарушения бактериального состава влагалища и развития грибковых заболеваний является антибиотикотерапия. Прием антибиотиков провоцирует дисбактериоз (медики его еще называют дисбиоз) влагалища. Такой дисбактериоз зачастую и приводит к тому, что грибок Кандида, лишенный своих природных антагонистов, начинает активно размножаться.

Основными «обитателями» влагалища являются лактобациллы, поэтому и основными лекарствами, применяемыми для коррекции бактериального фона, будут препараты лактобактерий. Такие препараты рекомендуется применять местно, в виде вагинальные свечей и капсул или же в виде тампонов, пропитанных жидкими препаратами пробиотиков.

Нужно помнить, что в стадии обострения хронического кандидоза или при острой форме молочницы препараты пребиотиков противопоказаны.

Объясняется это тем, что грибы Кандида в кислой среде, создаваемой лактобактериями, чувствуют себя отлично, а это значит, что молочная кислота создает вполне благоприятные условия для их жизни и размножения. Кроме свечей и тампонов с препаратами пробиотиков для восстановления микрофлоры следует также соблюдать следующие правила и рекомендации:

  • Подмываться дважды в день теплой водой. Причем один раз — с нейтральным мылом, второй — с отваром трав (ромашки, календулы).
  • Носить белье из натуральных тканей, обязательно свободное.
  • Соблюдать диету, как и при молочнице — без сладкого, алкоголя, дрожжевых продуктов, выпечки.
  • Часто менять белье и прокладки во время менструации, не пользоваться тампонами и прокладками с дезодорирующими компонентами.
Правильная диета — важный фактор реабилитации организма после кандидоза

Некоторые врачи считают, что после лечения молочницы восстанавливать микрофлору влагалища нет смысла, поскольку она нарушается незначительно и способна прийти в норму без дополнительной медикаментозной нагрузки на организм женщины. Такая точка зрения вполне имеет право на жизнь, поэтому рекомендуется сначала сделать вагинальный мазок и оценить показатели бактериального фона, а только затем, если выявлены проблемы с микрофлорой, можно назначать восстанавливающие препараты.

Вот почему самолечение недопустимо даже в таком, казалось бы, простом случае. Если принимать препараты пробиотиков не нужно, а женщина самостоятельно использует свечи с лактобактериями, высок риск закисления выделений. То есть, появляются выделения с характерным кисломолочным запахом, развивается зуд и раздражение.

Как уже было описано выше, грибок начинает бесконтрольно расти при снижении количества микроорганизмов, сдерживающих его рост.

Необходимо создать условия, при которых эти «полезные» микроорганизмы начнут размножаться и достигнут необходимого для нас, количества.

Известно, что микрофлора состоит из лактобактерий (90 %), бифидобактерий (9%) и условно патогенной флоры (1%).

Итак, если же вы, все таки, задумались о том, как восстановить флору после молочницы, то, в первую очередь необходимо обратится к доктору, который должен констатировать полное выздоровление от кандидоза.

Дело в том, что во время воспалительных процессов и молочницы поверхностный эпителий слущивается. Никакие «полезные» бактерии не смогут на таком эпителии задержаться, поэтому это так важно, чтобы не было патологических процессов во влагалище.

Следует отметить, что восстановление флоры требуется всегда, если происходит лечение инфекций, дрожжевых грибков и пр. То есть всегда, когда идёт нарушение микробиоценноза влагалища.

Восстановление флоры можно начинать только после лечения молочницы и возможных сопутствующих воспалительных процессов.

Восстанавливающие препараты создают благоприятные условия для роста микроорганизмов, поэтому избытка условно патогенной флоры не должно быть. В худшем случае, эффект будет противоположный- молочница и воспаление вернутся.

Как восстановить микрофлору после молочницы

После того, как вы удостоверились в полном здоровье слизистой влагалища, можно приступать к выбору лекарственных препаратов, восстанавливающих микробиоценноз. В норме среда во влагалище слабо–кислая.

Такой рН создаёт идеальные условия для «полезных» бактерий, поэтому и препараты должны слегка закислять флору. Помимо этого, в состав свечей входят бифидо- и лактобактерии, те микроорганизмы, которые после лечения остаются в дефиците.

К таким препаратам относят Вагинорм-С, Фемилекс, Вагилак, Нормофлрин – Б, Нормофлорин-Л.

В основе всех этих средств лежит кислота, которая необходима для развития нормальной микрофлоры и сами бактерии, необходимые для комфортного существования влагалища. Они выпускаются в виде свечек и вводятся во влагалище 1-2 раза в день в течении 10 дней, при необходимости назначают повторные курсы до 2-3 раз.

В норме во влагалище в основном обитают лактобациллы (они даже образуют на слизистой своего рода защитную пленку), и с ними в содружестве небольшой процент бактерий, называемых условно-патогенными. В число последних входит и грибок, вызывающий молочницу, а также гарднереллы, кишечные палочки, хламидии и трихомонады встречаются в здоровом организме в единичных экземплярах. Иммунная система строго следит за соотношением численности бактерий.

Однако это здоровое содружество при ослаблении иммунитета и при определенных условиях нарушается. Этому способствуют:

  • переохлаждение;
  • колебания уровня гормонов (при беременности, климаксе, в пубертатном возрасте, при абортах, нарушениях менструального цикла и нерегулярной половой жизни);
  • половые инфекции;
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • антибиотикотерапия;
  • перемена климата;
  • кишечный дисбактериоз;
  • недостаточная интимная гигиена, в том числе несвоевременная смена прокладок и тампонов;
  • стресс.

Вышеперечисленные причины приводят к уменьшению количества лактобактерий и активному размножению патогенных микроорганизмов, приводящих к бактериальному вагинозу. Болезнь сопровождается обильными выделениями, жжением, болями и ощущением сухости во влагалище. Если своевременно не помочь организму справиться с «внутренними врагами», воспалительный процесс может перейти на матку и яичники или органы мочеиспускания.

Чем раньше будут начаты мероприятия по восстановлению, тем больше вероятность избежать рецидива, другого заболевания. Как восстановить микрофлору после молочницы?

