У ребенка хруст в коленях

Хруст в суставах у подростков

У грудного ребенка

За здоровье своих новорожденных детей молодые мамы очень переживают и это вовсе не удивительно: в таком возрасте патологии появляются особенно часто. Насторожиться родителей заставляет и хруст в суставах.

Причинами этого могут быть многие факторы:

1. Возраст. В силу роста сустав могут хрустеть до одного года. Все дело в том, что соединительная и мышечная ткань в этом возрасте находится в стадии развития. После того как грудничок начнет самостоятельно ходить симптом пропадет.
2. Наследственная предрасположенность. Детям от родителей может передаться недостаточное развитие суставов, костей или связок.
3. Воспалительный процесс в сочлении. При развитии патологического процесса слышать звук можно часто, при этом малыш плачет и ведет себя беспокойно. Подобное нарушение в медицине называется артритом. Чаще всего страдает колено, для того, чтобы не столкнуться с опасными осложнениями, необходимо как можно скорее начать лечение.
4. Дисплазия тазобедренных суставов. При развитии патологии появляется ассиметрия паховых складок, проблемы при разведении конечностей, ноги разные по длине. Заболевание требует к себе повышенного внимания.

Интересно! Лечение дисплазии эффективно в детском возрасте, чем старше он становится, тем хуже прогноз.

При возникновении хруста в суставах именно в этом возрасте родителям следует насторожиться, ведь чаще всего он свидетельствует о развитии патологического процесса.

Стать виновниками симптома могут многие факторы, а именно:

1. Рост. Суставы хрустят потому, что организм растет очень интенсивно. Врачи относят это к норме. Опорно-двигательный аппарат развивается быстро, однако синовиальная жидкость не вырабатывается в достаточном количестве. Щелчки появляются именно из-за этого.
2. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. В период активного роста организму ребенка требуются питательные вещества как никогда. Главный компонент для здоровья суставов – кальций, именно из-за его недостатка появляется хруст.
3. Дефицит жидкости. Если воды в организме недостаточно, начинает стремительно падать уровень внутрисуставной жидкости. Элементы сустава становятся менее эластичными, от чего и появляется хруст.
4. Злоупотребление физическими нагрузками. Приучать ребенка к спорту нужно постепенно, в противном случае организм не успеет адаптироваться и начнет «говорить» об этом многими симптомами, где хруст не является исключением.
5. Травмирование. Травмам чаще всего подвергаются именно дети. Они могут стать причиной патологических изменений.

Суставы могут хрустеть и потому, что развиваются какие-то заболевания затрагивающие кости или сочления. Однако в этом случае хруст будут дополнять иные симптомы: покраснение, припухлость, повышение температуры, проблемы при движении.

Хруст у подростков

Появлению хруста в соединительной ткани подвержена и эта возрастная группа.

Стать причинами явления могут следующие факторы:

1. Сбой в гормональном фоне. Подростки гормональным всплескам подвергаются чаще всего, ведь в этот период в организме происходит серьезная перестройка. Подобный процесс отражается на многих системах, в том числе и на опорно-двигательном аппарате.
2. Гипермобильность суставов. Если с рождения у ребенка очень гибкие суставы, при этом связки ослаблены – хруст будет сопровождать его в течение всей жизни.
3. Физические нагрузки. У подростков хруст может появиться из-за неправильного распределения нагрузки во время занятия спортом.
4. Излишняя масса тела. На соединительные конструкции при большом весе оказывается повышенная нагрузка.
5. Плоскостопие. Невылеченная патология приводит к повышенному давлению на ноги. Хруст в сочлениях ответная реакция.
6. Травмирование. Из-за повышенной активности часто случаются вывихи, переломы и иные повреждения, которые впоследствии становятся причиной хруста.

Воспалительный процесс, развивающийся в суставной области, также может стать причиной хруста. Подвижность ограничивается, появляется боль.

Связочная ткань у детей пока еще не развита, она не обладает той эластичностью и плотностью, которая присутствует у взрослого человека. Когда ребенок будет взрослеть, хруст исчезнет сам собой;

Дисплазия соединительной ткани. У детей могут быть слабые суставы, при которых суставы малыша часто подвержены вывихам. Причинами этому врачи называют дефицит компонентов соединительной ткани и наследственность;

Снижается функция околосуставной сумки. За счет того, что внутрисуставная жидкость вырабатывается в недостаточном количестве, ухудшается скольжение сустава, что и вызывает хруст;

Артрит (воспаление суставов) приводит к расслоению тканей хряща, их истончению, затем к уплотнению и деформации, что и создает характерный звук при ходьбе.

Если у новорожденного хрустит колено, это говорит о незрелости опорно-двигательного аппарата. Ребенок еще только начинает расти, его связки и кости недостаточно окрепли. Со временем неприятный хруст пройдет сам по себе.

Когда коленные суставы щелкают у детей старше года, это может говорить о наличии таких заболеваний:

1. Детский ревматоидный (ювенильный) артрит. Хроническое воспаление суставов, которое негативно влияет на внутренние органы. Чаще всего наблюдается у пациентов младше 16 лет. При отсутствии своевременного лечения может привести к пожизненной инвалидности.
2. Ревматическое поражение суставов. Проявляется в виде осложнений после простуды, скарлатины, тонзиллита, ангины или хронического фарингита. Чаще всего дает о себе знать не сразу, а через несколько недель после исчезновения симптомов.
3. Артрит в реактивной форме, возникший на фоне инфекции мочеполовой системы, кишечника или дыхательных путей.
4. Снижение секретирующей функции околосуставной сумки. Происходит за счет малого количества внутрисуставной жидкости, что приводит к ухудшению скольжения и появлению хруста и поскрипывания.
5. Вывихи или нестабильное поведение суставов. Коленка начинает хрустеть во время сгибания после того, как ребенок получил травму или упал. Необходимо доставить его в травмопункт.

Необходимо твердо уяснить одно: хруст – это не причина патологий или наличия каких-либо заболеваний. Основной причиной можно назвать простую незрелость системы опорно-двигательного аппарата. Поэтому хруст в суставах у грудничка не должен вызывать у родителей особого беспокойства.

Само собой разумеется, ребенок растет – изменяется и укрепляется его связочный и костный аппарат, а хруст проходит сам по себе.

Если хрустят суставы у подростка, не стоит зразу бить тревогу, в большинстве случаев такой симптом является результатом физиологических изменений в процессе роста и развития. О патологическом состоянии сигнализируют дополнительные признаки, имеющие болезненный характер. Для определения точной причины необходимо пройти ряд диагностических процедур, затем назначается лечение в соответствии с заболеванием. Эффективность проявляют физиотерапевтические методы в комплексе с общеукрепляющими препаратами.

