Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Первым делом – диагностика

Важно знать первоначальные симптомы болезни, так как лучше обнаружить ее на первых стадиях. В этом случае будет более благоприятный прогноз на лечение. Не придется принимать токсичные таблетки. Можно обойтись одними местными препаратами. На первой стадии можно заметить следующие проявления:

• Ногти начинают незначительно желтеть, при этом их естественный блеск может сохраняться;
• Возникают очаги воспаления в виде белых точек или полосок;
• Человек ощущает зуд;
• Могут появиться утолщения на ногте, одновременно он истончается.

При всей этой симптоматике нужно идти в больницу для того, чтобы подтвердить наличие микоза и обнаружить тип микроорганизмов, которые его вызвали.

Диагностика на выявление возбудителя грибковой инфекции определяет подбор эффективного лечения. Как правильно вылечить онихомикоз однозначно скажет врач (к какому врачу идти).

Наиболее часто встречающиеся возбудители инфекции:

• Дерматофиты (Тr. Rubrum, Тr. Mentagrophytes);
• Дрожжеподобные грибы рода Candida (С. Albicans);
• Плесневелые грибы.

Подробнее о разновидностях грибка и его возбудителях…

Определение грибковой инфекции происходит в четыре этапа:

• Клиническая оценка состояния ногтей по внешним видимым изменениям;
• Направление в лабораторию обрезка ногтя, соскоба с ногтевого ложа и из-под ногтевой пластины;
• Микроскопическое исследование путём посева материала на питательные среды;
• Идентификация выросшей культуры или посев на селективные среды в отдельных случаях для точного определения вида гриба.

Только после лабораторной диагностики и оценки специалистом полученных результатов можно поставить точный диагноз и назначить самый эффективный способ лечения.

Среди лиц пожилого возраста часто встречаются случаи заболевания смешанной инфекции.

Спектр действия и показания к применению средств системной терапии на основе действующих веществ

Подходы к лечению онихомикозов лекарственными препаратами:

1. Системная терапия.
2. Местная терапия.
3. Комбинированная.

Правила эффективного медикаментозного лечения:

1. Не пропускать ни одного приёма или нанесения препарата.
2. Соблюдать приём, нанесение средств приблизительно в одно и то же время суток.

Пропуск даже в один день нарушает лечебные фунгицидные концентрации в организме.

Таблица поможет выбрать лекарственную форму терапии, исходя из особенностей ваших факторов

Системная терапия

Самое надёжное средство в борьбе с грибком – позволяет достичь очага развития грибковой инфекции через кровь. Суть состоит в накопительном свойстве противогрибковых препаратов в нужной концентрации во всех участках ногтя и околоногтевых тканей.

Системная терапия имеет смысл при таких клинических проявлениях:

• На поздних стадиях развития грибка, когда наблюдается полное поражение ногтя или инфицировано больше половины;
• Резкие изменения внешнего вида ногтей: гиперкератоз, онихолизис;
• Заболевание более 2-3 ногтей;
• Распространение инфекции на кожу, волосистые участки тела;
• Если местная терапия нерезультативна.

Противопоказания к системной терапии:

• Беременность, лактация;
• Нарушения работы печени и почек;
• Индивидуальная лекарственная аллергия.

Противогрибковые препараты нового поколения (препараты с составом Итраконазола и Тербинафина) значительно в меньшей мере дают токсическую нагрузку на организм, что особо важно для пожилых пациентов.

Итак, чем эффективнее пользоваться в лечении. Наиболее рекомендованные схемы и длительность курса лечения:

1. Ламизил (Тербинафин) 14 таблеток 1970 руб. – приём по 1 таблетке в сутки по 250 мг для ногтей кисти 1,5 месяца, для ногтей стоп 3-4 месяца.
2. Термикон Фармастандарт 14 таблеток 500 руб.
3. Орунгал (Итраконазол) 14 капсул 2600 руб. – по 1 капсуле 1 неделя в месяц, повтор через 3 недели. 2 мес ногти рук, 3-4 мес ногти стоп.
4. Ирунин Верофарм 14 капсул – 750 руб.
5. Кетоконазол 10 таблеток 120 руб. – по 1 таблетке в день подряд 4-6 мес ногти кисти, 6-18 мес для стоп.
6. Микозорал Акрихин 30 таблеток 530 руб.
7. Гризефульвин 20 таблеток 300 руб.– по 4-8 таблеток в сутки 4-9 мес для рук, 6-18 мес для стоп.
8. Дифлюкан (Флуконазол) 4 капсулы 900 руб. – по 1 капсуле (150мг) в неделю 4-6 мес кисти, 9-12 мес ногти стоп.

Цены указаны за одну упаковку.

Сравнительная характеристика действующих веществ, широко используемых в современных препаратах

Местная терапия лаками проводится:

• При поражении 1-2 ногтей;
• При поражении менее половины ногтя;
• При противопоказанной системной терапии;
• В комплексе с системной терапией;
• На начальных стадиях онихомикоза.

Польза от местной терапии лаками:

1. Лекарственная форма лака позволяет противогрибковому веществу проникнуть в ногтевое ложе.
2. Плёнка лака создаёт защитный барьер от испарения противогрибкового вещества и препятствие для инфекции.

Противогрибковый лак наносится обычным способом, как косметический

Схемы лечения лаком и продолжительность курса:

1. Батрафен (8% циклопирокс) – 1-й месяц через 1 день, 2 раза в неделю 2-ой месяц, далее 1 раз в неделю. Цена: 3 мл 2280 руб. Курс: до 6 месяцев, определяется индивидуально в зависимости от скорости обновления ногтей.
2. Лоцерил (5% аморолфин) – 1 раз в неделю. Цена: 2,5 мл 1300 руб.; 5 мл 2200 руб. Курс: от 6 до 12 месяцев.
3. Офломил (5% аморолфин). Цена: 2,5 мл 880 руб. Курс: 6-12 месяцев.

Длительность лечения для ногтей ног — 9-12 месяцев для любого лака.

Противогрибковые препараты и их аналоги по действующему веществу

Все препараты для лечения грибка ногтей. Обзор противогрибковых лаков.