Восстановление микрофлоры после молочницы

Естественная микрофлора влагалища состоит на девяносто процентов из лактобактерий, на девять процентов из бифидобактерий и всего на один процент из микроорганизмов, вызывающих разнообразные заболевания.

К таким бактериям и относят грибок Кандидоза. Причин для нарушения естественной среды влагалища, увеличения роста и развития условно-патогенных микробов многообразны.

Самые популярные из них:

  1. Снижение иммунитета вследствие простуды либо перенесенного любого другого заболевания.
  2. Проблемы в работе кишечника.
  3. Гормональный сбой.
  4. Длительный прием антибиотиков.
  5. Нарушение гигиены.
  6. Смена климатической зоны.

Но это лишь малая часть перечисленных причин, проблема у каждой женщины может быть вызвана индивидуальными факторами, в зависимости от состояния иммунитета.

Понимание настоящих причин развития очага заболевания помогает его оперативно устранить, а также привести в нормальное состояние микрофлору влагалища.

Что такое молочница, знает каждая женщина, потому что так или иначе она сталкивалась с ней. Кандидоз мог доставлять дискомфорт ей самой при микотическом вульвовагините, ее ребенку с диагнозом кандидозный стоматит или же ее мужу с дисбактериозом кишечника. Даже возбудитель этого заболевания у многих на слуху.

Его вызывают Candida albicans. Это дрожжевой грибок, который относится к условно-патогенной флоре, а это значит, что этот микроорганизм присутствует и в норме на поверхностях кожи и слизистых ротовой полости, кишечника, влагалища. Б

Причина усиленного роста колоний мицелия одна при всех состояниях — это нарушение баланса микрофлоры, когда нарушена система контроля роста условно-патогенной флоры.

Факторы, способствующие этому:

  1. Хронические заболевания органов и систем (хр. пиелонефрит, гастродуоденит, холецистит, цистит и пр.), хронические инфекции (ИППП, ВИЧ)
  2. Гормональные изменения (беременность, дисменорея, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, генетические заболевания и др).
  3. Метаболические нарушения (сахарный диабет, ожирение, нарушение обмена веществ у беременных)
  4. Вредные привычки: алкоголь, курение, приём наркотических средств. Пренебрежение здоровым образом жизни.
  5. Ежедневное ношение синтетических прокладок, некорректное использование тампонов во время менструации.

Терапия медицинскими препаратами

Как восстановить микрофлору после молочницы

Но даже при успешном лечении возможен рецидив болезни. Чтобы этого не случилось, повторно исследуется мазок на вагинальную флору для выявления наличия дисбактериоза. Затем прописывается препарат, восстанавливающий полезные бактерии.

Для повышения иммунитета назначаются специальные свечи, применяемые интравагинально. Кроме этих средств, употребляют перорально жидкий концентрат бифидобактерий.

Лактобактерин

Применяют после окончания лечения. Препарат препятствует распространению инфекции, предотвращая размножение микроорганизмов. С лактобактерином намного легче восстанавливать иммунитет и улучшать природные процессы. Свечи, изменяя уровень кислотности, ускоряют переход гликогена в молочную кислоту.

Препарат прекрасно справляется с воспалением и улучшением микрофлоры. Если целью использования этого средства является восстановление полезных бактерий после молочницы, то лечение длится до десяти суток (две свечи ежедневно).

«Лактобактерин» применяется в следующих случаях:

  • Дисбактериоз – изменяется баланс микроорганизмов.
  • Беременность.
  • Накануне операций.
  • Бактериальный вагиноз – резкое снижение лактофлоры.

Как восстановить микрофлору после молочницы

Есть некоторые противопоказания:

  • Отторжение.
  • Несовершеннолетний возраст.
  • Наличие урогенитального кандидоза.

Препарат относительно безопасный и назначается даже кормящим матерям.

Бифидумбактерин

Бифидобактерии, проникнув на слизистые больного, размножаются и выгоняют грибки. Средство вызывает повышение кислотности, вследствие этого организм эффективнее борется с кандидозом, а микрофлора самоочищается.

Бифидумбактерин идеально подходит для лечения молочницы. Явным преимуществом препарата является безопасность для здоровья. Противопоказаний почти нет, кроме аллергических реакций. Но без назначения врача использовать не стоит. Если это не кандидоз, то возможно развитие бактериального вагиноза

Применяют дважды в сутки, и лечение продолжается около десяти дней. В этот период приём антибиотиков запрещён.

Нистатин

Как восстановить микрофлору после молочницыПеред назначением такого средства производят посев выделений. Узнают реакцию грибка на Нистатин, так как иногда он неэффективен и болезнь прогрессирует.

Препарат считается деликатным и непросто уничтожает кандиды, но и восстанавливает микрофлору. Применяется, как терапия и профилактика во избежание рецидивов. Но эти свечи не рекомендуются в период беременности и в случае индивидуальной непереносимости.

Ставятся они дважды в сутки и желательно после менструации. Если появится аллергическая реакция, применение свечей следует прекратить и сообщить об этом врачу.

Вагинорм С

Как восстановить микрофлору после молочницыПрепарат нормализует уровень кислотности. Главным компонентом является аскорбиновая кислота, которая уничтожает патогенные бактерии и стимулирует рост здоровых микроорганизмов.

Фемилекс

Как восстановить микрофлору после молочницыОсновой средства служит молочная кислота, благодаря которой образуется ее резерв. Он предотвращает распространение грибков, если произошло ощелачивание микрофлоры из-за инфекционных болезней.

Действие свечей

Принцип воздействия свечей простой:

  1. Во влагалище вводят суппозитарий, капсула которого там тает, а лечебные вещества обволакивают стенки органа.
  2. Через 15 минут кандидозные споры будут уничтожены.
  3. Препарат также ускоряет восстановление кислой флоры.

Профилактика

Когда нужная среда во влагалище достигнута, следует тщательно наблюдать за состоянием здоровья, так как микрофлора ещё уязвима. Соблюдение простых правил позволит избежать рецидивов заболевания:

  •  Антибиотики и гормональные препараты принимаются только по назначению врача.
  • Точно выполнять все рекомендации доктора.
  • Процедуры гигиены занимают в это время ведущее место.
  • Сбалансированный рацион без сладкого, острых специй, мучного и алкоголя.
  • Половые отношения только с презервативом.
  • Бельё из качественных тканей.