В переходном возрасте наблюдается частое явление, когда хрустят суставы у подростка. Зачастую это связано с неравномерным ростом костей и внутренних органов, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками. При отсутствии боли и дискомфорта хруст в суставах проходит благодаря насыщенной витаминами и кальцием еде, умеренному спорту и здоровому образу жизни.

На основе результатов анализов доктор принимает решение о необходимости лечения. Первичные рекомендации зачастую ограничиваются усиленным питанием, насыщенным кальцием и витаминами, а также обильным питьем для увеличения объема жидкости в суставном соединении. Лечебная физкультура полезна, а вот усиленные нагрузки придется на время отложить.

Если подросток жалуется на боль, возможно применение лекарственных средств по назначению доктора. Родителям нужно контролировать прием препаратов, не допускать изменения дозировки и следить за своевременным приемом таблеток. Преждевременное прерывание лечебного курса может привести к пагубным последствиям.

Полноценное питание, умеренный спорт и баланс между активностью и учебой приведет в норму все суставы.

Если ребенок проводит много времени за книгами или компьютером, даже в подростковом возрасте может начаться отложение солей. В таких случаях рекомендовано делать физкультурные перерывы, гулять, вести более активную жизнь. Отлично помогает массаж: специалист разомнет проблемные зоны. Приверженцам народных средств рекомендуется уточнить у врача возможность их применения. Самолечение может нанести вред растущему организму.

Перестройка функционирования органов и систем – вполне естественный процесс, который по мере взросления возникает у каждого человека. Не являются исключением костная система и суставы. Ответ на вопрос, почему хрустят колени при приседаниях, довольно прост, но неутешителен – возможно, начинают развиваться такие патологии, как артрит или артроз. Но бывает и так, что причиной подобного является не болезнь.

Довольно часто жалобы на хруст в коленях при приседании поступают и от вполне здоровых людей. Ни в коем случае не игнорируйте это явление, особенно в том случае если к хрусту прибавляется еще и боль. Если же в одном или обоих коленных сочленениях отмечается еще и опухание, онемение, принимать меры нужно незамедлительно. В любом случае первое, что нужно сделать при появлении боли или хруста в колене при приседании – записаться на прием к врачу.

Чтобы было понятней, почему болят колени, нужно иметь представление о строении сустава. Коленный сустав — одно из самых крупных суставных соединений человеческого тела. Он постоянно испытывает сильные нагрузки, причем не только в момент ходьбы или другой нагрузки, но и когда человек просто стоит.

Бедренная, большеберцовая кости и надколенник – три элемента коленного сочленения. Невзирая на ощутимую мощь сустава, к тому же усиленного мышцами и связками, каждодневные нагрузки на него рано или поздно дадут о себе знать. Со временем элементы коленного сустава изнашиваются, что впоследствии становится причиной хруста в коленях при приседании, а также вставании.

Что делать?

Если причиной выступают возрастные физиологические особенности, то не стоит переживать, такой процесс требует профилактического лечения. Необходимо ввести в рацион подростка много витаминов и продуктов, вмещающих кальций и магний. В случае воспалительного процесса назначается местная терапия с применением мазей.

Весьма распространенным явлением у новорожденных малышей является хруст суставов. Услышав странный звук, родители могут запаниковать – вдруг с ребенком что-то не в порядке? Чаще всего, если хрустят суставы у грудничка, то это абсолютно нормальное явление, ведь опорно-двигательный аппарат полностью не сформирован. Пройдет немного времени, и хруст исчезнет.

Признаки и симптомы

Изначально суставной аппарат детей представлен не костями, а хрящевой тканью. Она обеспечивает суставам подвижность и делает их более мягкими. Данную особенность можно отнести к защитной функции организма: он сам себя бережет от возникновения травм, которые неизбежны в тот момент, когда ребенок только учится ходить.

Волокна коллагена у взрослых людей имеют упорядоченное строение, а у малышей они какое-то время остаются разнонаправленными. Наиболее сильными в организме считаются мышцы ягодиц и бедер, а в раннем возрасте они еще недостаточно развиты. Когда ребенок начнет ходить, мускулатура станет развиваться.

Все перечисленные особенности организма малыша дают ответ на вопрос, почему хрустят суставы конечностей и соединения тазовых костей.

Во время подвижных игр ножки малыша могут совершать резкое, нетипичное движение. В момент возвращения конечностей к типичному для них положению связки сокращаются и помогают вернуть кости на нужное место. Именно в этот момент возникает чувство, что сустав издает щелчок.

Чаще всего никакой опасности в таком звуке нет, но иногда похрустывание сигнализирует о возможных серьезных осложнениях.

Рассмотрим подробнее, почему у грудничка хрустят суставы.

Причина может крыться в следующем.

1. Физиология. Хрустящие суставы, у малышей, не достигших годовалого возраста, – это вполне нормально. При окончательном формировании мышц и постепенном взрослении ребенка хруст исчезнет.
2. Быстрый рост, нехватка суставной жидкости. Пока дети не достигнут 5-ти летнего возраста, для них характерен активный рост, а это чревато ситуацией, когда сустав вырос, а в организме еще не выработалось нужное количество жидкости.
3. Наследственность – еще одна причина для возникновения характерного хруста. Неравномерное развитие суставов может быть генетической предрасположенностью.
4. Грудной ребенок недополучает кальций и витамин D, из-за чего развивается рахит. Особенно это важно в первые 3 месяца.
5. Ревматизм.
6. Артрит.
7. Возникновение дисплазии. Так называется заболевание, характерное чрезмерной подвижностью суставов тазобедренного отдела.

Для малышей в возрасте до 1,5 лет возникновение суставного хруста – явление абсолютно нормальное. К 3 годам оно исчезает полностью. Однако есть ряд факторов, при возникновении которых понадобится обращение к специалистам.

1. Хрустит сустав одной конечности – это может быть как рука, так и нога.
2. Постоянное похрустывание раздается, когда малыш шевелится.
3. Ребенок испытывает болевые ощущения, начинает плакать и капризничать.
4. Наличие покраснений кожных покровов, появление воспалений в области суставов.
5. Начинает похрустывать коленный сустав или суставы, когда малышу раздвигают в стороны согнутые ножки.

В случаях обращения к специалистам часто назначают ряд анализов с целью выявления источника проблем.

К ним относится:

• общий анализ крови (помогает определить возникновение процесса воспаления);
• биохимия крови (на выявление ревматоидного фактора, серомукоид);
• УЗИ суставов (помогает выявить наличие дисплазии, определить количество суставной жидкости);
• УЗИ сердца (исключает ревматизм).

