Как избежать заражения грибком ногтей

Лечение грибка ногтей

Грибок стопы и ногтей, как правило, появляется в тех местах, которые больше всего подвергаются давлению.

По этой причине, чтобы предотвратить развитие грибка ногтей, важно носить удобную обувь. Вашей ноге должно быть в ней свободно, кожа должна дышать. 

https://www.youtube.com/watch?v=wM3sbAYF8po

Кроме того, ваши носки или чулки также должны пропускать воздух. Обязательно проветривайте свою обувь, в которой вы ходили целый день. И, конечно, не делитесь ни с кем этими предметами своего гардероба, чтобы не заразиться грибковой инфекцией.

Если по какой-то причине ваша обувь намокла, то перед повторным использованием ее обязательно нужно просушить, чтобы она не стала идеальным местом для распространения грибка.

Эти знания необходимы каждому взрослому человеку. Ведь грибок ногтей на ногах заразен в большей мере для половозрелого населения. В отличие от детей, микоз – заболевание, которое диагностируется у каждого 5-го взрослого человека обоих полов и достаточно редко у пациентов дошкольного и школьного возраста.

Споры изначально попадают на кожу, закрепляясь и размножаясь на ней. При условиях, благоприятных для инфекции (потливость ног, пренебрежение гигиеной конечностей, повреждение кутикулы), споры внедряются в ноготь. По истечении времени заболевание поражает всю площадь пластины, переходя на другие пальцы.

Где можно заразиться грибком ногтей? Онихомикоз передается от больного человека к здоровому в любых местах и условиях. Принято выделять несколько самых распространенных вариантов инфицирования. О них стоит знать, чтобы своевременно предпринять меры профилактики.

Грибок стоп и ногтей — признак скорой смерти! Как вывести грибок из организма и спасти свою жизнь очень просто, вам потребуется.

1. Самыми популярными местами, где можно повстречаться с инфекцией, признаны:

• бани и сауны,
• душевые кабины, бассейны,
• спортзалы и фитнес-центры.

Помещения с высокой влажностью и скоплением воды наиболее любимы грибами-дерматофитами. Именно в этой благоприятной для них среде они могут существовать многие месяцы. Микологи обращают внимание на то, что инфекция предпочитает оседать на полу и на деревянных предметах и покрытиях. Чтобы избежать неприятностей, отправляясь в вышеперечисленные места, не забудьте взять с собой резиновую обувь. Избегайте прикосновения стоп с поверхностью пола.

2. Косметический салон — следующее место, где можно встретить грибок ногтей на руках. Как не заразиться, делая маникюр и педикюр? Если вы неуверенны в том, что мастер ответственно относится к стерилизации инструментов, то лучше обрабатывать руки и ноги личными щипцами и пилками, принесенными из дома.

Во-первых, в агрессивной среде лака, нередко содержащей формальдегид, у спор дерматофитов нет никаких шансов выжить. Во-вторых, не экономьте на здоровье, посещайте салоны с хорошей репутацией. Профессиональный мастер никогда не будет покрывать лаком пластину пораженную инфекцией. Ведь под его слоем микроорганизмы начнут размножаться во много раз быстрее, что приведет к осложнению заболевания.

Микологи располагают неоспоримыми фактами того, что половина пациентов встретилась с инфекцией в кругу своей семьи. Источником инфицирования могут стать общие полотенца, обувь, тапочки, ванная, привычка ходить по полу босиком. В большей мере риску заражения подвержены члены семьи, страдающие диабетом, плоскостопием либо другим хроническими недугами.

Специалисты поясняют, если у мужа грибок ногтей, как не заразиться, проживая с ним под одной крышей? Ведь лечение болезни порой занимает очень много времени.

В семье должно существовать правила, которые неукоснительно выполняет каждый член семьи:

• индивидуальные тапочки, носки, обувь,
• ежедневная гигиена конечностей, смена носков и колгот,
• своевременная дезинфекция и лечение ранок на пальцах, ступнях,
• недопущение врастания ногтей,
• запрет на хождение босиком. По полу можно передвигаться только в носках либо своих тапках. В ванной стоит пользоваться резиновыми шлепками, которые после использования необходимо вымыть и просушить.