Но главным методом профилактики является усиление иммунитета, именно он защищает организм от инфекций и различных заболеваний

Все лекарственные препараты обязательно подбираются врачом. Каждый из нас индивидуален и вероятность универсального средства, который всем поможет, очень мала.

Как восстановить микрофлору после молочницы

Терапия молочница сводится к тому, что в первую очередь надо исключать причины возникновения заболевания. Очень важно обращать внимание на факторы, которые повлияли на бесконтрольный рост Кандиды.

Поэтому, после посещения гинеколога, будет не лишним задуматься о том, почему это возникло у вас. Посещение терапевта, как и гинеколога, необходимо осуществлять 1 раз в год.

Лечение молочницы направленно на снижение концентрации грибка. Для этого назначают лекарственные препараты или гомеопатические средства.

Из лекарств, главное знать их основное действующее вещество, чтобы выбрать комфортный для себя препарат, так как разные фармакологические компании предлагают разные цены на свои лекарства.

Названий препаратов много — их объединяют одни и те же действующие вещества: Клотримазол, Изоконазол, Натамицин, Нистатин, Миконазол.

Из нетрадиционной медицины часто используют растворы марганцовки, хлоргексидина, отваров трав (ромашка, шалфей, кора дуба), облепиховое масло, мёд, кефир. Эти средства используют в виде тампонов, смазывания и настоев внутрь.

Существуют также препараты, назначая которые, доктор рассчитывает достичь цели, повысив иммунитет и восстановив микробиоценоз влагалища, тем самым уничтожая грибок.

После длительного приема антибиотиков микрофлора нуждается в грамотном лечении, иначе можно еще сильнее повредить слизистую влагалища. Ниже представлены основные средства медикаментозной терапии.

Причины нарушения микрофлоры после молочницы

Вагинальные свечи для восстановления микрофлоры – это препараты продолговатой конусовидной, овальной или цилиндрической формы. Их вес колеблется между 1,5 и 6 граммами. Применение: вводятся во влагалище с помощью специального аппликатора либо без него. Их изготавливают из натуральных материалов: растительных и животных жиров, желатина и глицерина.

Микрофлору можно восстановить только с помощью полезных микроорганизмов. На основе этого и разрабатываются свечи и другие лекарственные препараты, в состав которых входят следующие вещества:

  • аскорбиновая кислота;
  • лактобактерии;
  • бифидобактерии;
  • ацидофильные лактобактерии;
  • молочная кислота.

Рассмотрим несколько примеров наиболее эффективных вагинальных свечей.

Медикаменты, которые следует использовать после лечения молочницы

Экофемин

Помогает лактобактериям перерабатывать излишнее количество гликогена, выделяемого слизистой оболочкой влагалища, в молочную кислоту. Отлично заживляет все раны и микротрещины, которые образовались во время молочницы. Курс лечения данным средством рассчитан на 10 дней.

Вагилак

Позволяет не только заселить микрофлору полезными микроорганизмами, но и создать идеальные для их развития условия. Длительность приема препарата и интенсивность его использования в обязательном порядке согласовывается с лечащим врачом.

Фемилекс

По своей сути, эти восстанавливающие микрофлору свечи представляют собой концентрат молочной кислоты, без которой невозможно размножение лакто- и бифидобактерий. Курс лечения может длиться от недели до 10 дней.

Вагикаль

Превосходно заживляет все раны и прочие повреждения слизистой оболочки, так как в его состав входит экстракт календулы – растения, издавна славящегося своими целебными свойствами. Также позволяет нормализировать работу секреторной функции.

Ацилакт

Данные свечи одновременно восстанавливают кислотный баланс влагалища и борются с патогенными микроорганизмами за счет ацидофильных полезных бактерий, которые входят в состав препарата.

Лактобактерин

В состав препарата входят лактобактерии, которые помогут привести в норму микрофлору влагалища, а также стабилизировать его кислотно-щелочной баланс. Полный курс рассчитан на 10 дней, в течение которых это средство необходимо использовать два раза в сутки. По окончанию его приема обязательно следует сделать анализ состояния флоры.

В составе первых содержатся лактобактерии. Благодаря им нормализуется кислотность влагалища, так как при здоровой микрофлоре они являются ее обязательной частью. Для лечения Латобактерином требуется вводить суппозитории в течение 10 дней по 1-2 штуки ежедневно. При необходимости врач может назначить повторный курс терапии данным препаратом.

Нормальную флору после молочницы успешно восстанавливают при помощи свечей Бифидумбактерин. В них содержатся живые бифидобактерии, присутствующие в здоровой влагалищной среде. Применяют их аналогично свечам Лактобактерин. Воздействие Бифидумбактерина направлено на нормализацию кислотности влагалища и его слизистой оболочки. Показанием к применению служит анализ, подтверждающий недостаток бифидобактерий в организме женщины после лечения молочницы.

Схожим действием обладают и суппозитории Ацилакт, основной составляющей которых являются ацидофильные лактобактерии. Они приводят в норму кислотность влагалищной среды. Кроме этого, данный препарат успешно борется с кишечной палочкой, патогенными стафилококками и протеями. Способ его применения такой же, как и Бифидумбактерина и Лактобактерина.

Консультация врача при нарушениях микрофлоры влагалища после молочницы

Препарат Вагинорм С несколько отличается от предыдущих медицинских средств, направленных на терапию дисбактериоза после кандидоза. Выпускаются они в форме таблеток, а применяются интравагинально, то есть тоже вводятся во влагалище. В их состав входит аскорбиновая кислота, нормализующая кислотность влагалищной микрофлоры.

Объясняется это стимуляцией слизистой, в результате чего усиленно производится гликоген, который выступает в качестве питательной среды для лактобактерий. Одновременное решение двух задач реабилитационной терапии — преимущество Вагинорма перед другими препаратами. Применять его требуется по 1 таблетке в сутки на протяжении 6 дней. В случае необходимости терапевтический курс Вагинормом может быть продлен или повторен.

https://www.youtube.com/watch?v=DTQcYrKzQc8

Еще одни свечи для восстановления влагалищной флоры — Вагикаль. Основным активным компонентом свечей является экстракт цветков календулы. Именно благодаря нему можно получить нужный положительный эффект.

