Ногти на ногах требуют ежедневного ухода. К нему относится мытье в мыльной воде, подпиливание и обязательное вычищение грязи. Это позволит сделать ноги более ухоженными, а также избежать дискомфорта и развития грибковых инфекций.


Инструкция

В конце дня обязательно примите теплую ванну или душ, во время которого тщательно вымойте ноги с мылом. Если под ногтями скопилось много грязи, потрите пальцы намыленной мочалкой или щеткой – благодаря таким действиям они станут немного чище.
Наберите в тазик теплой воды и добавьте немного травяного отвара из коры дуба, чистотела, мяты, ромашки или чабреца. Чтобы приготовить его, залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки сухих трав, накройте крышкой и подождите 20 минут, пока они заварятся. Подержите ноги в такой ванночке 10-25 минут, чтобы кожа стала более мягкой. Тогда ногти будет чистить гораздо легче.
Достаньте одну ногу из таза и вытрите ее сухим полотенцем. Затем осторожно удалите собравшуюся под ногтями грязь с помощью специальной деревянной или костяной лопаточки. Не забудьте аккуратно вычистить грязь и вокруг ногтей, где она также часто собирается. После этого повторите данную процедуру с другой ногой. При этом не в коем случае не используйте для удаления грязи ножницы или другие острые металлические предметы – вы можете повредить кожу и занести инфекцию, которая вызовет воспалительный процесс.
После того как грязь будет полностью удалена, подстригите ногти на ногах, отступив от кожи на 1 мм. Благодаря этому они будут выглядеть более опрятными, а грязь под ногтями не будет собираться в большом объеме. Затем обработайте края ногтей керамической пилкой, направляя ее от краев к центру, чтобы не повредить роговое вещество. В конце отполируйте ногтевую пластину специальной шлифовальной пилкой, так как на ногах ногти обычно всегда более шероховатые.
Если ногти отдают желтизной и по-прежнему выглядят не слишком опрятно, приготовьте для них ванночку с лимонным соком. Для этого растворите в литре теплой воды 2 ст. ложки лимонного сока и опустите в данный раствор пальчики таким образом, чтобы он полностью покрывал ногти. Подержите 10 минут, а затем сполосните простой водой. Лимонный сок сделает ногтевые пластины гораздо светлее и даже укрепит их.
В конце нанесите на ноги увлажняющий и питательный крем, не забыв и про пальчики. Благодаря этому кожа на ногах станет гораздо более мягкой. Когда крем подсохнет, наденьте носочки.
Повторяйте такие процедуры хотя бы пару раз в неделю, особенно летом, когда чаще всего используется открытая обувь. А еще лучше – удаляйте грязь из под ногтей на ногах сразу же при ее появлении, например, после работы в саду.

Как ухаживать за ногтями на ногах в домашних условиях?

Красивые и аккуратные ногти на ногах являются признаком здоровья и ухоженности. Их внешний вид особенно актуален при ношении открытой обуви, посещении пляжей, бассейнов, тренажерных залов.

Общие рекомендации

Чтобы привести в порядок ногти на ногах в домашних условиях, требуется не так уж много времени и сил. Для этого необходимо приготовить необходимые инструменты.

  • Ножнички. С их помощью укорачивают размер ноготка. Инструмент имеет небольшой наклон в сторону, что позволяет формировать округлую форму.
  • Кусачки. С помощью этого инструмента также убираются отросшие излишки. Делается это более аккуратно. Чтобы получить форму ногтевой пластины в виде квадрата, лучше всего выбрать кусачки. При использовании этого инструмента в первую очередь убирают излишки ногтя по бокам, а потом уже по центру.
  • Пилочка. Данный инструмент позволяет убрать острые уголки, сравнять поверхность, сформировать нужную форму. Его можно использовать как до применения ножниц, кусачек, так и после них.
  • Книпсер. Данный инструмент считается наиболее безопасным. Его также используют для подрезания ногтей.

Важно отметить, что данные педикюрные инструменты должны быть индивидуальными. До и после использования их необходимо обработать дезинфицирующим средством.

После того как все будет готово, приступают к обработке ногтей. Сначала необходимо провести гигиенические процедуры, тщательно промыть ногти. Для того чтобы ногтевые пластины стали более мягкими, их можно поместить в ванночку с теплой водой на 5-8 минут.

После этого ногтевые пластины высушивают и приступают к обработке. В зависимости от величины ногтя производят его срезание, откусывание или же спиливание. При этом важно соблюдать правила использования инструментов. Нарушение техники обработки может привести к порезам, расслоению, появлению заусенцев. При этом также важно соблюдать правила гигиены.

Для подрезания ногтей в целях безопасности предпочтительнее пользоваться кусачками. В отличие от ножниц, они не портят ногтевую пластину, не вызывают расслоение. При выборе кусачек нужно руководствоваться толщиной ногтевой пластины. Стричь необходимо в прямом направлении.

После подстригания ногтя для дальнейшей обработки краев используют пилочку. При появлении пореза место травмы необходимо обработать антибактериальным средством. Все процедуры необходимо проводить при хорошем освещении. Также важно выбрать удобное положение, чтобы ничего не мешало.

Проводить гигиеническую обработку ногтей требуется не чаще 1-2 раз в 2 недели. Если того требует ситуация, можно и чаще. Регулярный уход позволяет сократить время на процедуры.

Неухоженные, сухие, ломкие ногти нуждаются в более тщательном уходе. Для их укрепления можно делать ванночки с разными растворами.

