Чем можно подмываться женщине

Общие рекомендации

Как правильно подмываться и какими средствами гигиены при этом нужно пользоваться?

• Для подмываний нужно использовать теплую воду, движения руки должны быть направлены спереди назад (если их совершать в противоположном направлении, существует риск попадания бактерий из кишечника на поверхность половых органов). Это грозит развитием молочницы, цистита. Нельзя мыть деликатную зону холодной водой, ведь переохлаждение приводит к воспалению мочевого пузыря, матки и придатков.
• Гигиенические процедуры нужно выполнять не менее двух раз в день, утром и вечером перед сном. Во время месячных подмываться необходимо чаще, после каждой смены прокладки. Кровь является удобной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдать гигиену в критические дни очень важно.

• Нельзя мыть интимную зону мочалкой, таким образом, можно травмировать нежную кожу и слизистые оболочки.
• Если водопроводная вода слишком плохого качества, то перед тем как подмывать ней интимную зону, ее следует прокипятить и остудить. Очистить воду можно и с помощью фильтров, отстаивания, и только затем уже подмываться.
• Запрещается вымывать влагалище изнутри, спринцеваться для профилактики, достаточно будет хорошо подмыться специальным гелем. Нарушение микрофлоры вульвы приводит к снижению местного иммунитета, болезнетворные бактерии могут без труда заселить слизистые, вызвать развитие инфекции, воспалительного процесса.

• Чем лучше подмывать деликатные участки тела, какие средства не нарушают кислотно-щелочной баланс? Не рекомендуется мыться обычным мылом, лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены с нейтральным уровнем рН 4–5, чтобы подмываться. Хорошо, если средства содержат экстракты трав, алоэ вера, молочную кислоту, пантенол, масло чайного дерева, растительные антисептики.
• У каждой женщины должно быть индивидуальное, мягкое полотенце, предназначенное исключительно для ухода за интимной зоной. Подмывшимся девушкам необходимо аккуратно промокнуть область промежности и наружных половых органов, не допуская трения и травмирования кожи.
• Гигиена влагалища растворами соды или марганцовки разрешается только при наличии симптомов молочницы и после консультации лечащего врача. Самолечение может привести к пересыханию слизистых оболочек, образованию микротрещин, болезненным ощущениям.

Вход во влагалище расположен недалеко от анального отверстия, и бактерии из прямой кишки могут без труда попадать к женским репродуктивным органам, мочеиспускательному каналу. Риск заражения повышается во время менструации, так как шейка находится в приоткрытом состоянии, и патогенные микроорганизмы могут проникать в полость матки. Регулярная гигиена предотвращает возможность инфицирования и развития острых воспалительных заболеваний.

Какие активные компоненты содержит это народное средство?

Как подобрать правильное средство для интимной гигиены? Современные линейки  по уходу за женскими половыми органами помогают поддерживать оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса микрофлоры влагалища.

Многие девушки ошибочно считают, что для интимной гигиены можно пользоваться обычным мылом или гелем для душа, но это не так. Простое мыло разрушает нормальную среду влагалища, создавая входные ворота для инфекций, что часто становится причиной появления дисбактериоза и молочницы. Поэтому подмываться обычным мылом женщинам нельзя.

Лучше пользоваться мягкими мыльными гелями с близким к естественному ph женщины уровню кислотности, в которых не содержатся ароматизаторы и химические добавки, например, Вагилак, Эпиген Интим, Лактацид и пр. Такие препараты легко смываются, не вызывая у женщины сухости и дискомфорта в интимном месте, бережно ухаживая за ним.

Присутствие в составе хозяйственного мыла солей натрия, животных жиров, растительных масел и жирных кислот делают это средство по сути универсальным. Под влиянием щелочной среды погибают самые «выносливые» микроорганизмы и грибки.

Для лечения молочницы хозяйственным мылом используют два

простых метода:

• Подмывание половых органов.
• Спринцевание влагалища.

Для последнего нужно приготовить раствор на основе хозяйственного мыла. Спустя час после спринцевания, нужно принять душ, смыв состав чистой тёплой водой.

Регулярное применение такой обработки интимной зоны поможет женщинам обезопасить себя от появления грибка. Таким образом, хозяйственное мыло применяется в качестве профилактического средства.