Воздействуя на слизистую, экстракт заживляет микротравмы в проблемном месте и налаживает секреторные свойства. Так как восстанавливается целостность оболочки, то нормализуется кислотность и устанавливается необходимый уровень бактерий.

  • Лактобактерин. Способен нормализовать рН влагалища. Лактобактерии, входящие в состав средства являются по большей части естественной микрофлорой. Назначают курсом на одну – полторы недели по одной или две суппозитории в день;
  • Бифидумбактерин. Входящие в его состав живые бифидобактерии являются частью нормальной микрофлоры влагалища. Восстанавливает кислотность и нормальную флору вульвы. Назначается курсом на одну неделю по одной или две свечи в день;
  • Ацилакт. В состав входят ацидофильные лактобактерии, способные вернуть в норму рН и флору. Активны против стафилококков, протея и эшерихии коли;
  • Вагинорм С. Интравагинальные таблетки, содержание витамин С. Препарат назначается комплексно, так как является отличной питательной средой для лактобактерий. Назначается препарат на неделю по одной таблетке интравагинально.

Как восстановить микрофлору влагалища после молочницы?

Кислая среда лактофлоры повышает местный иммунитет. Группа грибков кандида являются естественной влагалищной флорой. При нормальном количестве лактобактерий грибки не причиняют неудобств женщинам.

Но как только появляются причины, из-за которых количество лактобактерий уменьшается, а кандида активизируется, проявляется молочница.

Факторы, провоцирующие активность грибковой флоры, могут быть следующими:

  • Снижение общего иммунитета организма, которое может быть вызвано инфекционными заболеваниями или переохлаждением;
  • Внешними причинами: изменением климатических факторов, качества воды, режима питания;
  • Гормональные и эндокринные нарушения;
  • Воздействие некоторых лекарственных препаратов, в частности антибиотиков;
  • Пренебрежениями правилами интимной гигиены;
  • Дисбактериоз кишечника.

Симптомами молочницы являются:

  • появление творожистых выделений;
  • зуд и жжение во влагалище;
  • гипертермия его слизистой оболочки;
  • ощущение сухости.

Вагинорм С при нарушениях микрофлоры влагалища после молочницы

Если молочницу не лечить, кандида внедряется в репродуктивные органы, провоцируя такие заболевания, как эндометриоз, эндометрит, аднексит – воспаление придатков. Также патогенная флора может перейти по мочеиспускательному каналу в мочевой пузырь и подняться к почкам, что провоцирует цистит и пиелонефрит.

Восстановление микрофлоры после молочницы должно проходить в максимально короткий срок, чтобы уберечь организм женщины от болезней, которые могут привести к невынашиванию, бесплодию и нарушить работу мочевыделительной системы.

Для профилактики кандидоза достаточно соблюдать следующие правила:

  • включить в ежедневное меню растительную пищу и кисломолочные продукты;
  • не принимать без специального назначения лекарственные препараты, а при необходимости их использования пропивать пробиотики;
  • не злоупотреблять средствами интимной гигиены с отдушками;
  • избегать ношения синтетического нижнего белья, особенно в летний период;
  • использовать презервативы при половых актах с малознакомыми партнерами.

В некоторых случаях приходится отказываться даже от гигиенических тампонов – они провоцируют нарушения баланса во влагалищной микрофлоре. Если же уберечься от заболевания не удалось, требуется знать, как быстро восстановить микрофлору после молочницы.

Сделать это можно с помощью традиционной и народной медицины.

Фемилекс для восстановления микрофлоры влагалища после кандидоза

Диагностируется заболевание достаточно просто. Оно имеет характерную симптоматику, и в анализе-мазке, взятом во время обычного гинекологического осмотра, кандида обнаруживается легко.

Для ее лечения существует достаточно лекарств местного и общего действия, но без комплексной терапии обойтись невозможно. Кандида разрушает поверхностный эпителиальный слой, и если его не восстановить, то лактобактерии, внесенные в организм, погибают в течение недели.

Лечение должно осуществляться средствами, работающими в нескольких направлениях. Они должны одновременно восстанавливать поврежденный эпителий, увеличивать местный иммунитет, и осуществлять балансирование микрофлоры.

Восстановление микрофлоры медицинскими препаратами после лечения молочницы является наиболее надежным методом.

В настоящее время наиболее часто используются следующие медицинские препараты:

  • вагинальные таблетки: гинофлор, пимафуцин, полижинакс, тержинан;
  • свечи: вагилак, бифилакт, вагинорм, лактобактерин и многие другие.

Лекарства требуется подбирать индивидуально, в зависимости от клинической картины болезни. Часто молочница протекает, как сопутствующее заболевание. В этом случае препарат должен быть направлен на лечение нескольких проблем. Курс лечения составляет в среднем от 3 до 14 дней. Все зависит от тяжести течения молочницы.

Иногда восстанавливающие свечи и таблетки не закрепляют микрофлору после молочницы, и приходится использовать препараты общего действия, которые принимают орально. Это таблетки дифлюкан, флуканазол, дифлазол. Обычно рекомендуется разовый прием, но если возникают частые рецидивы болезни, то рекомендовано пропивать лекарства дважды, с недельным перерывом.

Иммунитет организма поднимается специальными препаратами: пробиотками, иммуномодуляторами и иммуностимуляторами. Их принимают внутрь.

Существует достаточно способов, помогающих остановить развитие влагалищного дисбактериоза, средствами, изготовленными по рецептам народной медицины. Но лучше применять их в комплексном лечении.

Они ускоряют внедрение лактобактерий и восстанавливают целостность эпителия, но полностью купировать активизацию кандиды не в состоянии. Улучшение наступает только на короткий период, а затем инфекционный процесс начинается вновь.