Альтернативные меры

Альтернативные методы помогут быстро убрать грибок ногтей — уже через 1-3 процедуры, в зависимости от метода.

Суть процедуры состоит в воздействии на грибки, грибковые споры и мицеллы, буквальным лазерным «нагреванием» и уничтожением инфекции, стимулировании микроциркуляции.

Процедура проводится в кабинете, оборудованном лазерным прибором

https://www.youtube.com/watch?v=oBqo8b9y5IQ

Преимущества и польза терапии:

• Эффективное, комплексное, фунгицидное действие на инфекцию;
• Безопасная и безболезненная процедура, отсутствие токсического эффекта;
• Быстрый результат (некоторым может быть достаточно 3-х сеансов);
• Нет дискомфорта по окончании процедуры.

Несмотря на отсутствие побочного действия лазеротерапии, прежде необходима консультация врача, так как есть противопоказания.

• Цена за 1 процедуру: от 1000 до 4000 руб.
• Видео проведения такой процедуры:
• Подробный обзор метода лазерной терапии…

Аппаратный педикюр

Медицинский педикюр, который выполняется медицинскими специалистами с помощью специального аппарата. Не предполагает контакта с водой и распаривание во избежание развития инфекции.

Процедуру проводит специально обученный врач — подолог

Преимущества медицинского педикюра:

• Избавляет от поражённой части ногтя без усилий со стороны больного
• Полноценный уход за стопой и ногтями
• Лечит уже имеющуюся инфекцию, предотвращает новые проблемы
• Подходит практически всем пациентам
• Сочетается с комплексным лечением грибка

Цена за 1 процедуру: 2000-4000 руб.

Огромную роль в быстром выздоровлении без последующей реинфекции играет корригирующая терапия, которая заключается в дополнительном назначении препаратов и процедур, способствующих общему оздоровлению. Как правило, такие меры особенно полезны при наличии системных заболеваний, которые и являются причиной грибковой инфекции.

Суточная потребность витаминов в зависимости от возраста (кликабельно)

Корригирующая терапия включает в себя:

1. Препараты, улучшающие кровообращение. Помогают ускорить рост здорового ногтя. Для периферического кровообращения в конечностях – Трентал, Стугерон, Докси-Хем, никотиновая кислота. Для пациентов с венозной недостаточностью – Детралекс, Троксевазин.
2. Витамины А и Е. Способствуют росту крепких, здоровых, ровных ногтей.
3. Группа витаминов В. Участвуют в формировании кератина, основного строительного материала для ногтей (В1), влияют на важные процессы метаболизма.
4. Витаминные комплексы для улучшения трофики ногтей и тканей около ногтя, для укрепления иммунитета.
5. Физиопроцедуры – УВЧ-терапия, амплипульс-терапия, диатермия на область шейно-грудного отдела и пояснично-крестцового (около 7-10 дней подряд). Процедура надсосудистого лазерного облучения крови на область периферических сосудов. Назначаются для улучшения свойств крови, общего кровообращения и лимфотока, для лучшей доставки лекарственных препаратов, что благотворно влияет на отрастание здорового ногтя.
6. Гепатопротекторы. Уменьшают негативное воздействие противогрибковых препаратов на печень (особенно кетоконазола) – препараты Карсил, Легалон, Эссенциале-форте.

1. Полное удаление ногтевой пластины показано при усиленном гиперкератозе, который затрудняет поступление лекарственных веществ к ногтю.
2. Впечатлительным людям рекомендуем воздержаться о просмотра! Операция по удалению заражённого грибком ногтя:
3. Применяется:

• При тяжёлых запущенных формах грибка, когда нужно избавиться от источника грибковой инфекции;
• Когда другие методы окажутся малоэффективны.

Три метода радикального удаления ногтя:

1. Химический метод. Позволяет безболезненно убрать поражённый участок с помощью размягчающих составов, которые закрепляются на ногте пластырями.
2. Хирургический метод. Болезненная операция под анестезией, когда буквально отрывают от ногтевого ложа инфицированный ноготь с помощью хирургического инструмента. Прибегают в случае крайней необходимости избавиться от ногтя, вызывающего частые рецидивы заражения.
3. Матриксэктомия. Более радикальная операция, чем хирургическая. Повреждают матрикс ногтя – участок, откуда формируется тело ногтя, что не даёт расти новому ногтю. Это крайняя мера, которая полностью избавляет от грибковой инфекции при хроническом заболевании онихомикоза.

Подробнее об этих и других методах удаления ногтя…

Удалённый ноготь или его часть можно протезировать. Справа — протез.

Для полноты впитываемости лекарственных препаратов, для размягчения кожи и её оздоровления, предотвращения внешней инфекции грибка рекомендуются:

• Ванночки с содой, морской солью, прополисом, сухим сырьём из чистотела, травяными сборами, дёгтем (список противогрибковых ванночек)
• Также положительный результат даёт мытье рук дегтярным мылом.
• Солкосерил, Актовегин мазь (тканевые оксигенаторы) в комплексной терапии улучшают метаболизм прилежащих тканей ногтей, способствует регенерации повреждённых клеток, восстановлению нормальной структуры ногтя.
• Самомассаж пальцев вокруг ногтей, контрастные ванночки для стоп.

Признаки

Грибок может вызывать заболевания внутренних органов, кожи. Микоз наружной локализации может развиваться на стопах, ногтях, волосах, кожных покровах.

Грибок стопы проявляется огрубением кожи, появлением чешуек, трещин, красноты и высыпаний на подошвенной поверхности, между пальцами. Грибок ногтей характеризуется поражением ногтевых пластин, которые становятся толстыми, ломкими, тусклыми, начинают крошиться. Околоногтевые валики могут покраснеть, появляется зуд в области ногтей и неприятный запах.

По линии роста усов, бороды может появиться покраснение, припухлость, на этих участках возникают пустулы с гнойным отделяемым, после вскрытия появляются корки. Волосы становятся тусклыми, ломкими, часто выпадают.

Микоз на коже может проявляться появлением округлой формы красных зон в виде колец, в центре которых сохраняется нормальный цвет. Округлые элементы зудят, покрываются чешуйками.