Лечение молочницы происходит точно так же. По мере использования такого средства ухода, грибки уже не могут продолжать развиваться и погибают. Другое дело, что происходит это довольно долго.

Большинство девушек предпочитают

. Врачи предупреждают, что это чревато нарушением водно-щелочного баланса.

Дело в том, что этот самый баланс сбивается в сторону более щелочного, в то время как среда в интимной зоне должна быть кислой. В результате микрофлора влагалища подвержена воздействию патогенных микроорганизмов.

Следует отметить, что средства для подмывания женщин, предназначенные для интимной гигиены, мыла в своём составе вообще не содержат. Более того, они должны иметь уровень рН равный 4-5. Эти показатели соответствуют естественному рН женщины.

К примеру, в детском мыле рН доходит до 7, а в обычном или жидком – до 9. Другими словами, риск навредить микрофлоре влагалища достаточно велик, если не использовать специальные средства.

Применяя натуральное мыло для интимной гигиены, можно добиться следующих результатов:

• использование антибактериальных качеств;
• очищение и обеззараживание интимных зон;
• применение натурального средства, не вызывающего аллергии;
• защищенность в условиях пониженной гигиены, во время путешествия в странах Азии и Африки;
• использование в местах большого скопления людей (армия, тюрьма);
• лечение гинекологических заболеваний, требующее щелочной среды во влагалище.

Главное — соблюдать баланс и не нарушить естественную микрофлору половых органов, используя мыло регулярно или часто.

В случае ежедневного применения хозяйственного мыла отмечаются такие явления:

• пересушивается слизистая половых органов;
• образуются микротрещины на слизистой интимных зон;
• повышается риск травматизации пересушенной слизистой.

Применять хозяйственное мыло для интимной гигиены следует 1–2 раза в неделю. В другие дни следует использовать любое средство для интимной гигиены с нейтральным уровнем кислотности. Это могут быть гели или муссы различных брендов. Обязательно нужно чередовать такие процедуры с подмыванием чистой теплой водой.

Это мягкое деликатное средство в виде эмульсии, геля, мусса или жидкости с умеренно выраженным приятным ароматом. Продукт увлажняет кожу и бережет ее от раздражения. Lactacyd Femina можно применять так часто, как вам необходимо. В составе средства есть молочная кислота 1%.

Как подмываться, используя хозяйственное мыло?

Как женщине не начать беспокоиться при появлении у неё творожистых выделений из влагалища и неприятных ощущений, сопровождающихся сильным зудом в области промежности?! Молочница, или влагалищный кандидоз, проявляется у женщин с ослабленной иммунной системой. Причиной появления молочницы может стать нарушение гормонального баланса и закисленная микрофлора.

После похода к врачу, лечить молочницу можно и в домашних условиях. Специалист проведёт полный анализ ситуации и назначит оптимальный курс лечения,который может включать в себя и народные методы.

Использование мыла, чтобы вылечить молочницу или не дать ей вовсе появиться — такая ли хорошая это мысль? Да, только мыло должно быть стопроцентно натуральным. Хозяйственное мыло — то, что нужно.

Опасностью лечения вагинального кандидоза является иллюзия одержанной над ним победы.

Ситуация может складываться по следующему сценарию: женщина заметила симптомы, свойственные молочнице — зуд, жжение в области половых органов и творожистые выделения. Начав волноваться, она прибегает к помощи хозяйственного мыла. Начиная процесс лечения народным средством, она регулярно делает спринцевание влагалища и подмывается, используя хозяйственное мыло.

Хотя симптомы вагинального кандидоза уже не подают признаков жизни, сама болезнь может быть ещё не до конца излеченной. Только теперь она протекает в скрытой форме, незаметно прогрессируя. В результате такого исхода, молочница может привести к другим, более серьёзным заболеваниям мочеполовой системы.

Многие представительницы слабого пола допускают распространённую ошибку, которая стоит им хорошегоздоровья. Подмываться девочек учат с самого раннего детства — такая мера должна сыграть

положительную роль в состоянии интимной гигиены. А если использовать хозяйственное мыло, то пользы от этого мероприятия становится ещё больше. Чего следует избегать женщинам?

Нельзя подмываться в ванной. Кишечная палочка, которая находится у человека в прямой кишке, из анального отверстия может попасть в воду. Подмываясь лёжа в ванной, женщина рискует тем, что эта кишечная палочка может попасть во влагалище и вызвать заболевания мочеполовой системы. Результат от такового соблюдения основ интимной гигиены может быть противоположным ожидаемому.