Если после обследования патологических отклонений не выявлено, специального лечения не назначают.

Рекомендуется каждый день делать комплексные массажи с упражнениями, которые помогают опорно-двигательной системе малыша правильно развиваться.

Также суставы хрустят и щелкают в случае их недоразвитости, и тогда назначается специальная коррекция.

При наличии недостаточного количества жидкости внутри сустава часто прописывают давать малышу много жидкостей (вода, соки, компоты).

Ревматизм, наличие инфекционных заболеваний предполагают лечение антибиотиками и лекарствами, снимающими воспаление. Нестероидными анальгетиками и глюкокортикоидами лечат артрит.

Гипермобильность и чрезмерная слабость мышечно-нервного аппарата – основные показатели к лечебным массажам и необходимому комплексу упражнений. Некоторые врачи прописывают лекарства для нормализации мышечного тонуса.

Тазобедренные кости формируются еще во время беременности. Своевременное посещение врача, который ведет беременность – это основная профилактическая мера для правильного развития суставов. Чтобы малыш родился здоровым и крепким, беременность должна быть запланированной, нужно обязательно посетить врача, пройти курс приема поливитаминов и сдать все анализы.

В ожидании малыша нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и лекарственные препараты, которые врач не прописывал.

Организм детей развивается в быстром темпе. Чтобы обеспечить ему полноценное формирование, в достаточном количестве нужны витамины, минералы и микроэлементы. При рахите могут назначить 2-3 капли витамина Д, солнечные ванны и диету.

Когда мышцы, связки и кости будут расти правильно, им необходимо постоянное поступление кальция. Это легко обеспечить, давая малышам такие виды продуктов, как рыбу, молоко, фрукты (особенно бананы – в них большое содержание калия и немного кальция), курагу, брокколи.

Данная пища предназначена для детишек старшего возраста. Младенец может быть обеспечен всем необходимым через материнское молоко, а спустя 5-8 месяцев прикорм начинают с вышеперечисленных продуктов.

Хруст в суставах у грудничка поддается лечению с применением простейших методик – например, дисплазию лечат, используя специальные пеленания. Как правило, лечение дает лучшие результаты, если проведено до 3-5 месяцев.

В случае если промедлить и не провести оперативное лечение при показаниях, ребенок может остаться инвалидом.

Мало что может сравниться по позитиву с рождением ребенка. Но радость почти всегда перемешивается с тревогой за здоровье новорожденного младенца. Поводы для беспокойства находятся всегда: то малыш срыгнет материнское молоко, то температура поднялась, то выглядит вялым. Бывает, что хрустят суставы у грудничка.

Ситуация усугубляется тем, что в младенчестве (от рождения до годовалого возраста) и раннем детстве маленький человечек не может рассказать, где болит и как сильно болит. Является ли хруст сигналом об опасности, угрожающей здоровью малыша?

Диагностика

Говорить о том, что человек не может сам себе поставить диагноз говорить не стоит, так, как это всем известно. Но если конечно он не является врачом. Для того, чтобы провести диагностику и узнать в чем причина хруста следует обратиться к врачу. Систематический хруст суставов указывает на присутствие каких-либо проблем со здоровьем ребенка. В таком случае следует пройти тщательную проверку, чтобы избежать последующих осложнений.

При хрусте в суставах врач чаще всего назначает общий и биохимический анализ крови. Биохимический анализ крови покажет, повышено ли в крови содержание белка. А общий анализ крови покажет, повышено ли СОЭ, если да, то это указывает на воспалительные процессы.

Причин, по которым происходит хруст суставов очень много, прежде чем врач назначит лечение, нужно пройти комплексную диагностику. К такой комплексной диагностике относится: компьютерная томография, МРТ, рентгенография и УЗИ суставных сочленений. Такие процедуры помогут распознать, увидеть и выявить причины данного хруста, а так же изменения в суставах и прилежащих тканях. Рентген укажет на изменения только в кости. УЗИ для определения патологии в сочленениях. МРТ дает полную информацию о состоянии суставов и связок.

Как только обнаруживается хруст суставов у детей, следует обратиться к врачу. А так же пересмотреть рацион и времяпрепровождение ребенка. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, молоко, творог, чтобы избежать дефицита витаминов. Так же обратить внимание на физические нагрузки ребенка и увеличить прогулки на свежем воздухе.

Несмотря на то что в 80% случаев щелчки в суставах не вызывают опасности, диагностику для перестраховки лучше проводить регулярно. В процессе исследования врач осматривает сустав, в котором возникает хруст, и назначает ряд лабораторных исследований. Важно исключить воспалительный процесс и возможные травмы. Полную картину можно увидеть, получив результаты анализов, среди которых:

• общий и биохимический анализ крови;
• ОАМ;
• анализ на С-реактивный белок;
• ревматоидные пробы;
• рентгенография;
• УЗИ.

При дискомфорте лучше проконсультироваться у врача. Чаще всего для диагностики доктор назначает:

• рентген суставного сочленения;
• общие анализы мочи и крови;
• анализ на С-реактивный белок;
• диагностику на ревматоидный фактор;
• УЗИ сердца для исключения ревматизма и суставов для определения объема синовиальной жидкости.

Если суставы у младенца хрустят очень долго, а состояние продолжает усугубляться, необходимо показать его ортопеду, для того, чтобы были проведены диагностические мероприятия. Начинается обследование с кабинета лечащего врача, он проверяет локти, коленки, тазобедренные и плечевые суставы.

Для определения симптома соскальзывания проводятся необходимые манипуляции. Для этого малыша кладут на кушетку, коленный и тазобедренный сустав сгибается, равномерно бедра разводятся в обе стороны.

Если никакой патологии нет, бедра без трудностей будут касаться кушетки. В том случае, если у ребенка есть вывих, головка суставного соединения начнет соскальзывать в вертлужную впадину.

Поставить точный диагноз можно только после инструментальной и лабораторной диагностики. Ребенок сдает общий анализ крови и мочи, проходит ультразвуковое исследование сердца и суставов. Если диагноз был подтвержден, и проблемы с суставами выявляются, будет назначено соответствующее лечение.

Важно! Чем старше ребенок, тем сложнее будет избавиться от нарушения.

Ортопеды назначают разные исследования, чтобы поставить точный диагноз: УЗИ и лабораторную диагностику, анализы мочи и крови. Исходя из полученных результатов, назначается терапия, профилактические и укрепляющие суставы меры.

Будьте внимательны к своим детям, ведь вовремя замеченные проблемы со здоровьем, можно быстрее и эффективнее исправить, чем запущенное заболевание.