Микоз влагалища и ротовой полости характеризуется появлением белого налета на слизистых, неприятным зудом, жжением. Из половых путей у женщин выделяются обильные творожистые массы.

Где можно заразиться?

Грибок проще всего размножается во влажных и теплых условиях. Его можно встретить в общественных местах. По этой причине наиболее вероятными местами для заражения являются бани, сауны, бассейны, душевые кабинки спортивных клубов. Менее вероятно заразиться на пляже, так как там грибок распространяется плохо из-за особой кислотной среды.

По причине легкости заражения рекомендуется, перед посещением общественных мест, обрабатывать стопы специальными составами. Наиболее удобными средством для обработки считаются лечебные лаки. Нужно обязательно носить с собой личные тапочки. Не следует ходить по поверхности пола босиком, так как вероятность проникновения болезнетворных микроорганизмов внутрь повышается в разы.

Однако грибок может подстерегать не только в общественных местах, но и в гостях. Для заражения достаточно надеть чужие тапочки.

По этой причине делать этого не следует. По крайней мере, нужно надевать тапочки на носок.

Средство для профилактики грибка ногтей

Микоз – опасное заболевание, лечение которого занимает месяцы, а в ряде случаях годы. Заразиться им может каждый, поэтому регулярная профилактика грибка ногтей важна для всех.

Она проводится, чтобы минимизировать риск заболевания.

Особенно тщательно профилактические меры важно соблюдать тем, кто раньше страдал от данной болезни, кто посещает общественные бассейны, сауны, души, ходит босиком по пляжу.

Профилактика против грибка условно делится на первичную и вторичную. Первая предусматривает соблюдение правил, позволяющих снизить риск заболевания людей, которые раньше не болели онихомикозом. Вторая – направлена на предупреждение повторного заражения после того, как человек вылечился от грибка ногтей.

Самый высокий риск заразиться грибком ногтей ног и рук в общественных местах: бассейны, фитнес центры, салоны красоты.

Часто болезнь передаётся по семейному типу. Это значит, что один член семьи заражает остальных, пользуясь одними предметами, домашней обувью, перемещаясь босиком по жилищу.

Правила, позволяющие уберечься от грибка ногтей:

• строго соблюдайте правила личной гигиены: ноги, а также руки желательно несколько раз в день мыть антибактериальным мылом;
• всегда используйте индивидуальные средства гигиены, в частности полотенца, пемзу, мочалку;
• в общественных местах (сауны, души, пляжи) носите тапочки, желательно с закрытым носком;
• имейте индивидуальные домашние тапочки, не надевайте в гостях обувь, предложенную хозяевами, особенно на босую ногу;
• постоянно следите за состоянием кожи и ногтей на пальцах рук, ног, не допускайте образования трещин, ран, ссадин, при их появлении проходите необходимый курс лечения;
• доверяйте проведение педикюра и маникюра проверенным мастерам, которые могут гарантировать, что все инструменты проходят должную дезинфекцию, либо ходите на процедуру с собственными инструментами;
• если вы наращиваете ногти, следите, чтобы мастер обязательно проводил противогрибковую дезинфекцию;
• дезинфицируйте свои инструменты для проведения маникюра и педикюра, особенно, если ими же пользуются другие члены семьи;
• перед примеркой обуви в магазине, обязательно надевайте свои чистые носки;
• регулярно ухаживайте за обувью, следите, чтобы она была сухой, периодически обрабатывайте её противогрибковыми средствами;
• отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, в них нога не парится;
• боритесь с чрезмерной потливостью ног, а также рук;
• после водных процедур всегда тщательно вытирайте руки и ноги, поскольку во влажной среде грибок быстро развивается;
• если кто-то из семьи страдает от онихомикоза, важно продезинфицировать все ковры, полы, обработать ванну и другие места, где он ходил босиком.

Грибок может поразить организм, только когда его защитные функции ослаблены. Именно поэтому обязательная часть профилактики от грибковых болезней – укрепление иммунитета. Для этого необходимо принимать витамины, полноценно питаться, избегать стрессов, негативных переживаний.

Когда вероятность заразиться грибком ногтевой пластины очень высокая или есть необходимость предотвратить онихомикоз повторно, помогут аптечные препараты. Они должны обладать противогрибковыми свойствами.

• Их важно наносить после бассейна, сауны, душа в спортзале, похода на пляж, посещения других общественных мест, где повышен риск заражения грибком.
• Также их применение оправдано при появлении первых признаков развития болезни: изменение цвета ногтевой пластины, дискомфортные ощущения, такие как зуд, покраснения.

Эффективные средства для профилактики онихомикоза:

1. Клотримазол – профилактический крем, действующим веществом которого выступает Клотримазол. Он эффективен практически против всех видов грибов, провоцирующих развитие онихомикоза. Препарат переносится достаточно хорошо, побочные действия вызывает редко. Противопоказан он при индивидуальной непереносимости, в 1-ый триместр беременности. Цена – от 70руб.
2. Лоцерил – эффективный лак для профилактики, содержащий в составе активный компонент Аморолфин. Эффективен против широкого спектра штаммов грибов: дерматофитов, плесневых и дрожжевых. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, а также беременность, период лактации. Побочные эффекты препарат вызывает редко. Цена – от 1 300 руб.

С целью профилактики лак достаточно наносить на все ногти 1 раз в неделю. Средство образует на поверхности ногтевых пластин защитный барьер, препятствующий проникновению грибка. Благодаря этому людям, постоянно посещающим общественные места, где есть высокая вероятность заразиться онихомикозом, для профилактики лучше использовать лак.

Распаковка противогрибкового средства «Лоцерил»

1. Экзодерил – противомикозное средство, которое доступно в форме раствора. Его активный компонент Гидрохлорид Нафтифина эффективен против плесневых грибов, которые чаще всего становятся возбудителями микоза. Препарат противопоказан беременным, при наличии ран, индивидуальной непереносимости компонентов. После использования возможен зуд, возникновение дискомфортных ощущений. Стоимость – от 450 руб.
2. Тарбинафин – мазь, оказывающая противогрибковый эффект. Активный компонент Тербинафина Гидрохлорид уничтожает все виды грибов. Противопоказанием к применению препарата является наличие болезней почек и печени, возраст до 12 лет, гиперчувствительность к компонентам. Это бюджетное лекарство, стоимость которого от 160 руб.
3. Ламизил – спрей, который демонстрирует высокую эффективность в роли профилактического средства от дерматофитов, плесневых, а также дрожжевых грибов. Его активный компонент – Тербинафина Гидрохлорид. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, возраст до 2 лет. Стоимость – от 512 руб.