Как правильно подмываться? После нанесения хозяйственного мыла на интимную зону нужно смывать его проточной водой, возможно, душем по направлению спереди назад. Этим направлением достигается невозможность переноса кишечной палочки от анального отверстия к влагалищу.

Правила интимной гигиены женщины

1) Перед подмыванием половых органов обязательно вымойте руки с мылом, ведь за день на наших руках оседает огромное количество микробов, которое случайно можно занести во влагалище;

2) Подмываться необходимо только теплой проточной водой в направлении «спереди назад» и ни в коем случае не наоборот, чтобы не занести бактерии из анального отверстия во влагалище (иначе это чревато возникновением кольпита, аднексита, цистита и др. заболеваний, вызываемых кишечной палочкой, энтерококками и пр.). Холодная вода для подмывания не подходит, поскольку может привести к воспалению;

В идеале женщине следует подмываться после каждого посещения туалета, особенно после дефекации, но зачастую это не представляется возможным, потому на помощь приходят влажные салфетки для интимной гигиены и влажная туалетная бумага. Выбирать лучше те, которые не содержат спирт;

3) При подмывании нельзя направлять струю воды непосредственно во влагалище, чтобы не смыть полезную микрофлору, так нужную для защиты интимных органов от проникновения патогенных бактерий;

4) Не стоит мыть половые органы с помощью мочалки или губки, чтобы не травмировать нежную слизистую оболочку влагалища, ведь крошечные ранки могут послужить причиной возникновения инфекционного процесса. Если вы уже пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки области бикини, старайтесь делать это бережно, чтобы не задеть интимное место;

5) Как уже было сказано выше, для подмывания нельзя использовать обычное мыло, пусть даже детское. Подмываться женщине можно только со специальными средствами для интимной гигиены, чтобы не пересушить слизистую. И мыть влагалище можно только снаружи, без проникновения внутрь;

6) Соблюдать интимную гигиену желательно как до, так и после полового акта во избежание попадания бактерий во влагалище;

7) У женщины должно быть индивидуальное полотенце для вытирания интимных мест, менять его желательно не менее 2-3 раз в неделю. В идеале неплохо было бы кипятить свои полотенца и проглаживать их утюгом перед использованием для обеззараживания и придания им мягкости. Вытирать половые органы нужно осторожно, просто слегка промокая их. Важно хорошо высушить влагалище, ведь в мокрой среде бактерии размножаются быстрее;

Менять нижнее белье необходимо ежедневно. Старайтесь носить трусики только из натуральных материалов (хлопок) классического стиля. Синтетическое и тесное белье может стать причиной воспалительных процессов в органах малого таза. Также женщинам не рекомендуется часто надевать стринги, поскольку они способствуют заносу бактерий из заднего прохода во влагалище и мочеиспускательный канал, провоцируя такие неприятные заболевания как цистит и пиелонефрит.

Как подмываться, используя хозяйственное мыло?

Организм женщины в данный период наиболее уязвим, поэтому очень важно в этом случае следить за интимной гигиеной. Связано это с тем, что в организме беременной происходят глобальные изменения, которые касаются и половых органов.

А непосредственно перед самими родами у женщины в положении появляются выделения, которые необходимо смывать, чтобы не занести инфекцию.

В идеале беременной следует подмываться после каждого похода в туалет и после полового контакта.

Однако на последних сроках будущим мамам достаточно сложно осуществить эту важную процедуру. Поэтому гинекологи советуют при каждом удобном случае использовать гигиенические салфетки с дезинфицирующим эффектом.

В остальном все правила ухода за интимной зоной одинаковы.

Кора дуба подходит больше для лечения молочницы, нежели для ее предупреждения. Естественно, что возможность применения натурального продукта непременно обсуждают с лечащим врачом. Лекарственный настой на основе этого средства делает слизистую оболочку наружных половых органов более плотной, поскольку она под воздействием болезнетворного грибка становится рыхлой и особо уязвимой.

Залейте 2 ст. л. коры дуба 1 л только что закипевшей воды и кипятите еще 10 минут. После положите в отвар 2 ст. л. измельченных листков крапивы. Готовому средству необходимо постоять 20 минут. Перед применением отвар процедите. Орошайте интимную зону два раза в день, и признаки молочницы исчезнут совсем скоро.