Содержание статьи

• Что делать, если у ребенка хрустят суставы
• Почему ребенок скрипит во сне зубами
• Как лечить начинающийся кашель у детей

Что касается малышей, то здесь хруст суставов объясняется слабо развитым мышечный аппаратом и хрупкостью костей. Однако следует отметить, что такие симптомы также могут служить сигналом о врожденной гипермобильности суставов.

Родителям стоит насторожиться, если хруст не проходит в течение длительного периода времени или же локализуется в одном и том же месте. Грамотный специалист должен назначить серию анализов и комплексное обследование организма для выявления истинных причин хруста.

Что необходимо включить в ежедневный рацион

При отсутствии патологий будет составлено примерное меню ребенка, в котором главное место займут блюда, богатые кальцием. Это обусловлено тем, что именно данный элемент способствует значительному укреплению костей и суставов. Среди основных рекомендованных продуктов могут оказаться молоко, творог, рыба.

Что касается подростков, то у них хруст может быть вызван перестройкой организма и окончательным формированием суставов. Основной пик приходится на возраст 14-16 лет. В ряде случаев причиной хруста являются достаточно серьезные заболевания, к примеру, болезнь Бехтерева, артрит, артроз и другие. Если ребенок не ощущает боли, когда хрустят пальцы рук и коленные суставы, скорее всего, она пройдет через некоторое время.

Профилактика

Для того, чтобы оградить свое чадо от таких неприятных заболеваний, важно с детства приучать ребенка к профилактике, следить за этим, конечно же, должны родители.

Самые простые мероприятия:

1. Для организма ребенка важны витамины, минералы и иные питательные вещества. Независимо от возрастной категории детям нужно давать творог, брокколи, бананы, курагу, изюм и прочее. Помимо этого важны иные факторы, влияющие на усвоение кальция – ежедневные прогулки на солнце до получаса.
2. Вода – это главное вещество, из которого вырабатывается суставная жидкость. Ограничивать детей в питье ни в коем случае нельзя, следует давать столько воды, сколько им хочется. Водный баланс организм способен регулировать самостоятельно.
3. Двигательная активность, плавание, езда на велосипеде, гимнастика – все это полезно, но, в умеренных рамках. Малыши могут бегать и ползать столько, сколько им угодно. Детям в подростковом возрасте увлекаться сильными физическими нагрузками не стоит. Все дело в том, что в этом возрасте скелет просто не будет успевать ускоренному росту.

Хруст в суставах у детей – это не всегда повод для беспокойства, но чтобы лишний раз не переживать, лучше консультироваться с ортопедом. При выявлении патологий врач сможет назначить лечение, таким образом, удастся предотвратить появление осложнений.

Для здоровья опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют в подростковом возрасте большое внимание уделить профилактике. Не стоит принимать самостоятельно лекарственные препараты для укрепления мышечных тканей, так как на фоне физиологических процессов они могут вызвать обратный процесс и навредить. Специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:

• сбалансированное питание;
• отказ от вредных привычек;
• умеренные физические нагрузки;
• ношение удобной обуви;
• избавление от лишнего веса.

Хондропротекторы и другие биологические добавки в целях профилактики принимаются только по назначению врача. Они укрепляют суставы, делают их более выносливыми и гибкими. Прием таких препаратов полезен для молодых людей, которые профессионально занимаются спортом. Кроме медикаментозных средств, таким же эффектом обладают народные средства, например, морская соль, озокерит, вареный картофель.

К сожалению, к врачам обращаются редко, даже если сильно хрустят колени при приседании. Визит к доктору происходит уже тогда, когда неприятные звуки сопровождаются болью, затрудненным сгибанием, отечностью. В этом случае без лечения уже не обойтись, и оно не всегда оказывается в состоянии излечить патологию.

Но если не доводить свое здоровье до такого состояния, то можно избежать опасного процесса. Для этого необходимо своевременно обратиться к доктору и полностью выполнять все его профилактические предписания.

Врачебное обследование

Если ребенок при приседании и сгибании коленей ощущает значительный дискомфорт, необходимо проконсультироваться у специалиста. Врач может выписать специальные препараты и мази, которые облегчают боль. Стоит давать ребенку больше отдыхать и снизить физические нагрузки, при этом рекомендуется пройти курс ЛФК. Следует уменьшить потребление соли, регулярно добавлять в рацион йогурты, желе. Подростку можно предложить холодец.

В настоящее время сети аптек предлагают потребителям большое количество всевозможных витаминных добавок и минеральных комплексов, которые в значительной мере способны восполнить запасы кальция и витамина D в организме. Однако не стоит приобретать подобные препараты, опираясь лишь на собственное мнение, поскольку в дальнейшем они могут спровоцировать гипервитаминоз. Необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у участкового врача.

Прогноз лечения

Добрый день, у моего ребенка, которому три года, достаточно часто стали хрустеть суставы. Мы прошли обследование, нам назначили препараты, хотелось бы знать, каков прогноз на выздоровление?

Давать прогнозы без знания точного диагноза конечно не просто. В любом случае большинство патологий с суставами в детском возрасте лечатся гораздо успешнее, нежели у детей старше. Вам нужно выполнять все рекомендации вашего врача.

Разные способы обследований и диагностики позволят подтвердить один из диагнозов или исключить его. К видам обследования можно относятся следующие:

• Воспалительные процессы можно отследить на основе анализов мочи и крови (общие)
• Ревматоидный артрит выявляется биохимическим анализом крови
• УЗИ суставных сочленений позволяет проследить поведение сустава при движении и осуществить его визуализацию;
• УЗИ сердца подтвердит или исключит поражение ревматизмом.

Профилактические меры

Дети до пяти лет развиваются весьма быстро и стабильно. Развитие организма требует постоянного и достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ. Костная ткань требует постоянного пополнения кальцием, который активно расходуется в ходе развития. Именно для того, чтобы насытить организм кальцием, всем детям необходимо пить молоко и есть творог, рыбу, бобовые, бананы, брокколи и брюссельскую капусту, курагу и изюм. Если баланс витаминов в норме, то причин для беспокойства нет.

Достаточное количество воды – второй очень важный фактор. Вода является основным веществом, из которого состоит внутрисуставная жидкость. Всем родителям строго запрещается ограничивать ребенка в воде, нужно давать пить столько, сколько ребенок захочет. Детям до года свойственно такое явление, как скрип суставов.

• Рост, развитие и гимнастика

Есть такое явление, при котором организм ребенка несколько не успевает реагировать на поспешный рост и развитие. При этом организм просто не успевает продуцировать достаточное количество «смазки» в суставе – это может стать причиной хруста. А вот хруст суставов у подростка, который посещает секции спорта, может быть вызван аналогичной, но пагубной причиной.