Важно!

С целью профилактики развития ногтевого грибка противомикозные средства достаточно наносить 3-4 раза в месяц.

Перечисленные препараты подходят для первичной и вторичной профилактики, когда необходимо предотвратить повторное заражение после удаления ногтя.

Перечисленные препараты предназначены и для лечения грибка ногтевых пластин. Но в данном случае их необходимо использовать, строго придерживаясь схемы лечения, которая указана в инструкции. Для профилактической цели, достаточно периодического применения.

Народные средства

Есть много народных рецептов, способствующих защитите ногтей от онихомикоза. Они предусматривают использование растений и средств, обладающих противогрибковыми свойствами: перекись, уксус, сода, прополис, чеснок, лук, йод, травы.

Рассмотрим народные рецепты, эффективные от грибка:

1. Пропитать ватный диск перекисью водорода и приложить его к ногтям минут на 10. Такая примочка будет действовать эффективнее, если пальцы замотать пищевой плёнкой. Данную процедуру стоит проводить, если существует высокий риск заражения микозом. В противном случае достаточно протереть ногтевые пластины перекисью водорода.
2. Разрежьте зубчик чеснока, мокните в соль, чтобы он пусти сок. Аккуратно протрите все ногти. Через 10-15 минут их можно помыть.
3. Ногти стоит периодически протирать нашатырным спиртом. Для проведения процедуры его нужно разбавить в равных частях с водой.
4. Ванночки из борной кислоты хорошо дезинфицируют ногти, а также кожу стоп и рук.
5. Разбавьте соду с водой до состояния кашицы. Наложите полученный состав на ногтевые пластины минут на 10. После этого смойте тёплой водой.
6. Протирайте ногти свежеотжатым соком лука.
7. Протирайте ногтевые пластины спиртом.
8. Очень эффективным профилактическим средством является масло чайного дерева. Достаточно наносить его на ногти при помощи ватной палочки, чтобы избежать заражения микозом.
9. Для профилактики возникновения грибка на ногтях рук периодически делайте ванночки из крепкого заварного кофе.
10. Разведите уксус, можно взять обычный либо яблочный, в пропорции 1 к 8 с водой. Протирайте этим раствором ногтевые пластины.

Перед проведением профилактических процедур ногти желательно подготовить. Для этого проводятся содовые ванночки. Чтобы приготовить их, достаточно развести 1 столовую ложку соды в 1 литре тёплой воды. Достаточно 20 минут, чтобы ногти, а также кожа распарились.

• Вы можете сократить вероятность заболевания грибком ногтей к минимуму. Для этого достаточно регулярно соблюдать профилактические рекомендации и периодически применять аптечные либо народные средства. Однако даже самые тщательные профилактические меры не всегда позволяют защититься от болезни.
• При появлении первых признаков, которые возможно свидетельствуют о заражении онихомикозом, обратитесь к дерматологу либо микологу. Самолечения недопустимо.

Грибковые заболевания являются распространенным недугом и могут доставить человеку много неприятного дискомфорта. Начинает сильно разрушаться кожная поверхность.

Становится невозможным носить любимую, открытую обувь, а пораженные ногти приходиться постоянно прятать. Чтобы больше не страдать от заболеваний грибкового характера, необходимо знать, какая существует профилактика микозов.

Тем более, заразиться грибком можно в таких общественных местах, как бассейны, бани, сауны и душевые кабины общего пользования.

Распознать у себя такой недуг можно по соответствующим признакам. К основным симптомам грибковых заболеваний относится:

• пожелтение ногтевой пластины;
• возникновение белых полосок или точек на поверхности ногтя;
• ощущаемый зуд стопы, а также межпальцевой области рук или ног;
• появления некрасивых утолщений ногтя, его деформация;
• истончение внутреннего слоя пластины;
• образование мелких трещин и ран на пораженных участках;
• сухость кожного покрова.

Появление таких признаков указывает на то, что грибковое заболевание уже начало развиваться. И чтобы не допустить последующего осложнения недуга, следует сразу же начинать предпринимать специальные меры. Ведь в запущенной стадии вылечить грибок будет намного сложнее.

Самой простой и эффективной профилактикой грибка на ногах является соблюдение правил гигиены. После мытья стопы следует тщательно вытирать полотенцем. Только после этого разрешается надевать обувь.

Во время гигиенических процедур лучше всего пользоваться обычным хозяйственным или антибактериальным мылом.

• При этом в жаркую погоду обувь ежедневного пользования следует обрабатывать каким-нибудь дезинфицирующим составом.
• Выбирая обувь, предпочтение отдавать нужно той, которая не только удобна, но при этом способна пропускать воздух. Обувь, которая не моется изнутри и никак не проветривается, повышает риск заражения кожи стопы и ногтей грибком.

Как защитить себя?

Для профилактики грибка ногтей требуется знать особенности заражения им. На первой ступени микроорганизмы начинают проникать внутрь через микротрещины в коже. Если иммунная система человека не остановит этот процесс, произойдет заражение. Из этого вытекает ряд важных профилактических факторов:

• Самая лучшая защита от микоза – хороший иммунитет. В этом случае у микроорганизмов не будет шансов начать свое размножение. Они будут уничтожены до того, как начнут распространения. Для улучшения иммунитета нужно соблюдать стандартные рекомендации: диета, витамины, физические нагрузки, исключение стрессов;
• У инфекции значительно больше шансов проникнуть внутрь при наличии микроповреждений на коже стоп. Для их исключения рекомендуется регулярно смазывать ноги увлажняющим кремом, бороться с мозолями, делать качественный педикюр.

Существуют факторы, при которых микроорганизмы размножаются быстрее всего. Это влажная и теплая среда, определенная кислотность стоп. Поэтому профилактика включает в себя:

1. Необходимо исключить синтетические носки и тесную обувь;
2. Борьба с потливостью стоп;
3. Исключение антибиотиков, так как они могут нарушать кислотность;
4. После мытья стоп требуется их насухо вытирать, в чем поможет мягкое полотенце.