Рецепты из арсенала народной медицины:

  • Спринцевание раствором соды. Пропорции раствора – 5 г пищевой соды на 1 л теплой воды. Применять требуется осторожно. Если слизистая чувствительная, ее можно травмировать;
  • Медовые спринцевания. Раствор изготавливается так: чайная ложка меда на 50 мл теплой кипяченой воды;
  • Можно ставить на ночь тампоны, пропитанные кефиром;
  • Спринцевание раствором со жжеными квасцами. Раствор изготавливается так: 15 г квасцов разводится литром теплой воды, доводится до кипения;
  • Спринцевание травяными сборами или отдельными травами. Эффективно снимают воспалительный процесс ромашка, календула, дубовая кора, шалфей;
  • Употребление морковного сока, по стакану 3 раза в день.

Некоторые целители советуют лечить кандидоз луковым соком, пропитывая им тампон. Хотя лук имеет прекрасные антибактерицидные свойства, делать этого не стоит. Рост патогенной флоры остановится, но при этом слизистая влагалища окажется поврежденной. Ожоги от лука лечить приходится в течение недели.

Для восстановления нормального состояния микрофлоры полезным будет во время лечения принять дополнительные меры:

  • Исключить из рациона продукты, активирующие рост патогенных грибков: виноград, сдобу, острые и копченые продукты;
  • На время отказаться от посещения бани и сауны;
  • Чаще менять белье, не надевать вещи, имеющие в составе синтетику;
  • Воспользоваться режимом полового покоя.

Иногда женщины просят партнера лечиться вместе с ними. Половой аппарат мужчин устроен так, что кандида в нем не приживается, вымываясь естественным путем, если мужчина здоров. Внедриться грибок может в мужской организм только при снижении общего иммунитета.

Поэтому перед тем как лечить своего партнера, требуется убедиться, действительно ли у него имеется молочница, или он является временным носителем.

Комплексное применение лекарственных препаратов и народных средств быстро восстановит влагалищную микрофлору после молочницы и избавит от неприятных ощущений, вызванных этим заболеванием.

  1. 1Устранение патогенных микроорганизмов.
  2. 2«Заселение» слизистой влагалища представителями естественной микрофлоры и создание условий для их жизни.
  3. 3Укрепление местного и общего иммунитета.
  4. 4Нормализация гормонального фона.

После ликвидации основных проявлений, устранения симптомов воспаления назначают препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии (второй этап).

Важно понимать, что эта группа лекарственных средств находится на стадии изучения и проведения исследований.

Индивидуальной несовместимостью можно объяснить симптомы лактобациллеза, достаточно часто возникающие на фоне применения свечей с молочнокислыми бактериями.

Он характеризуется обильными, водянистыми выделениями с характерным кислым запахом, пугающим женщину.

При нарушениях гормонального фона и снижении иммунитета (третий этап) проводится соответствующая коррекция, которая включает лечение сопутствующих заболеваний, нормализацию образа жизни и коррекцию питания.

Иногда причиной бактериоза влагалища служат грамположительные факультативно анаэробные или микроаэрофильные бактерии. Вследствие этого основными медикаментами для исправления бактериального фона и будут лактобациллы.

Восстановление микрофлоры после молочницы

Такие лекарства следует применять внутрь, в качестве вагинальных свечей, капсул либо тампонов с содержанием полезных микроэлементов, способствующих нормализации микрофлоры влагалища.

Многие женщины, которым приходилось хоть единожды сталкиваться с этими неприятными недугами, неоднократно задавались вопросом о том, как восстановить микрофлору после молочницы. Поэтому следует рассмотреть, какие аптечные средства помогут восстановить кислую среду во влагалище, препятствующую размножению патогенных микроорганизмов.

Флорагин гель

Свечи для восстановления микрофлоры в гинекологии могут заменяться гелеобразными препаратами.

Флорагин имеет несколько форм выпуска, которые имеют в составе лакто- и бифидобактерии:

  • Булгарикус;
  • Бифидус;
  • Термофилус;
  • Гельветикус.
    Свечи для восстановления микрофлоры влагалища в гинекологии. Вагинальные с лактобактериями, после молочницы, антибиотиков, лечения
    Флорагин гель

В форме геля эти микроорганизмы растворены в питательной среде. Также в число активных веществ входят витамин А, масло касторовое, глицерин, эластин и хлоргексидин.

Флорагин гель используется при:

  • изменениях вагинальной среды во время климакса;
  • повышенной сухости и чувствительности влагалища на фоне стрессовых ситуаций, приема антибактериальных средств или менструаций;
  • при нарушениях микрофлоры, сопровождаемых густыми выделениями и специфическим запахом.

Рекомендуется прекратить использование препарата при возникновении любых аллергических проявлений. Флорагин гель используется интровагинально, по 1 флакону в день. Длительность лечения — 6 дней.

Диалог Аптека.ру, интернет-аптека Авиценна Эко-фарм Пилюли.ру, интернет-апетка Ютека АСНА Нео-фарм
489,00 руб. 523,20 руб. 598,50 руб. 450,20 руб. 602,00 руб. 547,50 руб. 525,00 руб. 499,00 руб.

Осложнения

Любое лечение должен назначить доктор в дозировке и в сроках приёма, подходящих именно вам. Если лечение начато не вовремя, не начато вообще или прекращено самовольно, высока вероятность серьёзных осложнений.

К самым частым последствиям острой стадии молочницы относят хроническое её течение, когда молочница повторяется 1 раз в 3-4 месяца, длится более двух месяцев. Лечение такой формы кандидоза предполагает комплексный и агрессивный подход.

Помимо перехода в хроническую стадию, заболевание может перейти на соседние органы и там уже вызывать более тяжёлые состояния. Так, находясь длительное время во влагалище, избыточное количество грибка способно вызвать эрозивные изменения на шейке матки.

Проникая внутрь, в матку, кандиды вызывают воспалительные процессы, которые в результате спаечного процесса и хронического состояния могут привести к бесплодию. Кроме того, часты такие осложнения, как цистит, уретрит и даже пиелонефрит.

Конечно, степень поражения грибками зависит от уровня защиты иммунной системы. Чем она ниже, тем опасней будут последствия, вплоть до грибкового менингита или сепсиса.

Очень важно подходить к лечению и профилактике молочницы со всей ответственностью.

Многие знают, что микотический вульвовагинит легко лечится 1 таблеткой флуконазола или введением 3 свечек пимафуцина, но мало кто уделяет внимание нарушенной микрофлоре.