Самое лучшее средство профилактики в этом случае – правильное и рациональное питание, занятия гимнастикой с грудничкового возраста и зарядка в более старшем возрасте.

Самая простая в мире игра «ладушки» — прекрасная профилактика для пластичности связок и суставов. Это своего рода, динамическая гимнастика для малыша.

Кроме того, никогда не нужно запрещать ребенку проявлять повышенную активность: бегать, прыгать, лазить и пр. Это отличное средство к пропорциональному и сбалансированному развитию.

Тревожные симптомы при хрусте суставов у младенца

Колени у маленьких детей щелкают довольно часто из-за того, что опорно-двигательная система еще находится в стадии развития. Но причина может крыться в другом, если у ребенка до года замечены следующие признаки:

1. У грудничка хрустит колено постоянно в одном и том же месте с однообразным повторяющимся звуком.
2. При сгибании коленного сустава раздаются отчетливые щелчки. Ребенок в такие моменты может вести себя неспокойно и сильно сопротивляться.
3. Ножки совсем не слушаются или разводятся с большим трудом. Такое состояние говорит о том, что у новорожденного, скорее всего, вывих тазобедренного сустава.
4. Неприятный хруст не проходит в то время, когда ребенок начинает активно развиваться.
5. Колено щелкает в области покраснения кожи над суставом. В такой ситуации рекомендуется как можно меньше тревожить поврежденный участок ноги до прихода специалистов.

Благодаря синовиальной жидкости суставы двигаются плавно и беззвучно. В том случае, когда начинает слышаться хруст, можно говорить о нарушении работы хрящевой ткани.

Но что может произойти у детей? Если у ребенка хрустят суставы рук или ног, родители должны взять это под контроль. Опасность для здоровья возникает редко, но если ситуация беспокоит в течение длительного времени, следует посетить врача.

Родителей не всегда должно настораживать щелканье сочлений. Однако есть и такие ситуации, игнорировать которые может быть опасным.

Отнести к тревожным симптомам можно следующее:

• покраснение и припухлость в области сустава;
• появление систематического хруста от конкретного сустава;
• появление трудностей при разведении конечностей;
• малыш во время хруста беспокоится и плачет;
• симптомы беспокоят длительное время.

При обнаружении подобных симптомов у ребенка важно как можно скорее посетить медицинское учреждение.

Вы должны насторожиться в том случае, если у вашего малыша (возраст до 1 года):

• часто хрустит только один сустав;
• вы разгибаете и сгибаете ножки и ручки малыша и слышите щелчки;
• складки на ножках ассиметричны, бедра малыша вы можете с трудом разводить. Это симптомы вывиха бедра;
• хруст сопровождается плачем малыша и беспокойными движениями, свидетельствующими об испытываемой им боли;
• кожа в области сустава припухла и покраснела.

Организм подростка стремительно растет, и бывает, что одни органы не успевают за другими. Конечно, высока вероятность, что к 18—20 годам хруст исчезнет сам собой, однако родителям стоит насторожиться при следующих проявлениях:

• щелчок раздается в одном суставе, например, хрустят колени или кости таза;
• кожа вокруг суставного сочленения покраснела и опухла;
• при разгибании или сгибании конечности раздается характерный щелчок;
• ребенок жалуется на дискомфорт;
• сустав хрустит долгое время.

С подобными симптомами можно обратиться к терапевту, ортопеду или артрологу для исключения таких неприятных диагнозов, как артроз или ревматоидный артрит.

Особого внимания требуют следующие явления, которые могут наблюдаться у младенцев:

• Только в одном суставе слышен хруст. Он постоянен и однообразен.
• Во время сгибания, разгибания происходят отчетливые щелчки.
• С трудом ножки разводятся в сторону. Это первая симптоматика вывиха тазобедренного сустава.
• С развитием крохи явление не исчезает. У подросшего ребенка при приседании хрустят колени.
• Явление сопровождается повышенной тревожностью: криком, плачем.
• Покровы кожи над суставом приобрели красноватый оттенок.

В таких случаях обязательно обратитесь к детскому врачу.

Каждая мама прислушивается к звукам, которые издает ее новорожденный малыш, и тревожится, если в этих звуках появляется нечто подозрительное. Хруст в суставах вызывает волнение у многих родителей, так как они не знают, почему возникает подобное явление. Существует несколько причин, по которым у младенца хрустят суставы.

Причины

Суставы грудничка, у которого нет проблем со здоровьем, при разгибании и сгибании издают характерный звук по причине:

1. Недоразвитости связочно-мышечного аппарата: связки грудничка еще относительно слабые, поэтому суставы из-за этого являются сверх подвижными. По этой причине вопрос о том, почему у младенца хрустят суставы, не должен вызывать беспокойства у родителей, ведь приблизительно к году это явление пройдет.
2. Интенсивного роста ребенка. Известно, что за год малыш значительно развивается не только психоэмоционально, но и физически. По этой причине во время скачков роста суставы стремительно увеличиваются, а выработка жидкой суставной смазки некоторое время остается на прежнем уровне, из-за чего временно возникает ее дефицит. Однако это явление быстро проходит само по себе, и у грудничка перестают хрустеть суставы.

Суставы могут хрустеть у грудничка и по причине некоторых заболеваний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Сложно представить, но такое заболевание суставов, как ревматоидный артрит, может диагностироваться даже у детей до года, хотя подобное явление встречается у одного ребенка из тысячи. При ревматоидном артрите хруст суставов сопровождает каждое движение ребенка.

При этом сам малыш беспокоится и плачет. У детей до четырех лет при артрите сперва поражаются крупные суставы. Кожа над ними краснеет и припухает, чего нельзя не заметить.

Ревматоидный артрит у детей требует своевременной и тщательной диагностики. С этой целью ребенку назначается выполнение ультразвукового исследования сердца и биохимического анализа крови. Ревматоидный артрит требует серьезного комплексного лечения.

Суставы могут хрустеть у малыша и по причине дисплазии соединительной ткани — синдрома, сопровождающегося гипермобильностью суставов, вызванной чрезмерной пластичностью связок.

У детей с подобным диагнозом также могут наблюдаться такие отклонения, как плоскостопие, сколиоз, пролапс митрального клапана, миопия и другие. Синдром дисплазии соединительной ткани передается по наследству и не поддается излечению.

Все дети с дисплазией соединительной ткани нуждаются в поддерживающей терапии, включающей в себя богатую белками диету, лечебную физкультуру, массаж и др.