Для исключения микоза можно воспользоваться дополнительными рекомендациями:

• В любые места, даже в гости, следует носить личные тапочки;
• Раз в месяц проводится профилактическая обработка стоп. Выполнять это можно при помощи ванночек, в которые добавлены различные ингредиенты;
• Периодически выполняется обработка обуви от грибка специальными препаратами. Носки можно просто прокипятить, так как болезнетворные микроорганизмы не выносят высоких температур;
• Мерить обувь в магазине можно только на носок;
• Для мытья стоп можно приобрести антибактериальное мыло;
• Один из источников заражения – инструменты для педикюра и маникюра. Перед применением их нужно хорошо дезинфицировать. Если процедуры выполняются в салоне, нужно обращаться только к проверенным мастерам.

Данные меры позволят полностью исключить грибок. Человек требуется просто тщательно соблюдать гигиену ног, периодически проводить их профилактическую обработку.

Не следует жалеть средств на профилактические препараты. Обрабатывать ими нужно и ногти, и кожные покровы.

Профилактика грибка ногтей на ногах – это комплексная мера.

Показания для профилактики

Существует категория людей, которые больше подвержены воздействию грибка, поэтому им особо рекомендуется обратить внимание на профилактику грибка стопы. В группу риска входят люди с такими проблемами:

• иммунодефицит из-за постоянного приема лекарств, стероидов, инфекционных заболеваний,
• продолжительное применение антибиотиков или иммунодепрессантов,
• недержание мочи, что создает влажную среду в области половых органов,
• сильная потливость,
• длительное нахождение в тесной или закрытой обуви.

Перечень эффективных препаратов от микоза

Применение медикаментов от грибка целесообразно не только когда недуг уже поразил кожные покровы и ногтевые пластины ног. Профилактика грибковых заболеваний кожи ног при необходимости может проводиться при помощи специальных фармацевтических препаратов. Особенно важно использовать защитное медсредство, когда риск поражения ногтя очень велик, а соблюдения элементарных правил гигиены не достаточно.

Современный фармацевтический рынок предлагает следующие варианты противогрибковых медикаментов, обрабатывать поверхности ног которыми важно до и после посещения потенциально опасных мест:

• Лоцерил. Специальный лак, который наносится непосредственно на ноготь при помощи специального аппликатора в составе набора. Достаточно использования средства один раз в неделю, чтобы инфекция не смогла поразить организм;
• Микостоп. Спрей, которым можно не только обрабатывать ступни и пальцы нижних конечностей до и после посещения бассейнов и бань, но и применять их для периодической дезинфекции обуви;
• Микозорал. Крем, которым может обрабатываться как ступня, так и ноготь, и межпальцевое пространство. Отлично подходит для лиц с пониженным уровнем иммунитета. Разрешен даже после длительного лечения другого недуга, когда состояние иммунной системы оставляет желать лучшего;
• Димектин. Еще один вариант лака, наносить который на ногтевую пластину необходимо, если присутствует риск заражения.

Все эти средства для профилактики грибка ногтей на ногах дают прекрасные результаты при условии своевременного их использования.

Медикаменты от микоза крайне разнообразны. Выпускаться они могут в следующих формах:

• Лечебные лаки. Применяются именно при грибке ногтей. Легко наносятся. Не имеют запаха и цвета. Обладают направленным действием. Создают пленку, через которую к ногтю не проникнут другие инфекции. Состав высыхает за несколько минут, после чего можно надеть носки и заняться своими повседневными делами;
• Мази и гели. Удобны в применении, однако могут быстро стираться с поверхности, что снижает эффективность;
• Спреи. Крайне удобны в нанесении, обладают ощутимым действием;
• Таблетки. Применяются на поздних стадиях заболевания. Отличаются повышенной эффективностью. Должны использоваться в сочетании с местными препаратами.

Действие медикаментов происходит за счет определенного активного компонента. Наиболее полное уничтожение микроорганизмов происходит тогда, когда произошло накопление состава в пораженных слоях. Происходит это через 1-2 недели. Однако многие препараты обеспечивают быстрое снятие симптомов. Уже на 1-2 применение устраняется зуд, воспалительные процессы.

Рассмотрим наиболее востребованные медикаменты, помогающие при грибке:

1. Лоцерил. Представляет собой лечебный лак. Преимуществами можно назвать отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Лак может применяться в любом возрасте, во время беременности. Практически незаметен на ногтях. Создает защитную пленку, через которую внутрь не поступают дополнительные микробы;
2. Микозорал. Представляет собой мазь, преимуществом которой является возможность применения при ослабленном иммунитете. Мазь быстро стирается, а потому, при ее использовании, рекомендуется выполнять компрессы;
3. Микостоп. Способствует уничтожению грибка на ранних стадиях болезни. Действенный в роли профилактического инструмента при микозе. Рекомендуется, с его помощью, обрабатывать стопы перед посещением бассейнов, саун, а также прочих общественных учреждений;
4. Мирамистин. Это антисептическое средство, представленное в идее раствора. Отличается широким спектром применения. Может использоваться не только при грибке, но и для лечения других инфекций. Оказывает профилактическое воздействие. Наносится методом распыления. С его помощью можно провести обработку обуви. Универсальный медикамент, который обязан быть в домашней аптечке.

Каждый из этих препаратов имеет свои особенности применения. Мази рекомендуется применять с выполнением компрессов, лаки и спреи используются несколько раз в день. Но, в любом случае, важна регулярность. Большая часть медикаментов должна использоваться ежедневно. Если она будет применяться время от времени, то не стоит ждать особого эффекта. Лечение должно продолжаться и после того, как уйдут симптомы. Основным признаком излечения можно считать отрастание здоровой ногтевой пластины.

• кожа на ногах трескается и шелушится;
• между пальцами появляется зуд и жжение;
• на коже заметны пузырьки, которые через некоторое время лопаются;
• на ногтях становятся заметными жёлтые или белые пятна;
• по центру ногтя или по бокам появляются тёмные полосы;
• ногтевая пластина становится серой или жёлтой;
• ноготь утолщается, крошится или деформируется.