Если его не лечить — вы умрёте! В особую группу риска входят все люди, старше 40 лет!

По утверждению дерматологов, грибок ногтей – неприятное заболевание, которое передается в любом возрасте.

Если вовремя обратить внимание на зараженный ноготь и предпринять меры, то можно полностью излечиться.

Особых проблем болезнь не доставляет, но несет эстетический дискомфорт. Ногти, пораженные микозом, слоятся, крошатся и неприятно пахнут. Обратившись к врачу в начале, можно избавиться от микоза локальными мазями, спреями и растворами. В запущенных случаях лечиться придется системными препаратами.

Если кто-то из близких или знакомых заболел, многих интересует вопрос, как передается грибок ногтей, что предпринять для профилактики. Чтобы не подцепить болезнь от мужа, коллеги и постороннего человека нужно знать, как себя вести, чтобы инфекционный возбудитель не имел шансов.

Микоз – заразная болезнь, которой возможно заболеть в сауне, бассейне, педикюрном салоне. Часто пациенты успевают заразиться в общественных местах, но иногда болезнь передается дома.

Не всех людей грибок атакует одинаково успешно. Больше всего грибок ногтей заразен для людей с ожирением, сахарным диабетом, деформацией стоп, гипергидрозом и др.

Риск заразиться повышается при факторах:

• курение, злоупотребление алкоголем;
• несбалансированное питание;
• снижение иммунитета на фоне хронических заболеваний, приема антибиотиков и гормонов;
• пренебрежение гигиеной.

Часто грибок начинается в области между пальцев, где кожа шелушится, покрывается пузырьками с жидкостью. После вскрытия пузырьков на коже появляются воспаления, покраснения. Если не лечить грибок, он распространяется дальше.

Как было сказано выше, грибковая инфекция чрезвычайно заразна. Рискуют заразиться все, но больше вероятности заболеть у людей, которые не следят за собственным здоровьем, пренебрегают гигиеной, болеют серьезными заболеваниями.

Чтобы обезопасить себя от грибка и прочих недугов, нужно всерьез заняться собственным иммунитетом. Для этого корректируется режим дня и питания, исключаются вредные продукты, добавляется кисломолочная кухня. Дополнительно время от времени нужно поддерживать организм комплексами витаминов и минералов.

При первых подозрениях нужно обращаться к врачу. Если надеяться, что грибок уйдет самостоятельно, со временем он распространится на ноги, руки, другие участки тела. Может присоединиться бактериальная инфекция, а грибок начнет негативно действовать на внутренние органы.

Опасен грибок для маленьких детей, беременных и пожилых – их ослабленные организмы не готовы дать отпор грибку, вследствие чего развиваются осложнения.

Важная мера профилактики – выбор «правильной обуви». Нельзя жалеть деньги на качественную обувь. От нее зависит комфорт, здоровье, настроение. Хорошая обувь не давит и не парит ногу, удобно сидит и не утомляет стопу, не натирает. Некачественная обувь приводит к появлению мозолей, трещин и ранок, куда охотно проникают болезнетворные микроорганизмы. Соблюдая разумные меры профилактики, можно избежать грибка и прочих проблем.

Существуют различные способы распространения грибковой инфекции. Инфицирование может произойти и дома, и за его пределами. Попробуем разобраться, как передается грибок ногтей и можно ли предотвратить заражение?

Не все знают, что возбудители онихомикоза распространяются не только от больного человека к здоровому, но и от животных, и бытовых предметов. То есть существуют разные пути его передачи, поскольку грибок крайне заразен. Справиться с онихомикозом сложно, к тому же клинические проявления заболевания, спровоцированные активностью микроорганизмов, приносят массу дискомфорта в жизнь инфицированного.

Итак, как же происходит заражение? Грибки, как и многие другие микробы, присутствуют на теле каждого человека. При этом они не представляют для своего «хозяина» какой-либо опасности. Если иммунитет организма в силу определенных факторов станет слабее, патогенная флора начнет проявлять активность, расти и размножаться, распространяясь по телу.