К другим симптомам дисплазии, помимо хруста, относят асимметрию паховых складок и неполное отведение согнутой ноги в сторону. Дисплазия сустава корректируется, но только в возрасте до года. Игнорировать эту патологию ни в коем случае нельзя, так как она может спровоцировать серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом у ребенка в будущем. Лечение включает в себя:

1. Гимнастику и массаж.
2. Ионофорез.
3. Лечебные ванны.
4. Применение ортопедических приспособлений, к примеру, отводящей шины или стремян Павлика.
5. Прием препаратов кальция.

Что делать?

Если у малыша нет каких-либо проблем со здоровьем, а суставчики все равно хрустят, можно предпринять некоторые меры для устранения этого симптома. Для повышения выработки суставной смазки малыша следует обеспечить обильным питьем (выбор напитков необходимо осуществлять по возрасту).

Всем малышам до года педиатры прописывают прием витамина D в осенний и зимний периоды, когда наблюдается дефицит солнечного света.

Употребление этого витамина способствует лучшему усвоению из пищи кальция, необходимого для гармоничного развития скелета ребенка.

В меню малыша после шести месяцев должны быть введены кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурт без добавок), поскольку они являются богатыми источниками кальция.

Для укрепления мышц и связок младенца полезно заниматься гимнастикой, соответствующей возрасту. На первых месяцах жизни это может быть пассивная физкультура — сгибание и разгибание ручек и ножек, поглаживания и пр. Деток старше четырех месяцев можно почаще выкладывать на живот. Лежание на животе с упором в прямые руки — это та поза, которая способствует укреплению мышц и связок шеи и спины.

Плаванье — наиболее полезный вид физической нагрузки для ребенка любого возраста. Заниматься плаваньем можно как в домашней ванне, так и в специальном бассейне для грудничков.

Если у мамы есть какие-либо вопросы по поводу здоровья опорно-двигательного аппарата ребенка до года, то их следует обсуждать с педиатром.

Если ребенку нет еще и года, то следующие симптомы должны насторожить родителей.

• При движении конечностей ребенка слышится систематический хруст какого-либо одного сустава.
• При массаже малыша, сгибании ножек и ручек слышатся щелчки.
• Складки, которые образуются на ножках, асимметричны, бедра затруднительно разводить. Этот признак может быть следствием вывиха, но окончательный диагноз может поставить только врач ортопед.
• При хрустящих звуках в суставах ребенок начинает беспокоиться, хныкать или плакать.
• В месте сустава имеется припухлость и покраснения.

Почему у ребенка хрустят суставы: причины у детей разного возраста

Родители должны забить тревогу, когда у ребенка наблюдаются следующие признаки и симптомы:

• постоянный хруст какого-либо одного сустава;
• хруст продолжается довольно продолжительное время;
• хруст слышен при сгибании или разгибании части тела;
• выявляется асимметрия кожных складок и ребенку трудно раздвинуть конечности;
• ребенок хнычет, капризничает, плачет при хрусте, в области хруста видны покраснения или припухлость.

Такие симптомы должны насторожить родителей и стать поводом для обращения к специалисту.

Каждая мамочка беспокоится за своего малыша, а особенно за грудного. Конечно, этот возраст считается наиболее неблагоприятным, так как кроха еще не в состоянии объяснить, что конкретно его беспокоит. В таком возрасте часто встречаются какие-либо патологии. Поэтому когда родители слышат, хоть малейшее похрустывание, начинают беспокоиться, а все ли в порядке с их чадом.

Причинами хруста у грудничков является:

• Возраст. Так как малыш от 0 до 1 года растет очень быстро, то суставы не успевают расти за ним, поэтому хруст продолжается до 1 года.
• Наследственность. Не достаточно сформированные суставы, кости и связки, могут гласить о том, что у кого-то в роду есть такие заболевания, и малышу они передались по наследству.
• Воспаление сочленения. Если у ребенка наблюдается воспаление, то хруст слышится довольно часто, так же все это сопровождается беспокойством, плачем ребенка, появлением отеков и покраснений. Такое нарушение в медицине имеет название как артрит. Чаще всего артрит застрагивает коленные суставы.

Если хруст, возникший в суставе у ребенка от 3 до 8 лет, то нужно, очень серьезно насторожится, так как чаще всего это будет являться патологией.

Причиной является:

• Активный рост. Ребенок начинает интенсивно расти, вытягиваться в росте и прибавлять в весе. Тогда такой хруст вполне возможно будет считаться нормой.
• У ребенка наблюдается дефицит витаминов и микроэлементов. Такое может быть, если у ребенка в рационе отсутствует фрукты, овощи, а так же он проводит мало времени на улице.
• Дефицит жидкости. Вода играет большую роль в организме любого человека, а особенно ребенка. Если ребенок употребляет мало жидкости, именно воды (не соки, чаи, компоты, а именно воды) , то в организме не хватает ее и как следствие падает уровень внутрисуставной жидкости.
• Физические нагрузки. Организм ребенка не сразу привыкает к каким-либо физическим нагрузкам, тут вытекает причина хруста в суставе.
• Часто дети при игре или просто прогулке зарабатывают себе различные травмы, от этого возникает патология суставов.
• Если у ребенка было заболевание, которое затронуло сочленения и суставы, то следствием такого заболевания будет являть хруст.

У грудного ребенка

1. Незрелость связочно-мышечного аппарата. У детей возрастом до 1 года связочная ткань, соединяющая суставы, менее плотная, чем у взрослых — эта особенность призвана оберегать малыша от травм во время попыток научиться ползать и ходить. Вследствие этого суставы ребенка излишне подвижны, то есть, гипермобильны. Все это и является причиной хруста, который исчезнет по мере взросления и окончательному формированию мышц и связок.
2. Нехватка суставной жидкости. Дети стремительно растут, что нередко приводит к ситуации, когда сустав быстро увеличился в размерах, но организм не выработал достаточного количества смазки – отсюда появляется трение и хруст. Все пройдет со временем, по мере роста и развития малыша.
3. Накопление пузырьков газа в смазочной жидкости суставов. Смазка содержит в своем составе азот, кислород и углекислый газ. В некоторые моменты, например, во время резких движений, все эти газы создают пузырьки, которые впоследствии лопаются. Родители слышат в этот момент щелчок или хлопок, он-то и воспринимается как хруст суставов.

Вышеперечисленные признаки встречаются довольно часто, не требуют какого-либо лечения и являются вариантом нормы. Обычно в таких случаях врач рекомендует маме давать ребенку побольше жидкости для поддержания уровня выработки суставной смазки, а также дополнительно назначаются препараты кальция и витамин Д.

Но бывает и так, что хруст в суставах является симптомом заболевания опорно-двигательного аппарата или следствием полученной травмы.