Интимная гигиена беременных женщин особо не отличается от повседневных процедур, необходимых для ухода за половыми органами. Единственное, выделений у беременных становится гораздо больше, чем было раньше, плюс ослабленный иммунитет способствует частому нарушению баланса микрофлоры, поэтому следить за состоянием интимных мест нужно тщательнее.

На поздних сроках из-за растущего живота у беременных нередко возникают сложности, связанные с самим процессом подмывания и бритья. В этом случае рекомендуется подмываться либо лежа, либо сидя на краю небольшой скамеечки. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру, сидя на краю ванны, поскольку существует риск потери равновесия и вследствие этого падения на пол, что сами понимаете, очень опасно как для матери, так и для плода.

Серия интимных средств Lactacyd Femina для подмывания

Менструальная кровь — это прекрасная среда для размножения бактерий, поэтому во время критических дней необходимо более тщательно соблюдать интимную гигиену. Подмываться нужно теплой водой, желательно после каждого посещения туалета. Лучше принимать душ, т.к. горячая ванна при менструации может спровоцировать усиление кровотечения.

Прокладки и тампоны следует менять не по мере наполнения, а каждые 3-4 часа. Половые контакты во время месячных должны быть исключены, поскольку сильно повышается риск инфекции матки и ее придатков, а также возрастает вероятность получить такое неприятное заболевание, как эндометриоз.

При раздражении слизистой оболочки половых органов можно использовать для подмывания ромашку аптечную. Во время критических дней также нельзя посещать бассейн и открытые водоемы, переохлаждаться, ведь это чревато воспалением внутренних половых органов. Сауна и баня при месячных противопоказана из-за риска усиления кровотечения.

Как видите, правила женской интимной гигиены довольно просты, и соблюдать их совсем несложно. Главное, помнните: чистота — залог здоровья!

В этот ответственный для женщины период следует

Обязателен в данном случае и выбор прокладок. Они должны состоять из натуральных материалов и не содержать ароматизаторов.

Подмываться женщине во время месячных рекомендуется после каждой смены прокладки или тампона. Напомним, что прокладки следует менять 1 раз в 3-4 часа, а тампоны – 1 раз в 2-3 часа.

Наверное, каждая женщина не понаслышке знает о ежедневных гигиенических прокладках. Это очень удобно, в особенности, если находишься далеко от дома. Однако не всё так безоблачно, как кажется.

Ежедневные прокладки следует менять каждые 3-4 часа, поскольку на их поверхности скапливаются влагалищные выделения, которые являются отличной средой для распространения бактерий.

Но это ещё не всё. Множество производителей утверждает, что прокладки следует использовать ежедневно – это в корне неправильно.

Гинекологи утверждают, что ежедневное использование может привести к необратимым последствиям.

А всё дело в составе прокладок. Большинство из них сделано из прессованной целлюлозы, которая не позволяет коже дышать.

В результате образовывается парниковая среда, являющаяся идеальной для распространения бактерий.

Поэтому врачи рекомендуют использовать прокладки только при особой необходимости.

Если человек хочет укрепить локоны, сделать их шелковистыми и блестящими, то полезно будет пройти курс, при котором голову моют этим косметическим, целебным продуктом. Помогает дегтярное мыло от перхоти, но прежде чем использовать его, надо изучить правила, которые просты, поэтому запомнить их не составит труда.

Дегтярное мыло – применение для волос:

1. Курс длится от 2 недель до 1 месяца. Если делать это дольше, можно пересушить кожу головы.
2. Дополнительно разрешается обработка бальзамами и отварами трав, например, крапивным.
3. Применение показано, вплоть до ежедневного, только в этом случае продолжительность сокращается до 10-15 дней.

Антибактериальное средство для интимной гигиены от белорусского производителя. Состав примечателен маслом чайного дерева, которое уничтожает бактерии, и провитамином В5, обеспечивающим чувствительной коже интимной зоны достойное увлажнение. Регулярное применение этого мыла самым положительным образом сказывается на состоянии микрофлоры половых органов, поскольку естественным образом регулирует кислотно-щелочной баланс интимной среды.