Помимо ослабления иммунитета, к развитию патологического процесса могут привести следующие причины:

• эндокринные расстройства;
• бесконтрольный прием антибиотиков;
• травмы ногтей и пальцев;

• иммунодефицит (ВИЧ, ВПЧ);
• болезни сердца и сосудов;
• гормональные изменения в организме, например, беременность;
• ношение некачественной обуви.

Ногтевой грибок настолько заразен, что он может передаваться человеку при обычном рукопожатии. Также распространяют инфекцию домашние животные, например, кошки и собаки. Патологию можно подхватить через обувь, постельное белье, предметы гардероба и быта, просто прикасаясь к ним. Попав на кожу, микоспоры легко переходят на ногти, которые становятся ломкими и хрупкими, с изменением структурного строения и потери целостности, что весьма неприятно отражается на их внешнем виде. Сопровождают эти симптомы неблагополучия зуд, жжение и даже боль.

Риск подхватить инфекцию наиболее высок в зонах большого скопления людей. Это могут быть спортивные залы, бассейны, пляжи, гостиницы и многое другое.

Но чаще всего заражение происходит в следующих общественных организациях, перечисленных в таблице.

На основании вышесказанного, хочется заметить, что ни один человек не застрахован от данной инфекции на 100%.

Этот факт встречается еще чаще. Если онихомикозом страдает один член семьи, то, как правило, в короткие сроки заболевание поражает и других домочадцев.

Микотическая инфекция обычно встречается у лиц пожилого возраста. Виноваты в этом ослабленный иммунитет и серьезные гормональные изменения в организме. Грибок в домашних условиях может передаваться через бытовые предметы, например, пользование общим полотенцем и тапками, поверхность пола, ковры и многое другое.

Грибки – это микроорганизмы, которые паразитируют на коже или ногтевых пластинах, разрушая их. Кератин, из которого состоит ноготь, является пищей для грибков, поэтому после заражения внешних вид пластин быстро меняется. Ногти могут утолщаться или становиться тонкими и мягкими, менять цвет или рассыпаться как мел.

Как атакует грибок

Посещая баню, бассейн или сауну, человек меняет уличную обувь на тапочки и нередко становится голыми ногами на пол, общий коврик и пр. Это один из вариантов, как передается грибок ногтей на ногах. Если по какой-либо поверхности предварительно прошел голыми ногами человек с грибком, достаточно мгновения, чтобы заразиться инфекцией.

Итак, мужчина или женщина при посещении общественных заведений должны внимательно относиться к личной гигиене, избегать контактов с грязными поверхностями, чужой обувью, полотенцами и пр.

Аналогичным образом можно заразиться дома, если у кого-то из домочадцев грибок, и он не предпринимает меры по его устранению. Если все домашние ходят босиком, болезнь распространится со 100% вероятностью.

И взрослые, и дети должны знать, как не заразиться грибком ногтей, соблюдать все меры, чтобы не заболеть и не подвергать риску остальных. Тем, кто уже лечится от микоза стоп и ногтей, нужно параллельно укреплять иммунитет, дезинфицировать вещи и обувь, соблюдать личную гигиену. Только так можно избавиться от проблемы и перестать ее распространять.

На время лечения одного члена семьи в доме должна соблюдаться повышенная гигиена, уборка должна делаться с дезинфицирующими средствами. Носки, полотенце, постельное белье больного человека кипятится, стирается отдельно.

Отзывы людей

1. Дарья, 32 года: «Как передаётся грибок ногтей на ногах, я теперь знаю точно. Всего месяц ходила в душ в тренажёрном зале, и уже полгода прохожу лечение. Теперь никогда не буду ходить босиком в таких местах».
2. Олег, 46 лет: «Стыдно сказать, но я боролся с грибком почти год, тщательно это скрывая. Подозреваю, что заразился на конференции по работе, где было много рукопожатий. Раньше думал, что грибков болеют только неблагополучные слои населения, но, оказывается, никто не застрахован».
3. Марина Игоревна, врач-миколог: «Многие люди до сих пор не знают, как передаётся грибок ногтей на ногах другому человеку, поэтому онихомикоз очень распространён. Гигиены, уход за обувью и препараты для профилактики при посещении общественных душевых и саун – простые правила предупреждения болезни».