На что нужно обратить внимание родителям для того, чтобы не прозевать первые признаки болезни:

• Хруст сопровождает практически все движения ног и рук ребенка;
• Хрустит сустав только одной конечности;
• Наличие покраснений и отечности в области суставов;
• Ребенок капризный и постоянно плачет;
• Хруст возникает при попытке развести в стороны согнутые в коленях ножки ребенка.

Если вы наблюдаете у своего малыша какие-либо из перечисленных симптомов, это является поводом для внепланового посещения врача. Специалист обследует ребенка и назначит анализы для установления точной причины возникновения хруста. Сюда относятся: общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, УЗИ суставов и сердца. Дополнительно вы получите направление к детскому ортопеду.

К сожалению, хруст в суставах может быть симптомом далеко не безобидных заболеваний, к примеру, таких, как:

1. Артрит – воспаление сустава, которое сопровождается припухлостью и покраснением в поражённой области, ребенок вялый, капризный, плохо ест и спит. Может наблюдаться повышенная температура тела. Если не начать своевременное лечение, прогнозы неутешительные – болезнь быстро прогрессирует, истончая и деформируя суставную ткань, что может привести к необратимым изменениям и появлению наростов на суставах.
2. Ревматизм – инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Болезнь поражает и вызывает воспаление соединительной ткани органов и суставов в организме ребенка. Особа опасность ревматизма в том, что поражается сердечная мышца, что может привести к развитию порока сердца.
3.  Дисплазия – врожденная патология, которая возникает как следствие недоразвитости составляющих элементов сустава и их неправильном положении относительно друг друга. Выделяют три формы дисплазии: предвывих; подвывих; врожденный вывих бедра.

Признаки, которые могут указывать на наличие дисплазии:

• Асимметричные паховые складки;
• Укорочение одной из ножек;
• Невозможность полностью отвести в сторону согнутую ножку ребенка.

Дисплазия – состояние, которое требует безотлагательного лечения и хорошо поддается коррекции в младенческом возрасте. В противном случае, существует риск инвалидизации ребенка.

К сожалению, все эти заболевания встречаются не так уж и редко, но при своевременном обращении к врачу, есть все шансы полностью вылечить ребенка.

Ревматизмы и артриты успешно лечатся назначением антибиотиков, противовоспалительных препаратов и анальгетиков.

Дисплазия тазобедренных суставов также вполне излечима, как правило, детям с этой патологией назначаются физиопроцедуры – электрофорез, лечебная гимнастика, массаж.

В некоторых случаях дополнительно требуется ношение специальных ортопедических шин и стремен. Однако родители должны помнить о том, что все процедуры и лекарственные препараты должны быть назначаемы только врачом. Не пытайтесь лечить своего ребенка самостоятельно, этим вы можете нанести непоправимый вред его здоровью.

Профилактика

Мероприятия, направленные на профилактику и общее укрепление являются обязательными процедурами и оказывают большую пользу для детского организма. Обязательно делайте со своим малышом гимнастику и массаж.

Ниже приведены некоторые упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно в домашних условиях.

«Кобра» — положите ребенка животом на твердую поверхность, приподнимите грудку малыша так, чтобы он упирался при этом на ладошки вытянутых рук. Это упражнение отлично укрепляет мышцы спины и пресса.

Причины появления хруста в позвоночнике при движении спиной

«Велосипед» — ребенок располагается на спине. Попеременно поднимайте и опускайте ноги, совершая ими круговые движения.Ребенок лежит на спине, родитель поочередно разводит и поднимает вверх согнутые в коленях ножки.

Также отличную тренировку мышечного аппарата и его укрепление окажет любимое всеми детьми упражнение «Ладушки».

Массаж – процедура, которая нравится младенцам и устанавливает близкий тактильный и эмоциональный контакт между мамой и малышом. Массаж укрепляет мышцы, нормализует тонус и создает общеукрепляющее действие. Основные приемы массажа — поглаживание и растирание. Освойте их и регулярно массируйте спину, ножки и ручки ребенка.

• Помните, что все действия нужно выполнять мягко и плавно, без применения давления и силы.

Плавание – еще одна процедура, польза и эффективность в оздоровление и укреплении детского организма неоднократно доказана. Если у вас нет возможности ходить в специальный детский бассейн с инструктором, выполнять водные процедуры можно и дома в ванной.

Для этого потребуется приобрести надувной круг, который надевается на шею малыша, и с помощью которого он будет удерживаться на плаву.

Плавание способствует укреплению мышц всего тела, формированию мышечного корсета, укреплению иммунитета и снижению тревожности.

Питание играет важную роль в профилактике болезней суставов и опорно-двигательного аппарата.

Ребенок должен получать из пищи достаточное количество кальция – микроэлемента, который принимает непосредственное участие в строении тканей.

Если малыш находится на грудном вскармливании, кормящая мама должна включить в свой рацион продукты, богатые кальцием – сыр, творог, свежие овощи и фрукты, крупы, рыбу.

В случае если ребенок находится на искусственном вскармливании, помочь восполнить недостаток кальция помогут витамины и минералы в форме таблеток или порошков, которые должен назначить врач. Ребенку, который уже получает прикорм и старше 6 месяцев, нужно постепенно вводить в рацион молочные продукты – творог, йогурт, кефир, биолакт.

Не забывайте о том, что ребенок также обязательно должен выпивать норму чистой воды.

Не пугайтесь и не впадайте в истерику, если вы заметили, что суставы вашего ребенка хрустят. Понаблюдайте за малышом, выясните, доставляет ли ему этот хруст неудобства или боль.

В случае, если вы подозреваете, что опасения небезосновательны и признак действительно подходит под описание заболевания, без промедлений обратитесь к врачу.

Строение суставов

Специфическое строение

Врожденные дефекты эпифизов и сухожилий могут стать причиной несовпадения суставных поверхностей у подростка. Это проявляется хрустом и щелчком — биомеханическими нарушениями. При небольших отклонениях в подростковом возрасте серьезных сбоев не будет: ограничится шумом и дискомфортом. Но в дальнейшем подобный врожденный дефект становится причиной болезней опорно-двигательного аппарата, которые особенно сильно проявляются во время тяжелого труда или физических нагрузок на тренировках.

Особенности образа жизни

Подростки в школе подолгу сидят в одном положении. Это приводит к усиленной нагрузке на некоторые части тела — шею, конечности и т. д. Мышцы затекают, напрягаются, прилегающие соединения и хрящи переутомляются, иногда даже воспаляются. Это способствует появлению хруста, который чаще всего возникает при резком изменении положения тела.