Первоначальная профилактика грибка ногтей на ногах подразделяется на две большие группы, играющие большую роль в предупреждении заболевания:

1. К общественным мероприятиям можно отнести комплексные меры, направленные на предупреждение заболевания в банях, саунах и бассейнах. К ним можно отнести профилактические осмотры обслуживающего персонала, проведение дезинфекции помещений, их регулярная уборка. А также к этой группе профилактики относят регулярное оповещение медицинскими работниками население о первой симптоматике заболевания и правильном лечении.
2. Личная профилактика очень обширна и включает в себя личную гигиену стоп и использование различных средств для профилактики грибка ногтей в общественных местах:

• тесная обувь способствует врастанию ногтевой пластины в кожу, травмируя её. В свою очередь открытая рана – хорошая среда для размножения грибка;
• людям, страдающим большой потливостью ног, не рекомендуется носить кроссовки и кеды, особенно в жаркую погоду. Зимой лучше всего носить обувь из натуральной замши или кожи;
• не рекомендуется примерять обувь в магазинах на босую ногу;
• в гостях стоит отказаться от комнатных тапочек хозяев: лучше всего взять с собой сменную обувь;
• носки из синтетических материалов способствуют размножению грибка;
• в общественных местах (бани, сауны, бассейны) необходимо надевать резиновые сланцы;
• после любых водных процедур нужно тщательно вытирать стопы. Особое внимание нужно уделять складкам и местам между пальцев;
• при проведении маникюра или педикюра в салонах необходимо проследить, чтобы инструменты были тщательно продезинфицированы;
• если кожа стоп сухая и постоянно трескается, нежно использовать специальные увлажняющие крема;
• ноги желательно ежедневно мыть антибактериальными средствами.

Очень важно помнить, что хороший иммунитет, правильное питание и регулярные занятия спортом – отличная профилактика заболевания.

Очень часто санитарно-гигиенических мероприятий недостаточно, чтобы предупредить появление заболевания. В этом случае стоит обратиться к местным противогрибковым средствам, которые наносят на ногтевые пластины, кожу.

ПрепаратФармакологическое действие, использование

Микозорал	Препарат выпускается в виде мазей или таблеток. Активное вещество способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и повышению иммунитета. Мазь противопоказано использовать при повреждении кожного покрова в поражённой области и индивидуальной непереносимости компонентов. Дозировка таблеток не должна превышать 200 мг на один килограмм веса. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. Использование Микозорала может вызвать головокружения, головную боль, тошноту, слабость или небольшие высыпания, жжение или зуд.
Нейл Эксперт	Препарат выпускается в виде мази. В состав входят глицерин, силиконовое масло, пантенол, которые эффективно использовать в качестве профилактики. Препарат наносят на поражённый участок два раза в сутки с помощью специальной щёточки. К противопоказаниям можно отнести гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность и лактационный период. Не рекомендуется использовать лицам, не достигшим восемнадцати лет. Препарат практически не имеет побочных действий. Иногда отмечается небольшой зуд или покраснения.
Микостоп	Препарат выпускают в виде спрея. Используют для дезинфекции обуви и обработки стоп после посещения общественной бани, сауны или бассейна. Микостоп не имеет противопоказаний, кроме случаев индивидуальной непереносимости. Средство можно использовать во время беременности и кормления грудью.
Экзодерил	Капли наносят один раз в день на поражённый участок ногтевой пластины и вокруг неё. Противопоказаний и побочных действий препарат не имеет: подходит даже для лечения маленьких детей.

Очень часто лечащий врач назначает лаки для профилактики грибкового поражения ногтевой пластины:

1. Действие Демиктена направлено на образование защитной плёнки на ногте, препятствующей размножению грибка и способствующей уничтожению образовавшегося очага размножения. Препарат не имеет противопоказания, но женщинам на время лечения необходимо отказаться от использования декоративного лака.
2. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов – Микозан, используют для утолщения ногтевой пластины и купирования инфекции. В состав средства не входят вредные вещества или токсины, поэтому использовать его можно всем.

Любой медикаментозный препарат – мазь, гель, спрей или лак, требуют предварительно обследования. Поэтому профилактика грибка ногтей на ногах препаратами требуется консультация со специалистом.

Народные рецепты

Для профилактических мероприятий совместно с медикаментозными препаратами после консультации с лечащим врачом можно использовать и рецепты народной медицины. Не рекомендуется использовать лекарственные травы или настойки в качестве основной терапии: в этом случае риск заражения инфекцией повышается, а последующее лечение затягивается.

• Ежедневно можно использовать яблочный уксус, настойки на основе прополиса, масло чайного дерева. Средством нужно промочить ватный диск и дважды в день протирать кожу стоп, ногтевые пластины.
• Во время профилактики или лечения грибок можно уничтожить с помощью йода. Две капли средства нужно нанести на поражённый участок. Примерно на третьи сутки использования можно увидеть улучшения.
• 9% столовый уксус используют в виде компресса, который чаще всего накладывают на ночь.
• Морская соль является прекрасным антисептиком: тёплые ванночки можно проводить ежедневно независимо от возраста. Для этого соль нужно развести в тёплой воде, процедуру проводить минут десять.

Средство для профилактики грибка ногтей

Народные средства от микоза основаны на тех средствах, которого «боится» микоз. Их можно подразделить на следующие категории:

• Компрессы. Обычно оставляются на ночь для того, чтобы активный компонент успел подействовать;
• Ванночки. Оказывают двойное воздействие: горячая температура, которую не переносит грибок, а также активные компоненты;
• Протирки. Это растворы, при помощи которых необходимо протирать поврежденную поверхность. Отличаются простотой нанесения.