А между тем, именно здоровая микрофлора является залогом нашего здоровья и хорошего настроения. Кроме того, восстанавливая микробиоценноз влагалища, мы профилактируем молочницу на длительное время.

Причины и последствия нарушения микрофлоры

Многие пациентки сталкиваются с такими симптомами, как выделения из влагалища, сопровождающиеся неприятным запахом, болезненными ощущениями, а порой и зудом, что снижает концентрацию и продуктивность работы, а также не позволяет вести нормальную жизнедеятельность. Вышеперечисленные признаки есть не что иное, как последствия молочницы, а именно нарушение микрофлоры влагалища.

Экофемин при восстановлении микрофлоры влагалища после молочницы

Довольно часто врачи не углубляются в суть жалоб пациентки, не разбираются в коренной причине симптомов, а выписывают обыкновенные антибиотики, которые первое время, конечно, работают. Однако вскоре действие прекращается, а организм становится только слабее. Пациентки снова идут в аптеку в поисках панацеи. Это происходит, потому что лечить нужно болезнь, а не симптомы.

Причинами нарушения микрофлоры могут быть:

  1. Невосприимчивость к антибиотикам, а также привыкание организма к их воздействию.
  2. Сохранение благоприятной среды для патогенных бактерий.
  3. Истончение естественной флоры, нехватка полезных микроорганизмов, защищающих слизистую оболочку влагалища.
  4. Гормональный сбой. Нарушение гормонального фона может происходить при менструации, в период климакса и во время приема оральных контрацептивов.
  5. Различные хронические заболевания, например, диабет.
  6. Регулярные переохлаждения.
  7. Несоблюдение правил интимной гигиены.
  8. Длительное использование внутриматочной спирали для контрацепции.
  9. Сильные препараты от молочницы.
  1. Устранение бактерий, причиняющих вред влагалищу.
  2. Регенерация ослабленной слизистой.
  3. Укрепление защитных функций внутреннего полового органа женщины.

Если врачи не диагностируют недуг, в таком случае помогут медикаменты или народные средства.

В составе здоровой микрофлоры влагалища:

  • 90 % – это лактобактерии,
  • 9% – бифидобактерии;
  • и всего 1% – это условно-патогенные микроорганизмы.

К условно-патогенным микроорганизмам относится и грибок рода Кандида.Причин нарушения нормальной микрофлоры – множество. Самыми распространенными причинами нарушения микрофлоры влагалища и увеличения количества грибков условно-патогенной флоры гинекологи определили:

  1. Пониженный иммунитет, вследствие перенесенных болезней.
  2. Переохлаждение.
  3. Дисбактериоз кишечника.
  4. Гормональный сбой из-за возрастных изменений, нерегулярной половой жизни или вследствие беременности.
  5. Длительный прием антибиотиков.
  6. Несоблюдение элементарных правил личной гигиены.
  7. Смена климатических условий при переезде или путешествии в другую страну.

При кандидозе или молочнице анализы показывают преобладание в микрофлоре женщин грибков рода Candida.

Большинство женщин ошибочно принимают любые нехарактерные выделения из влагалища за молочницу, не задумываясь об истинной причине заболевания и не вникая в нее. Но нетипичные влагалищные выделения не всегда бывают, а потому без диагностики и обследования, без лабораторных анализов установить, почему нарушился менструальный цикл, появились зуд и жжение, боли в животе – невозможно.

Доля зловредных бактерий, к которым относятся и грибки из семейства Кандида, составляет не более 1%. Однако, при благоприятных условиях они начинают аномально быстро размножаться, вытесняя лактобактерии. Именно такая ситуация приводит к дисбактериозу – нарушению здоровой микрофлоры влагалища.

Но что же провоцирует резкое размножение инфекции? Выделим следующие причины:

  • Переохлаждение женского организма (именно поэтому довольно часты случаи развития дисбактериоза зимой);
  • Понижение иммунитета;
  • Неполадки в работе кишечника, которые приводят к недостаточному поступлению в организм полезных микроэлементов и витаминов;
  • Недавно перенесенные операции или тяжелые механические травмы;
  • Употребление на регулярной основе мощных гормональных препаратов или антибиотиков;
  • Банальное несоблюдение правил личной гигиены, ношение неудобного нижнего белья, изготовленного из низкокачественных синтетических материалов;
  • Резкая смена часовых поясов во время путешествий.
  • Полное уничтожение всех патогенных микроорганизмов с помощью сильнодействующих противогрибковых препаратов, назначающихся гинекологом;
  • Восстановление нормального количества полезных бактерий за счет регулярного употребления так называемых пробиотиков;
  • Приведение состояния стенок влагалища в норму и регуляция их иммунности. Для решения этой задачи в подавляющем большинстве случаев используется иммуномодулирующие препараты как местного, так и общего действия.

Популяции грибка при молочнице начинают быстро расти и размножаться, уничтожая тем самым полезные бактерий влагалища. В результате требуется устранение очага инфекции и восстановление микрофлоры.

  • снижение иммунитета;
  • серьезные нарушения гормонального фона;
  • несбалансированный рацион;
  • смена климатических поясов;
  • длительное применение антибиотических препаратов;
  • наличие хронических патологий.

Все эти изменения могут провоцировать рост грибков и развитие молочницы. Основными симптомами заболевания являются появление зуда, неприятных ощущений, жжения, обильных белых выделений творожистой консистенции. Может появляться дискомфорт во время мочеиспускания, сна или полового акта.

Диагностика

Экофемин Афлюваг для восстановления микрофлоры после молочницы

Для того чтобы убедиться, что это точно молочница, а не другая инфекция, передающаяся половым путем, необходимо пройти ряд диагностических процедур. Это позволит выявить род и вид патогенного микроорганизма и назначить максимально эффективное лечение для восстановления микрофлоры влагалища.

В первую очередь проводят микроскопическое исследование мазка, взятого из влагалища. С помощью этого метода можно точно установить наличие патогенных микроорганизмов, вызывающих молочницу.

Кроме этого, для диагностики кандидоза используют метод ПЦР. С поверхности шейки матки и уретры берется соскоб, который в дальнейшем используется для точного определения ДНК микроорганизма, вызвавшего инфекцию.