Лечение

Вышеописанные методы прекрасно избавят ребенка от неприятной симптоматики, когда тревожных патологий обнаружено не было. Но если в результате заболеваний хрустят колени при приседаниях, лечение может быть следующим:

1. При недоразвитости суставов малышу назначают витаминные препараты, физиотерапевтические процедуры. Возможно ношение специального корсета.
2. Инфекционные поражения сочленений требуют приема антибиотиков.
3. Недостаточное количество внутрисуставной жидкости восполняется обильным питьем воды.
4. В случае артрита в курс лечения включаются анальгетики, НПВП.
5. Пониженный тонус мышечных тканей нуждается в специальных процедурах и постоянных занятиях гимнастикой.

Если при диагностике не были выявлены никакие тревожные симптомы патологий, то причин для лечения нет. Достаточно выполнять простые массажные процедуры и гимнастические упражнения, которые необходимы для того, чтобы развивалась опорно-двигательная система ребенка.

Но все-таки…

• Если у ребенка диагностировалось недоразвитость суставов, то детский ортопед назначает коррекцию с помощью насыщения суставов витаминными препаратами, стимуляция развития физиотерапией и с помощью ношения специальных корсетов;
• Недостаток внутрисуставной жидкости лечится усиленным потреблением воды;
• Инфекционные поражения суставов лечатся антибиотическими препаратами;
• При артритах к лечению применяются нестероидные анальгетические препараты;
• Недоразвитость суставов в грудничковом возрасте, например тазобедренного сустава, излечивается специальным стягивающим пеленанием;
• При пониженном тонусе мышечной ткани и суставов необходимы упражнения и физиопроцедуры.

Эти методы являются элементарными, но они очень эффективны в грудном и младшем подростковом возрасте. Промедление или несвоевременное обращение может привести к осложнениям и ухудшению состояния, что потребует хирургического вмешательства и более сложных методов лечения.

Так как зачастую хрустящее сочление – это безобидное явление, то и особое лечение требуется редко. Однако внимание к ним все равно не будет лишним. Так как в костях присутствует щелканье, значит, суставному аппарату чего-то не хватает.

Что для костей является необходимым? Достаточное поступление кальция в организм, а также жидкости, для ускорения выработки межсуставной смазки.

Лечение патологий зависит от того, что вызвало хруст, а также от наличия сопутствующих осложнений.

Принцип лечения выглядит следующим образом:

1. В случае нехватки синовиальной жидкости рекомендуется давать ребенку как можно больше воды и соков, а также насыщать организм белком.
2. При гипермобильности ослабленные соединительные ткани укрепляются массажем и специальными упражнениями. Врач может назначать препараты для улучшения тонуса мышц.
3. При артрите или ревматизме запрещено заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Ребенку назначаются нестероидные противовоспалительные анальгетики, а также антибиотики. Сразу после наступления ремиссии полезно заниматься лечебной физкультурой.
4. Для лечения дисплазии тазобедренного сустава назначаются витаминные комплексы. Простимулировать ткани можно с помощью физиотерапии. Фиксирующими корсетами или тугим пеленанием корректируют положение сустава.

Любой метод лечения назначается врачом, но только после того как будет проведена тщательная диагностика.

В нетрадиционной медицине достаточно рецептов, с помощью которых можно восстановить суставы даже у детей.

Самыми действенными и безопасными считаются следующие:

1. Отвар из корня лопуха – способствует выведению солей из организма. Литром воды заливается сто грамм растения, в течение десяти минут варится. Остывшее средство процеживается, по мере появления жажды у ребенка следует давать его. Длительность лечения согласовывается с лечащим врачом.
2. Еловый настой. Литром кипятка заливаются пять шишек ели, в течение двенадцати часов настаиваются. Каждый день следует давать ребенку пить по немного.
3. Напиток из лавровых листиков. Пол литром горячей воды заливается двадцать листиков, в течение трех часов все настаивается в термосе. В течение трех дней готовое средство пьется, после чего делается недельная пауза.

Родители должны быть уверенными в том, что на компоненты, входящие в состав рецептов, у ребенка нет аллергии.

Правильное питание

Следить за питанием годовалого или чуть повзрослевшего ребенка конечно труднее, ведь многие рекомендуемые продукты давать просто нельзя. Детям постарше следует давать те продукты, в составе которых большое количество питательных веществ. От мучных продуктов, а также макаронных изделий следует оградить малыша.

При хрусте суставов особенно полезны следующие продукты:

• морские продукты и рыбий жир, в них большое количество витамина Д;
• печень, персики и рыба – большое содержание фосфора;
• овощи, творог, молоко, изюм – большое количество кальция.

https://www.youtube.com/watch?v=yFxtX4aAiIg

Такие продукты полезны подрастающим организмам, но и в этом случае нужно быть уверенными в отсутствии аллергии.

Профилактика патологии

Содержание статьи

Иногда родители замечают, что у их ребенка во время ходьбы хрустят суставы, как у старого человека и это вызывает закономерное беспокойство. Такой звук может проявляться вследствие того, что в синовиальной жидкости скапливаются пузырьки газов. В тот момент, когда человек делает резкое движение, газы собираются в небольшие пузырьки и лопаются, что сопровождается характерным звуком. Но есть и иные причины, почему у ребенка хрустят суставы.

1. Нарушенный солевой обмен. Зачастую виновником является кальциево-фосфорный. Такое явление сопровождает эндокринные болезни. Соли, откладываясь в хрящах, изменяют их свойства и состав.
2. Гиподинамия. Малоподвижность приводит к набору излишнего веса. Вместе с этим увеличивается нагрузка на сочленения. Кроме того, происходит замедление внутренних процессов в хрящах. Они постепенно начинают истончаться. В результате возникает их дегенерация, которая дает начало артрозу.
3. Высокий каблук. Постоянное ношение такой обуви обеспечивает ногам чрезмерную нагрузку. Проблемы возникают не только в коленных суставах, но и во всей опорно-двигательной системе.
4. Воспалительные и дегенеративные процессы. Источником неприятного хруста могут стать: артрит, гонартроз, ревматизм. Подобную симптоматику вызывают болезнь Кенига, воспалительные процессы в синовиальных оболочках.
5. Подъем тяжестей. Некоторые виды спорта (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика) приводят к сильным нагрузкам на ноги. Патология может возникнуть в результате специфических условий труда.
6. Травматизм. Любые недуги такие, как разрывы, растяжения связок, повреждение мениска (даже произошедшие давно) могут дать о себе знать специфическим хрустом.
7. Гипермобильность. Это врожденная патология, которая заложена генетически. При данной особенности связки не в состоянии надежно фиксировать сустав.