Народные методы должны не заменять, но дополнять медикаменты против микоза. В этом случае их применение позволит ускорить процесс излечения. На ранних стадиях терапия займет примерно 1-2 месяца. Если это запущенное заболевание, то на излечение придется потратить 6 месяцев или даже год. Рассмотрим компоненты, которые помогут справиться с недугом:

1. Уксус. Создает определенную кислотную среду, в которой микоз не может выжить. Средство крайне универсально. С его помощью можно выполнять ванночки, компрессы. Также подходит для обработки обуви;
2. Ароматическое масло. Наиболее приятное средство для лечения с привлекательным запахом. Какие ароматические масла выбирать? Подойдет масло чайного дерева или герани. Их масла можно делать ванночки, достаточно добавить несколько капель состава в горячую воду. Они пригодны для выполнения компрессов. Для лечения требуется капнуть масло на каждый ноготь;
3. Ромашки или чистотел. Целебные травы довольно эффективны при борьбе с микозом. Они не имеют побочных эффектов, отличаются приятным запахом. Кроме того, они несут дополнительный эффект – устраняют потливость ног, которая провоцирует распространение болезнетворных микроорганизмов. Для лечения можно заваривать лечебные травы, добавляя отвар в ванночки. Они подходят только для местного применения;
4. Хозяйственное мыло. В нем содержаться элементы, которые обладают противомикозным эффектом. На основе хозяйственного мыла можно выполнять мыльные ванночки.

Ванночки для стоп – один из самых востребованных способов лечения. Однако, для достижения нужного эффекта, необходимо выполнять их правильно. Вода должна быть максимально горячей. Когда она остывает, следует подливать еще горячей воды. Поддержание правильного температурного режима – дополнительный фактор для уничтожения микроорганизмов.

Для профилактики микозов можно использовать медицинские препараты, витамины, рецепты народной медицины.

Медикаменты

Профилактические средства лучше подбирать совместно с дерматологом. В зависимости от ситуации он может посоветовать:

• Противогрибковый шампунь, который включает в себя Кетоконазол, используется для профилактики и лечения грибковых инфекций кожи головы. Средство наносится на влажные волосы на 5 минут, затем тщательно смывается водой. С профилактической целью рекомендовано использовать 2 раза в неделю до 1 месяца.
• Нейл Эксперт эффективен для предупреждения грибковой инфекции ногтей. Средство выпускается в тубах по 4 мл. Наносится на ногтевую пластину через каждые 12 часов, используется в течение 3 месяцев. Создает дополнительный защитный слой, который оберегает здоровый ноготь от воздействия патогенного грибка. Средство рекомендовано людям, часто посещающим места общественного пользования (бассейны, сауны, бани), а также тем, у кого в семье есть случаи грибка ногтей стопы.
• Микостоп широко используется для профилактики микоза на ногах и руках. Препарат выпускается в разных формах: лосьон, спрей, гель, крем, дезодорант. Лосьон и спрей можно использовать после контакта с чужой обувью, после пребывания в бане, бассейне, сауне. Дезодорант применяется для обработки стоп, области межпальцевых промежутков, для дезинфекции обуви.

Витамины

Некоторые витамины оказывают сильную противогрибковую активность и помогают предотвратить развитие микозов. Для профилактики рекомендуется пропивать курс комплекса витаминов 2 раза в год.

Витамин D обладает антимикотическим действием, снижает риск заражения. Высокие дозы витамина снижают активность некоторых видов патогенов. Витамин В3 и витамин C оказывают сильное антимикотическое действие, подавляют рост и размножение грибов рода Кандида, а также помогают предотвратить появление инфекции.

Народные методы

Для предотвращения развития микозов можно проводить профилактику в домашних условиях, грибок хорошо подавляется при помощи доступных природных средств.

1. Кокосовое масло считается недорогим и полезным народным средством для предупреждения грибка. Его можно втирать в любую область кожи, наносить на ногти кистей рук и стоп. Масло не только защищает от болезни, но и увлажняет кожу, при этом не оставляет жирных пятен на одежде. Использовать рекомендуется два раза в день в течение нескольких месяцев.
2. Чеснок укрепляет иммунитет, эффективен в отношении грибковых и вирусных заболеваний. Его можно употреблять внутрь в качестве добавки к пище. Можно добавлять надрезанные зубчики чеснока в теплую воду и принимать ванну в течение 30 минут.
3. С целью профилактики принимают яблочный уксус внутрь, для этого половину столовой ложки уксуса растворяют в стакане воды, принимают один раз в день.

Нужно меньше потреблять глюкозы, поскольку сахар стимулирует размножение и рост грибка. Полезно употреблять кисломолочные продукты, они помогут нормализовать кишечную флору и побороть грибковую инфекцию. Для укрепления иммунитета можно кушать чеснок в чистом виде или добавляя в еду.

Возбудитель микоза может обитать в организме человека длительно и не заявлять о себе до наступления определенных обстоятельств.

Предпосылки к активизации грибковых агентов создают механические повреждения ноги, ношение тесной обуви, нерациональное питание и частые стрессы.

Защититься от инфекции гораздо легче, чем лечить распространяющийся микоз. Соблюдая меры профилактики, можно уберечься от заражения и обойтись без покупки противогрибковых медикаментов.

Предварительная, в виде предосторожности. Экстренная, с применением лекарственных средств.

Суть предварительной профилактики состоит в исключении возможностей попадания патогенных микроорганизмов на поверхность кожи и ногтей.

После приёма душа в домашних условиях также нежелательно становиться на пол, лучше сразу выйти из кабины или ванны на сухое полотенце.

Предварительной профилактикой грибка ногтей на ногах также служит защита конечностей капроновыми носочками во время примерки обуви в магазине. Чужую обувь примерять вообще недопустимо.

Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, спортивные варианты должны быть удобными и чистыми.

Если обувь не проветривается, не моется изнутри и при этом сдавливает стопу, риск инфицирования кожи и ногтевых пластин грибком повышается.

При сильной потливости ног избежать микоза помогут специальные дезодоранты и присыпки. Обувь рекомендуется протирать изнутри антисептиком (подойдет масло чайного дерева). Все модели должны подбираться по сезону. После дождя их необходимо мыть и тщательно просушивать. Длительно находиться в промокших ботинках ступни не должны.

Если вы делаете педикюр и маникюр в салонах, обращайте внимание на то, каким образом персонал дезинфицирует инструменты и посуду. В домашних условиях выделите для себя личный маникюрный набор и не давайте его домочадцам, друзьям, знакомым.