Не все помещения, о которых упоминалось выше, становятся рассадниками грибка. Не нужно постоянно беспокоиться о том, как можно заразиться грибком в спортзале или раздевалке бассейна. Риск выше в заведениях, где не соблюдаются санитарные требования.

Споры грибка любят плохо проветриваемые помещения, где сырость и плесень, высокая влажность. Хорошо грибки выживают на деревянных поверхностях. Чтобы не думать о том, заразен или нет пол в сауне, лучше обуть тапочки и спокойно отдыхать. И, конечно, нужно выбирать солидные заведения, где соблюдают все требования санитарии и безопасности.

Другой вариант, где можно заразиться, это педикюрные и маникюрные салоны. Если мастер педикюра после предыдущего клиента не обработал инструменты, вероятность подхватить грибок составляет 90% .

Поэтому можно не спрашивать, передается ли грибок через лак для ногтей, если специалист пренебрегает санитарными нормами. Патогенные микроорганизмы могут долго находиться на загрязненной поверхности, чтобы при благоприятной возможности перебраться на здоровую кожу.

Можно не сомневаться, заразен ли грибок ногтей на ногах во время примерки обуви. Да, заразен. Обувь в магазинах могут мерить 100 и более человек, и кто из них болен, никто не спрашивает. Особенно опасно, если речь идет о примерке летней обуви, когда процесс осуществляется на босую ногу.

Поэтому можно обращаться в солидные магазины, где для примерки выдают носки, или носить носки с собой. После покупки обувь можно продезинфицировать дома, поместив вовнутрь ватку, смоченную маслом чайного дерева.

После обувь помещается в герметичный пакет и выдерживается сутки. За это время эфирное масло уничтожит патогенные вирусы и бактерии. Другой вариант – положить обувь в пакет и поместить на сутки в морозилку.

Грибок можно подцепить и в душевых спортзалов, бассейнов. Чтобы не заболеть, нужно пользоваться резиновыми тапочками, а у администрации уточнить, используют ли дезинфицирующие составы при уборке душевых кабинок, раздевалок и пр.

Если есть подозрение, что был контакт с зараженной поверхностью, по приходу домой нужно принять душ, используя шампунь с кетоконазолом вместо геля для душа. Также профилактикой может быть мытье тела и ног с дегтярным мылом.

Инфекция действительно распространяется от больных людей к здоровым. Чтобы это произошло, достаточно единственного условия — непосредственный контакт с участками тела или бытовыми предметами, пораженными возбудителями онихомикоза. Элементарный пример — рукопожатие. Заражение произойдет с высокой вероятностью, если человек попадает в группу риска по заболеванию (об этом поговорим ниже).

Группы риска по заболеванию грибком

Найдя ответ на вопрос, заразен ли грибок ногтей на руках и ногах и поняв, что столкнуться с заражением фактически может любой человек, сложно выделить группы людей, которые больше подвержены заражению.

Так как процесс заражения происходит при наличии трёх факторов: наличие возбудителя онихомикоза, сниженный иммунитет и низкий уровень личной гигиены, можно выделить следующие группы повышенного риска:

• люди с иммунодефицитами;
• работники и частые клиенты салонов красоты, бассейнов, саун, общественных душевых;
• травмы кожи на конечностях;
• гипергидроз;
• хронические заболевания кожи;
• мастера маникюрного сервиса.

Способы, как не заразиться грибком ногтей – это, прежде всего, избавление от перечисленных факторов. Руки и ноги должны быть чистыми, а при посещении мест, где часто обитают грибки, следует соблюдать все меры предосторожности.

Микотические инфекции ногтей и стоп — распространенная проблема в обществе. В группе риска находятся следующие лица:

• мореходцы;
• шахтеры;
• работники коммунальных служб и прочих производственных предприятий.