1 Состав мыла, свойства и изготовление

Деготь березы является результатом сухой перегонки наружной части бересты (коры дерева). Путем выжимки получают эфирное масло, которое производители добавляют в мыло. Средство является полностью натуральным и не содержит химических реактивов, ароматизаторов, синтетических красящих веществ. На вид продукт представляет собой маслянистую жидкость густой консистенции, которая не обладает клеящими свойствами. Цвет – черный с зеленовато-синим или голубовато-зеленым оттенком. Деготь имеет специфический резкий запах.

Деготь

В составе средства присутствуют следующие компоненты:

• смолы;
• фенол;
• ксилол;
• толуол.

В продукте можно найти омыленные масла:

• пальмоядровое;
• горчичное;
• оливковое;
• кокосовое.

Из-за сильного запаха дегтя эфирные масла в состав мыла не добавляют. Средство оказывает местнораздражающее, инсектицидное и дезинфицирующее свойства. Деготь способствует восстановлению клеток эпителия кожи и входит в состав мазей и сложных линиментов (Вишневского, Вилькинсона и др.). Мыло выпускают с 10% вещества в составе, а 90% в нем составляет обыкновенное мыло. Этот продукт представляет собой качественное и дешевое средство для лечения кожных заболеваний (псориаза, обычных прыщей ).

Купить дегтярное мыло можно в аптечных отделах, где продается эко-продукция, или в хозяйственных магазинах. Его стоимость – от 50 рублей и зависит от места приобретения и производителя. Изготавливают продукт как мыловаренные компании, так и любители. Если планируется самостоятельное производство, то приобретается березовый деготь.

Рекомендуем

Как использовать хозяйственное мыло от прыщей?

2 Показания к применению

Сферы применения мыла:

• уничтожение паразитов и бактерий;
• косметология;
• восстановление кожи;
• дерматология;
• снятие раздражения;
• гинекология.

Показаниями к применению средства являются следующие ситуации:

• профилактика гриппа (используется вместо оксолиновой мази );
• устранение вшей;
• терапия вросших волос;
• лечение высыпаний на теле;
• интимная гигиена;
• терапия кожных болезней головы (аллергические реакции, себорея);
• лечение грибковых заболеваний ног;
• устранение акне и угревой сыпи на лице;
• терапия демодекоза;
• лечение лишая;
• устранение раздражения любого типа;
• терапия фурункулеза;
• лечение прыщей на лице;
• устранение черных точек;
• терапия пиодермии;
• лечение чесотки;
• устранение нейродермита;
• терапия экземы;
• лечение дерматита;
• устранение псориаза.

Мыло используется людьми с сильной пигментацией. Применяют средство во время купания домашних животных, чтобы устранить блох. Полученный мыльный раствор переливают в пульверизатор и опрыскивают растения, если на них появились вредители. Благодаря натуральному составу средство используется при купании детей, у которых часто бывают раны, ссадины и царапины.

Рекомендуем

Что такое псориаз и как его лечить народными средствами?

3.1 Применение для лица

Мыло с дегтем предупреждает появление прыщей, угрей, не дает закупориваться сальным железам, лечит воспаления и устраняет гнойные высыпания.

Лицо разрешено намыливать, но лучше наносить средство на отдельные очаги воспалительного процесса. Применять его стоит регулярно на протяжении 14 дней. В этот период не нужно пользоваться другими косметическими средствами, особенно агрессивного действия – скрабами, лосьонами, содержащими спирт, тониками и др. Увидеть результат можно будет только через 2-3 умывания. Покраснения должны стать менее воспаленными, а кожа – приобрести здоровый цвет.

При незначительных проблемах делают точечный компресс. Для этого небольшое количество сухого мыла наносят на прыщ, сверху намазывают его пеной. В таком виде участок воспаления оставляют до утра или на пару часов. Затем все смывают теплой водой и протирают чистым полотенцем или сухой салфеткой. Если воспаления носят обширный характер, то делают маску на основе дегтярного мыла.

3.2 Применение для тела

Применение мыльного продукта с дегтем тонизирует кожу и очищает ее. Мыться им – отличный профилактический метод и защитное средство от проникновения в организм инфекций.

Деготь – природный антисептик, который обладает противопаразитарными свойствами, поэтому его применяют при кожных заболеваниях. При мытье тела дегтярным мылом кожа становится эластичной и мягкой, улучшается кровоснабжение. Средство помогает от зуда, вызванного укусами насекомых или психосоматическими нарушениями.