Использовать медикаментозные препараты для профилактики инфицирования стопы и ногтей грибком целесообразно после посещения бассейна, аквапарка, спортзала, а также при наличии в семье больных онихомикозом и при снижении иммунитета. Если вы соблюдаете все меры предосторожности, но появляется подозрение на заражение, без аптечных средств не обойтись.

Залаин. Атифин. Тебикур. Ламитель. Кандид. Экзодерил. Микоспор.

Наносить их рекомендуется на сухие чистые ноги, помытые антибактериальным или хозяйственным мылом. Лекарственное вещество наносят тонким слоем и растирают по поверхности стопы. На ногу надевают свежий х/б носок и ложатся спать. Утром манипуляцию повторяют.

Для профилактической обработки кожи, ногтей и обуви при подозрении на грибок используют спреи. При повышенной потливости ступней их следует применять регулярно, не менее 1 – 2 раз в месяц. Особенно хорошо спреи помогают мокнущей коже, пораженной грибком.

Если препарат будет наноситься на ноги, их сначала моют и обтирают мягким полотенцем. Средство распыляют на всю поверхность стопы, попадая на ногти и межпальцевые пространства. Как только капельки высохнут, можно надеть носки.

Обувь моют и сушат. Баллончик помещают внутрь ботинка. Нажатием насадки тщательно орошают область носка и пятки.

В сырую и прохладную погоду, весной и осенью профилактической обработкой обуви занимаются чаще.

Микостоп. Ламизил. Ламитель. Бифосин.

Если микотическая инфекция затронула не только кожу, но и ногтевые пластины, для лечения и профилактики грибка ногтей дополнительно понадобится лак. Лечебное покрытие уничтожает мицелий и разрушает споры.

Наносят его на чистые сухие пластины, свободные от декоративного лака и обстриженные. Для удобства нанесения жидкого лекарства используют перегородки для педикюра, избегая попадания средства на здоровые пальцы.

Микозан. Бельведер. Лоцерил. Офломил. Демиктен. Авентис. Батрафен. Nail Defender.

Пораженную пластину обрабатывают от основания, окрашивая всю поверхность в 1 – 2 касания. Это предотвратит перенос спор мицелия на кисточку. Работу завершают обеззараживанием кисточки в спирту или дезинфицирующем растворе. Когда лак высохнет, стопу обмывают хозяйственным мылом, споласкивают и вытирают.

Фунгицидными свойствами обладают некоторые продукты и подручные вещества, которые имеются в каждом доме. При своевременном использовании народные средства уберегут кожу и ногти на ногах от грибка, став самой простой профилактикой.

Личные меры

При контакте с грибком нужно незамедлительно провести экстренную профилактику инфекции. Для этого можно использовать антимикотические фармакологические средства.

В зависимости от того, каким путем произошел контакт (ношение чужой обуви, посещение бассейна, бани), нужно обработать стопы, кожные покровы лосьоном, спреем или дезодорантом Микостоп, на ногтевые фаланги можно нанести специальное средство Нейл Эксперт. Они уничтожат имеющуюся инфекцию и обеспечат должную защиту от заболевания. При контакте грибка с обувью ее нужно также обработать специальным дезинфицирующим спреем.

Предупреждение заболевания позволит сэкономить на средствах для лечения микозов и избавит от неприятных симптомов. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Важно регулярно проводить гигиенические процедуры. Гигиена при грибке и после излечения включает ежедневное мытье ног, замену носков, нижнего белья. После купания ноги должны быть тщательно высушены.
• Носить только дышащую обувь и 100% хлопковые носки.
• Ношение шлепанцев в общественных местах, таких как раздевалки, душевые, бассейн.
• Не отдыхать в мокрых купальных костюмах.
• Регулярно менять постельное белье, чтобы избавиться от грибковых спор. Если в семье у кого-то есть грибковая инфекция головы, все белье после стирки должно быть выглажено горячим утюгом.
• Кушать больше фруктов, жирной рыбы и использовать в еде оливковое масло. Эти продукты содержат полезные витамины и жирные кислоты, которые помогают бороться с грибком.
• Должна проводиться частая гигиена рук, особенно если в доме есть животные или кто-то в семье болен микозом.
• Нельзя пользоваться чужими расческами, головными уборами.

Грибок может притаиться на сиденье общественного транспорта, ручке двери в магазине и многих самых неожиданных местах. Поэтому лучшей защитой от заражения является сильный иммунитет, способный противостоять инфекции.

Профилактика рецидивов микоза

Одной из основных опасностей микоза является то, что высок риск его рецидива. Однако повторение заболевания можно легко предотвратить, применяя методы для профилактики грибка ногтей:

• Во время заболевания споры грибка остались на различных поверхностях. Чтобы они не попали обратно в ткани, необходимо проводить всестороннюю обработку. Полы можно вымыть Доместосом, для обработки обуви подойдет Мирамистин или специальные средства;
• Носки, которые вы носили во время болезни, лучше выбросить. Если это невозможно, можно просто прокипятить вещи. Эффективность процедуры связано с тем, что грибок уничтожается при высоких температурных режимах;
• Необходимо отыскать причину болезней, возникшую ранее, и исключить данный фактор. К примеру, можно выбросить синтетические носки, не пользоваться тесной обувью, насухо вытирать ноги после мытья. Рекомендуется также принять меры, призванные улучшить работу иммунной системы. Болезнь может быть вызвана приемом антибиотиков, меняющих правильную кислотность поверхности стоп. В этом случае нужно исключить их прием.

Чаще всего рецидивы случаются из-за того, что оставшиеся, после болезни, споры, находящиеся на различных поверхностях, вновь попадают на кожу. В связи с этим следует тщательно проводить обработку пола, внутренней поверхности обуви. Поверхность ванны или пол в душе также требуется обработать. Все эти меры помогут уничтожить грибок не только на ногтях, но и во всем доме.

Профилактика микоза достаточно проста, и не потребует больших вложений. От человека требуется только приобрести специальное средство, и обработать им поверхности в доме. Желательно покупать универсальные препараты, с помощью которых можно также проводить профилактическую обработку стоп перед посещением общественных мест. Такие медикаменты стоят недорого. К примеру, можно приобрести Мирамистин, который точно не будет лишним в аптечке.