Общественные раздевалки и душевые — главные помещения, где скапливается наибольшее количество возбудителей грибковой инфекции.

У лиц, которые занимаются физическим трудом, иммунная защита нередко снижена в связи с данной деятельностью. Поэтому их организм чаще подвергается атакам инфекционных возбудителей, передающихся от одного человека другому, при этом микозы и кандидозы не являются исключением.

Как передаётся грибок?

Микоз – это инфекция, попадающая в организм из внешнего источника. В генетическом коде человека, который передаётся по наследству, нет никакой информации о том, болен ли человек онихомикозом или нет.

Но генетически запрограммированными являются некоторые болезни, которые повышают риск заражения: иммунодефицит, патологии кожи.

Источником заражения, как правило, является больной, с которым вступает в контакт здоровый человек. Также инфицированными могут быть предметы общего пользования. В течение жизни мы постоянно контактируем с опасной инфекцией, однако наш организм подавляет вредных бактерий. Как только ослабевает иммунитет, они наступают в активную атаку.

Знать, как передается грибок ногтей нужно, чтобы вести себя более аккуратно в местах возможного заражения. Места с идеальными условиями для развития штаммов микоза:

• помещения, не соответствующие санитарным нормам,
• бани,
• бассейны,
• СПА, сауны.

Тёплая среда и влажная атмосфера способствуют увеличению количества спор грибка. Инфицирование возможно от посещения подобных общественных мест.

В большинстве случаев микозное заболевание распространяется внутри семьи, между её членами. Происходит это от использования одного комплекта полотенец, мочалок, тапочек и иных средств личной гигиены. Широкая распространённость инфекции объясняется отказом большинства людей от квалифицированного медицинского лечения. Некоторые просто не придают особого значения недугу, не считают это патологией.

Заразен ли грибок ногтей на руках? Однозначно, да. И это должна знать каждая девушка. Многие случаи заражения происходят во время маникюрного сеанса. Неправильно простерилизованные инструменты могут стать источников паразитов или их спор.

Онихомикоз не относится к заболеваниям, которые можно передать по наследству и назвать врожденными. Но если будущие родители не вылечили патологию до появления малыша на свет, вероятность его инфицирования довольно высока. Прикосновения мамы, общие бытовые предметы и многое другое в домашнем окружении может привести к развитию заболевания у ребенка, которое протекает в несколько раз сложнее.

Подобная опасность присуща женщинам. Именно они склонны чаще мерить вещи в магазинах, посещать салоны красоты, парикмахерские и прочие заведения, где, как было выше, вероятность заражения онихомикозом возрастает в несколько раз.

Инфицирование грибком ногтей рук нередко происходит в маникюрных кабинетах. Известно, что ежедневно в них бывают десятки и сотни клиентов. Если у мастера побывал человек с онихомикозом, что далеко не редкость, вероятность заражения увеличивается в разы. Как это происходит?

Например, популярные в наши дни гель-лаки и шеллаки могут распространять инфекцию с ногтей другого человека. Микоспоры грибка попадают в косметическое средство в процессе его нанесения на больные пластины, и остаются в нем до следующего клиента. Добросовестный мастер никогда не порекомендует человеку с онихомикозом украшать свои ногти, изначально он посоветует вылечить заболевание. К сожалению, на практике такое встречается нечасто.

Эта же проблема касается наращивания ногтей. Обрабатывая их плохо продезинфицированным инструментом, например, пилочками и маникюрными ножницами, после больного человека, риск занести инфекцию очень высок. Также специалист может допустить ошибки в наращивании, что в дальнейшем приведет к развитию заболевания.

Вероятность заражения грибком рук есть всегда. Даже в домашних условиях нужно проявлять осторожность.

Что делать если в доме больной грибком

Подхватить неприятный недуг можно не только в местах общественного пользования, но и дома. Как не заразиться грибком ногтей, если дома есть заболевшие – список правил, о которых нужно знать каждому человеку.