Для тела полезен скраб, который готовится по следующему рецепту:

1. 1. Взбить плотную мыльную пену с помощью марлевой повязки (ею нужно тереть брусок в течение 60 секунд) или мочалки.
2. 2. Полученную массу сложить в миску, добавить 5 г соды и 5 г мелкой морской соли.
3. 3. Такой абразивной смесью нужно аккуратно протирать участки с угрями, вросшими волосками, прыщами и пигментными пятнами.
4. 4. Производят скрабирование не более раза в неделю.
5. 5. После процедуры кожу увлажняют.

3.3 При кожных заболеваниях

Дерматологи рекомендуют применять продукт при лечении некоторых заболеваний в качестве вспомогательного терапевтического метода. При псориазе мыло снижает выраженность проявления патологии, облегчает симптомы течения болезни. Средство оказывает ряд положительных эффектов:

• уменьшает шелушение;
• заживляет мелкие раны;
• снимает зуд;
• уменьшает риск заражения патогенной микрофлорой невоспаленных участков.

При сухой и влажной себорее средство используют с осторожностью, так как велик риск возникновения побочных эффектов. Все зависит от индивидуальной реакции организма человека. Использование дегтярного мыла при демодекозе заживляет поврежденные клетки эпителия, устраняет чесоточных клещей, снимает ощущения зуда.

Средством моют подмышки, ноги и другие места (зависимо от области локализации проблемы), поскольку оно нормализует функцию потовых желез и снижает потливость.

Для профилактики грибка на ногах следует после помещения бассейна и бань общественного пользования тщательно обработать конечности и ногтевые пластины мылом. Продукт применяют для лечения микоза. Ногти намыливают и оставляют на 6-8 часов. В течение 3 дней грибок исчезнет, если регулярно пользоваться средством.

Мыло помогает при травматических повреждениях кожного покрова, ссадинах. Продукт используют для заживления трещин на пятках.

4.1 Советы

Правила применения дегтя:

1. 1. Если возникает впечатление, что волосы не вымыты, разрешено нанести пену еще раз.
2. 2. После процедуры следует тщательно смыть мыло, добавить кондиционер.
3. 3. Использовать нужно только теплую воду.
4. 4. Нельзя держать средство на волосах больше 3 минут.
5. 5. Наносить необходимо только готовую пену, тереть бруском волосы не рекомендуется. Если локоны длинные, то стоит применять отдельную посуду, в которой будет храниться средство. Жидкое дегтярное мыло не следует наносить сразу, его стоит смешать с водой, вспенить в чашке или в руках.
6. 6. Чтобы не пересушить кончики волос, их можно обработать специальной маской или маслом.

Для предотвращения пересушивания применяют миндальное, оливковое, персиковое, которые предварительно следует подогреть. Чтобы в ванной не чувствовался запах дегтя, можно положить в мыльницу одно из следующих средств: гвоздику, ваниль, корицу.

После первого применения люди бывают недовольны состоянием волос, так как они теряют объем, делаются жесткими и тусклыми, трудно расчесываются. Эффект от средства появится не сразу, а только при регулярном использовании. Можно попробовать следующие методы:

• мыть голову реже;
• намыливать ее дважды;
• применять определенный ополаскиватель.

4.2 Применение от вшей и гнид

В борьбе против насекомых-паразитов используют жидкое дегтярное мыло. Необходимо нанести его на волосы и кожу головы.

Через минут 10 нужно смыть средство, расчесаться для лучшего распределения, используя гребень с густыми зубьями. Процедуру стоит проводить 2-3 раза через каждые 2 -4 дня. После мытья волос необходимо тщательно вычесать паразитов. Для получения быстрого результата делают маски с применением дегтярного мыла. Процедуру проводят следующим образом:

1. 1. Намыливают голову.
2. 2. Заворачивают ее в полиэтилен или укутывают полотенцем.
3. 3. Оставляют пену на 60 минут.