Однако выполнения обычного мазка на микроскопию и степень чистоты влагалища бывает достаточно для постановки диагноза.

Во-первых, необходимо постоянно следить за своим здоровьем, избегать случайных половых связей, нахождения в стрессовых ситуациях и стараться регулярно отслеживать гормональные изменения в организме.

Во-вторых, одно из важных правил профилактики заболеваний репродуктивной системы – это тщательное соблюдение личной гигиены.

И, в-третьих, здоровый образ жизни, сбалансированное и полноценное питание – это основа нормального функционирования всего организма в целом и женской репродуктивной системы в частности.

Поскольку молочница является сочетанным заболеванием, то и лечение должно быть полноценным и индивидуально подобранным. Для устранения последствий лечения кандидоза рекомендуется использовать свечи для восстановления микрофлоры.

Народные средства для восстановления микрофлоры после молочницы

Все причины нарушений микрофлоры влагалища условно делят на 2 большие группы – внутренние (эндогенные) и действующие извне (экзогенные).

Внутренние Внешние
Нарушение баланса гормонов, в том числе опухоли и различные заболевания эндокринной и репродуктивной системы Прием антибиотиков, цитостатиков и любых других препаратов, губительно действующих на лактобациллы
Роды, аборты, беременность Частые спринцевания, микротравмы
Тяжелый психоэмоциональный или физический стресс, в том числе голодание, дефицит белков, витаминов Беспорядочные половые связи и незащищенный секс.

Заболевания, передающиеся преимущественно половым путем

Введение во влагалище или матку инородных тел: ВМС, влагалищных тампонов, пессариев, диафрагм и др.
Низкий уровень личной гигиены, занесение инфекции грязными руками

Под влиянием этих факторов возникает дисбиоз влагалища:

  1. 1Компенсируемый, когда лабораторным путем определяются изменения в мазке, но женщина при этом никаких жалоб не предъявляет, никаких симптомов не описывает.
  2. 2Декомпенсированный с местными признаками воспаления влагалища (вульвовагинит).
  3. 3Декомпенсированный с генерализованной воспалительной реакцией (распространение инфекции с током крови). Встречается редко, у пациенток с иммунодефицитом (например, на фоне ВИЧ-инфекции).

Главной задачей является достижение необходимого соотношения указанных показателей, то есть требуется сбалансированность полезные и вредные бактерии влагалища. Восстанавливать микрофлору можно искусственным путем:

  1. Врачом назначаются такие препараты, которые способствуют избавлению от неприятных ощущений.
  2. Благодаря их воздействию размножаются полезные бактерии и происходит заживление слизистой оболочки влагалища.

Важным условием возобновления нормальной работы женских половых органов является налаживание функционирования иммунной системы. Если этого не сделать, то может возникнуть рецидив болезни. Кроме этого, лечиться следует вместе с половым партнером. Пренебрегая данным правилом, женщина может повторно заразиться молочницей.

Еще один важный момент — это восстановление травмированного инфекцией поверхностного влагалищного эпителия. Чтобы средства-пребиотики хорошо закрепились на стенках поврежденного органа и оказали лечебное воздействие, верхние слои эпителия должны быть здоровыми.

Восстановление микрофлоры влагалища включает несколько обязательных шагов. Первым делом, используя противогрибковые медикаментозные средства, необходимо подавить и уничтожить грибок Кандида, представляющий собой патогенный микроорганизм. Далее важно реконструировать влагалищный эпителий. Следующее условие — восстановить количество полезных микроорганизмов.

Несмотря на кажущуюся простоту разрешения проблемы, заниматься самолечением не стоит. Ведь каждый человеческий организм индивидуален, поэтому требует особого подхода. Прежде чем назначать лечение дисбактериоза, гинеколог установит стадию развития заболевания, определит возможность присутствия сопутствующих заболеваний. Обязательно учитываются возраст пациента, склонность его организма к аллергическим реакциям и другие обстоятельства.

  • наличие хронических заболеваний;
  • длительная антибиотикотерапия;
  • пониженный иммунитет;
  • сниженная резистентность организма;
  • гормональные сбои;
  • климактерический период;
  • несбалансированный рацион питания;
  • резкая смена климата.
  • Чеснок и имбирь. Они способны повысить резистентность организма;
  • настои и отвары из цветков ромашки, шалфея или календулы используют в качестве подмываний и спринцеваний;
  • тампонада с лекарственными средствами и травами;
  • полоскание ротовой полости раствором соды, йода;
  • лечение хронических заболеваний, в том числе и ЖКТ.

Флорагин гель

Противопоказания

Несмотря на только, казалось бы, положительные стороны таких средств, некоторые свечи обладают противопоказанием — непереносимость или аллергия на компоненты препарата.

Так, например, Вагинорм–С, главным компонентом которого является аскорбиновая кислота, не рекомендован людям, страдающим аллергией на цитрусовые. Им следует выбрать другой препарат.

Помимо этого, заниматься восстановлением флоры беременным женщинам тоже противопоказано или, если и принимать меры, то с осторожностью. Оздоравливать таким способом флору влагалища будущей матери крайне тяжело.

Ведь в их состоянии большую роль играет гомрональный дисбаланс, то есть увеличение тех гормонов, которые положительно влияют на рост грибов. В таком случае эффекта от лечения практически не будет.

Кроме того, врач иногда назначают препараты для приёма внутрь — Линекс, Бифидумабактерин, Ацилак, Рио флора баланс и др. Конечно, комплексный подход и в лечении молочницы, и в восстановлении флоры имеет больший эффект.

Существуют также народные средства: Кефир, Отвары трав (шалфея, ромашки, чайного дерева).

Тампон смачивают в кефире и вводят его на ночь, процедуру выполняют до 10 дней. В кефире содержится много бифидо- и лактобактерий, кроме всего, его среда слабокислая, то есть идеальный продукт для восстановления флоры влагалища.

Полезно также в комплексной терапии принимать кефир внутрь. Он идеально подойдёт и для восстановления баланса в кишечнике и будет способствовать повышению иммунитета, за счёт улучшенного всасывания витаминов и минералов.