1. Полотенца должны быть индивидуальными, и заражённый человек не должен после вытирания вешать полотенца рядом с вещами других людей. В идеале, при онихомикозе нужно пользоваться бумажными салфетками для вытирания рук и ног.
2. Заражённый должен носить индивидуальные тапочки во всех помещениях, которые следует регулярно обрабатывать средствами для уничтожения грибковой инфекции. После выздоровления обувь нужно выбросить.
3. Если лечение получает один из членов семьи, всем остальным домочадцам также необходимо использовать препараты для обработки ногтей и кожи пальцев в целях профилактики.
4. Каждый день необходимо обрабатывать ручки дверей, краны в ванной и на кухне антисептическими растворами.
5. Если в семье есть люди с выраженными иммунодефицитами, медикаментозной иммуносупрессией, беременные женщины, нужно изолировать больного.

То, как можно заразиться грибком ногтей на ногах дома, не отличается от других способов передачи инфекции.

Как защититься от инфекции?

1. По внешнему состоянию ногтей и кожи можно определить наличие заболевания…

Не всегда внешние симптомы говорят о наличии спор паразитов. Существует ряд факторов, вызывающих схожие симптомы: химическое воздействие, изменения в организме, авитаминоз.Окончательный диагноз можно ставить лишь по результатам лабораторного исследования.

2. После сауны или бани обязательно появится грибок, ведь он живёт в подобных местах…

Это миф, ведь риск подцепить в бане недуг такой же, как и в общественном транспорте или супермаркете. Стоит придерживаться правил личной гигиены и делать профилактику грибковых заболеваний, чтобы сократить возможность инфицирования.

3. Если появился грибок — нужно выкинуть всю обувь…

Достаточно провести тщательную обработку и дезинфекцию изнутри каждой пары. Таким образом вы гарантированно обезопасите свою обувь и убьёте всю скопившуюся внутри массу бактерий. В магазинах продаются специальные ультрафиолетовые вкладыши. Работают просто: всовываете в обувь и включаете на 10-15 минут в розетку. В итоге все микробы и грибки внутри обуви будут уничтожены

4. Избавиться окончательно от инфекции невозможно…

Избавиться от неё можно, хоть и сложно! Потребуется около полугода. Современные медицинские препараты убивают паразитирующие бактерии. Ежедневные процедуры, самодисциплина и постоянная борьба с заболеванием действительно помогут вам одержать победу. После излечения не забывайте про меры профилактики, чтобы исключить рецидив.

Если выявлены первые признаки грибкового поражения ногтей и кожи стоп, важно как можно скорее проконсультироваться с дерматологом. Это необходимо не только для назначения правильного лечения, но и предупреждения дальнейшего распространения инфекции в обществе.

После проведения соответствующих терапевтических курсов и полного выздоровления, рекомендуется придерживаться требований профилактики, направленных на предотвращение рецидива заболевания.

Чтобы не заразиться микозом, можно защитить себя и своих близких с помощью следующих советов:

• Гигиена. Регулярное мытье рук и ног, пользование индивидуальными мочалками и полотенцами, поддержание кожи и ногтей в сухости и чистоте. Одежду требуется менять и стирать по мере загрязнения, особенно это касается носков, в которых при длительном ношении создаются идеальные условия для роста и развития возбудителей онихомикоза.
• Укрепление иммунитета. Достигается путем ведения здорового образа жизни, закаливания, сбалансированного питания.

• Обувь. Исключить ношение чужой и неудобной обуви. Если нет возможности приобретать ее хорошего качества, необходимо регулярно мыть изделия, изнутри и снаружи, тщательно просушивать и проветривать. Данное правило относиться и к ношению общих тапочек в кругу семьи.
• Общественные места. В бассейнах, саунах и прочих заведениях нельзя ходить босиком по полу. После водных процедур следует вымыть ноги с мылом. Дополнительно рекомендуется обрабатывать кожу, пальцы и ногти стоп любыми фунгицидными лекарственными или народными средствами с профилактической целью 2 раза в неделю.

Если следовать всем рекомендациям, вероятность инфицирования грибком стопы и ногтей можно минимизировать. Соблюдение профилактики лучший способ борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Зная, механизм передачи онихомикоза, человек может обезопасить себя и своих близких от заражения.