Значение гигиены для здоровья человека

Гигиена как наука имеет дело с наблюдением и изучением взаимосвязи между здоровьем человека и всевозможных факторов, которые могут на него повлиять. Можно выделить несколько типов гигиены: психическая гигиена, экологическая и личная; и от правильного соблюдения каждой из них зависит ваше здоровье. Личная гигиена имеет особое значение для поддержания здоровья;

Особое значение имеет уход за кожей. Кожные покровы — это основной естественный барьер, который защищает наши внутренние органы и системы от внешнего воздействия. Кожа предотвращает вторжение в организм бактерий и других вредных микроорганизмов. Сама она защищена тонкой жировой пленкой. «Застарелый» жир, смешиваясь с потом и грязью, создает идеальную питательную среду, в которой происходит бурный рост бактерий и микробов.

Зачем нужна деликатная косметика?

Дело в том, что нормальная микрофлора влагалища на 90 % состоит из лактобактерий, которые выделяют молочную кислоту. Среда, которую они создают, убивает большинство болезнетворных микробов. Мыло губительно действует на лактобактерии, разрушая их. Среда во влагалище становится щелочной. В этой среде заселяются микробы, причем далеко не всегда полезные.

Интимное мыло может быть как жидким, так и твердым. Оно увлажняет и обязательно содержит добавки-антисептики, тем самым предотвращая возможность возникновения некоторых воспалительных заболеваний. Мыло может содержать экстракты трав, минералы, витамины. Такие добавки способствуют заживлению микротрещинок и усиливает кровообращение в тканях.

Гели для интимной гигиены в основном предназначены для увлажнения слизистой половых органов, ее эффективного тонизирования. У гелей более действенны бактерицидные качества. Поэтому их необходимо использовать после каждого посещения водоема, бани, бассейна, душа. Большинство гелей содержат растительные компоненты лекарственных трав или масла. При покупке геля обращайте внимание на состав, так как концентрация растительных экстрактов в них обычно бывает очень большой.

Гели-лубриканты предназначены для увлажнения интимной зоны, они не требуют смывания. Использовать их необходимо непосредственно перед сексуальным контактом, который должен происходить без различного рода дискомфорта, способного убить удовольствие. Отсутствие естественного увлажнения влагалища во время полового акта может говорить о том, что у женщины существуют какие-либо заболевания или психологические нарушения.

Кроме мыла и гелей существуют и другие средства для интимной гигиены: интимная пена, произведенная на основе различных масел; интимный спрей, не содержащий спирт; салфетки, пропитанные раствором экстрактов таких трав, как ромашка и календула; аппликаторы, содержащие гель с антибактериальным действием.

С осторожностью пользоваться интимной косметикой нужно тем, кто страдает аллергией и обладает чувствительной кожи. Существуют специальные средства именно для чувствительной кожи. Людям, у которых возникает аллергическая реакция на щелочную среду и у которых возможности использовать мыло, поможет гипоаллергенная интимная косметика.

Есть люди, которым использование интимной косметики просто необходимо.

К ним относятся:

• люди с заболеваниями интимной сферы, грибковыми поражениями;
• люди с пониженным иммунитетом;
• люди, прошедшие курс лечения антибиотиками (для предотвращения дисбактериоза);
• мужчины и женщины, испытывающие определенные трудности в сексуальной жизни;
• беременные женщины.

Важность ухода

Ещё несколько лет назад тема интимной гигиены вызывала стеснение и, как правило, не обсуждалась.

Многие девочки стеснялись обратиться с этим вопросом к врачу, а потому и следовали рекомендациям своих мам, которые советовали подмываться единожды в день с мылом.

В итоге у неосведомлённых девушек нарушался водно-щелочной баланс слизистой влагалища, за чем следовала молочница.

Всё дело в том, что слизистая влагалища – очень нежная и чувствительная область, за которой необходим тщательный и бережный уход.

Полость матки – самое стерильное место в организме женщины. Слизистая в этой области регулярно подвергается воздействию патогенных микроорганизмов.

В результате, они начинают размножаться, вызывая воспалительные реакции. Как следствие, развитие хронического аднексита (воспаление придатков) и других не менее опасных для женщин заболеваний.

Поэтому так важно осуществлять процедуру подмывания в соответствии со всеми правилами, на которые, к сожалению, многие женщины не обращают внимания.

Важные нюансы

Обязательно следует обратить внимание на

Не рекомендуется приобретать гель для интимной гигиены с сильным запахом и продолжительным сроком хранения – более года.

Не стоит использовать в процессе подмывания мочалки или губки. Эти предметы способны повредить слизистую и оставить после себя микротрещины.

Подмывать необходимо только руками. Ладони при этом должны быть чистыми.