Отвары трав можно использовать и в виде спринцеваний, и как раствор для смачивания тампона. Такой метод лучше использовать вместе с приёмом свечей. Отвар будет нейтрализовать микрофлору и снимать воспалительные процессы, если вдруг остались, а свечи заселят полезные бактерии.

Лучшие свечи для восстановления: эффективные и недорогие

Приём препаратов после операции, особенно в период терапии антибиотиками, вызывает нарушение баланса микрофлоры и тем самым провоцируют вагинальные заболевания.

Следует иметь в виду, что лекарственные средства от кандидоза уничтожают инфекцию, но не устраняют риск рецидивов. Поэтому следует знать, как восстановить флору после молочницы, выступающей естественной защитой от грибковых поражений.

Восстанавливают ее пробиотики: препараты с содержанием лактобактерий. Следует знать, что для повышения эффективности, целесообразно принимать и оральные препараты и медикаменты местного пользования.

Часто бывает, что длительное лечение молочницы антибиотиками, оборачивается дисбактериозом. Столкнувшись с новой проблемой, врачи назначают вагинальные пробиотики, чтобы привести микрофлору в прежнее состояние. Во избежание этого, не нужно увлекаться антибиотиками во время лечения, а применять сразу пробиотики. Их действие сохранит баланс бактерий и потом не придётся его восстанавливать.

Кстати, если показатели вагинального мазка в норме, то восстановление микрофлоры обычно не проводят. Лактобатерии очень активные и они могут спровоцировать закисление выделений. И в таком случае даже бели будут вызывать жжение и зуд у женщины.

Однако помимо препаратов, устраняющих симптомы заболевания и саму болезнь, нужно проводить и восстановление микрофлоры после молочницы.

Как восстановить микрофлору после молочницы? Этот процесс довольно длительный и трудоёмкий. После болезни желательно проверить бактериальный фон. Для этого врачом берётся мазок с поверхности слизистых оболочек, назначаются общие анализы. На основании полученных данных решается, насколько продолжительным будет восстановительный период.

  1. Укрепление иммунной системы и повышение резистентности организма. Это может быть и витаминотерапия, и применение гомеопатических средств, отдых, сбалансированное питание, снижение стресса. Возможно назначение иммуностимуляторов и иммуномодуляторов.
  2. Восстановление после антибиотиков. Чаще всего с данными лекарствами назначаются и пробиотики, пребиотики, которые помогают организму справиться с нагрузкой. Кроме того, сюда относят и курс витаминов, специальные диеты.
  3. Возможно использование и народных средств как местно, так и внутрь.

Во избежание большого количества проблем с лечением данного заболевания, а затем и длительным реабилитационным периодом, не стоит пренебрегать своим здоровьем. Ни в коем случае не заниматься самолечением, помня о том, что можно только навредить. Своевременно обратиться к врачу – значит предупредить большое количество проблем и последствий.

  1. «Нистатин». Дешевые и результативные свечи в борьбе с инфекцией, так как грибок восприимчив к составу препарата. Активно борется с очагом инфекции, но не устраняет вирусы и бактерии. Стоит препарат от пятидесяти рублей. Инструкция по применению здесь.
  2. Свечи «Пимафуцин». Эффективное средство в борьбе с молочницей, их рекомендуют беременным женщинам. «Пимафуцин» не представляет угрозы для здоровья женщины. Цена относительно дорогая от четырехсот шестидесяти рублей. Инструкция по применению здесь.
  3. «Ливарол». Свечи отлично устраняют все признаки заболевания. Отлично помогает пациентам, кто впервые столкнулся с болезнью, не вызывает побочных явлений. Стоимость данного лекарства составляет от четырехсот пятидесяти рублей. Инструкция по применению здесь.
  4. «Гинезол». Эффективный препарат в лечении кандидоза, обладает широким спектром действия. Устраняет заболевание за короткий срок. Стоимость от двухсот пятидесяти рублей.
  5. «Клотримазол». Самые действенные свечи против молочницы и недорогие. Женщинам и отмечено появление аллергических реакций, но медикамент приносит результат. Поскольку устраняет не только молочницу, но и другие бактерии. Аналог свечей пероральные таблетки, для тех, у кого имеется индивидуальная непереносимость. Стоимость составляет от сорока девяти рублей. Инструкция по применению здесь.

Флорагин гель

Какие продукты, ускорят выздоровление?

Важно, чтобы в рацион были включены фрукты и овощи, растительная клетчатка очень полезна для правильной работы кишечника, что в свою очередь способствует всасыванию необходимых микроэлементов и витаминов.

Укрепят иммунитет и компоты, сделанные из натуральных (замороженных) ягод — шиповник, смородина, облепиха, клюква и другие.

Не лишним будет добавлять в заварочный чайник гвоздику, кору корицы, натёртый корень имбиря (не более 2 см), помимо приятного вкуса, эти добавки являются природными антибиотиками. Полезно употреблять по чайной ложке мёда утром натощак и вечером.

Профилакика

  1. Во время лечения и восстановления микрофлоры ограничивать себя в сладком (конфеты, хлебобулочные изделия, пирожные, соки). Также следует исключить жаренное, солёное, копчёное и консервы. Всё это снижает иммунный ответ и не даёт «полезным» микроорганизмам восстановиться.
  2. Отказаться от ношения синтетического белья и прокладок. В виду того, что эти материалы, в основном воздухонепроницаемые, они способны создавать парниковый эффект во влагалище. В результате чего, условия не будут благоприятными для восстановления.
  3. Половые контакты должны быть только с презервативом. В период, пока флора окончательно не восстановлена, её легко повредить и нарушить внедрением «чужой» микрофлоры.
  4. При антибактериальной терапии следует принимать пробиотики. Не заниматься самолечением.
  5. Придерживаться правил интимной гигиены: использовать только индивидуальные средства — мыло, полотенце, бритвенный станок; подмываться следует 1-2 раза в день.
  6. На момент лечения и восстановления микрофлоры необходимо отказаться от обычного мыла и отдать предпочтение специальным гелям для интимной гигиены: «лактацид», мусс для интимной гигиены «9 месяцев» и другие.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector
73b30939