  • Из морской соли. Приготовить раствор очень просто. Достаточно положить большую ложку соли в 200 мл теплой воды, тщательно размешать. Продолжительность процедуры составляет не более 7-8 минут.
  • Из обычной соли и оливкового масла. Для приготовления ванночки необходимо слегка разогреть 100 мл масла, используя при этом водяную баню. Затем добавить маленькую ложечку соли. Продолжительность процедуры составляет не более 5 минут.
  • Из отвара ромашки. Для приготовления ванночки необходимо залить большую ложку травы ромашки кипятком. Отвар должен настояться в течение 35-45 минут. Продолжительность процедуры составляет 10-12 минут. После процедуры ногти насухо вытирают. Их можно обработать любым питательным кремом.

Подрезание, подпиливание проводят с наибольшей осторожностью, чтобы не нанести еще больший вред ослабленным пластинам.

Важно отметить, что применение ванночек возможно только при отсутствии заболеваний ногтевой пластины, а также при отсутствии нарушения целостности кожных покровов, травм. Уход за поврежденными ногтями необходимо согласовывать с врачом.

Чистка

Соблюдение ежедневной гигиены ногтей ног является залогом их здоровья. Грязные ногти выглядят не только неряшливо, они также являются источником распространения микробов. Пренебрежение гигиеническими процедурами приводит к появлению заболеваний, воспалительных процессов, изменению цвета. Порой, чтобы устранить нежелательные последствия, приходится потратить немало усилий.

Ногти недостаточно только промыть, необходимо вычистить грязь из всех участков ногтевой пластины. Тщательно очистить ноготки можно с помощью специальной лопаточки. Чаще всего ее изготавливают из дерева. Это делает инструмент удобным, безопасным для ежедневного применения.

Очищение следует проводить аккуратно, плавными неспешными движениями. Важно не повредить внутреннюю поверхность ногтя. Только после этого можно приступать к проведению дальнейших процедур.

Способы отбеливания

Некрасивый цвет ногтевой пластины, желтизна портят весь эффект от педикюра. Покрытие поверхности лаком может на время замаскировать дефект, однако это не является решением проблемы.

Для того чтобы быстро и навсегда избавиться от неприятного симптома, важно выяснить его причину. Для этого необходимо посетить врача. Ведь причиной изменения цвета может стать:

  • неправильный или нерегулярный уход;
  • грибковое заболевание;
  • сбой в гормональной системе;
  • наличие сахарного диабета;
  • злоупотребление кофе;
  • болезни печени, почек, сердца;
  • авитаминоз;
  • длительное прибывание на солнце.

Правильно определив источник неприятностей и устранив его, можно приступать к борьбе с внешними проявлениями. Для того чтобы отбелить ногти в домашних условиях, не прибегая к услугам профессионалов, можно воспользоваться простыми, но достаточно эффективными способами.

  • Зубная паста с эффектом отбеливания или зубной порошок. Для проведения процедуры потребуется зубная щетка с мягкой щетиной. Небольшое количество вещества кладут на поверхность ногтя, массируют круговыми движениями в течение 5-8 минут. При этом важно следить за тем, чтобы движения не скользили по поверхности кожных покровов. После процедуры пасту смывают. Лечение можно повторять не чаще одного раза в неделю.
  • Лимонный сок. Самым простым способом отбеливания поверхности является погружение кончиков пальцев ног в мякоть цитрусового фрукта. Продолжительность такой ванночки составляет не более 9 минут. Лечение проводится не чаще одного раза в неделю. Также можно отжать лимонный сок, затем настаивать его в течение часа. Далее массирующими движениями проводится обработка каждого ноготка. Массирование продолжается не дольше минуты. Такое лечение можно проводить не чаще двух раз в неделю.
  • Клубника. Клубничная смесь также эффективно борется с изменением цвета. В приготовленную кашицу кладут кончики пальцев. Продолжительность ванночки составляет 30 минут. Такую процедуру можно проводить каждый день.
  • Сода с лимоном. Необходимо подготовить смесь лимонного сока с содой. Кашица должна быть однородной по консистенции. Состав наносят на поврежденные участки, сверху накрывают фольгой, держат 10 минут, затем смывают теплой водой. Такое лечение можно использовать не чаще одного раза в неделю.
  • Смесь петрушки с медом и огурцом. Для приготовления лечебной смеси потребуется пучок петрушки, маленький огурец, маленькая ложка меда. Петрушку с огурцом перемалывают в блендере, затем добавляют мед. Далее все перемешивают. Кончики пальцев опускают в смесь, держат 15 минут. Лечение можно повторять 1-2 раза в неделю.
  • Картофель с кисломолочными продуктами. Для приготовления лечебного состава необходимо взять две сырые картофелины, натереть их на терке. Затем добавляют кефир, перемешивают. Кончики пальцев опускают в ванночку, держат 15 минут. Процедуру можно повторять через день.

Важно отметить, что отбеливание можно проводить при отсутствии признаков нарушения целостности кожных покровов. На поверхности не должно быть никаких ссадин, порезов, воспалительных процессов. Также перед началом проведения процедур рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как правильно подпиливать?

Чаще всего кусачки применяются для придания формы ногтю. Однако если ногтевая пластина небольшой величины, то излишки можно просто подпилить пилкой. При выборе инструмента лучше отдавать предпочтение мягким поверхностям из стекла, покрытым напылением из алмаза или сапфира.

При использовании пилки необходимо соблюдать ряд правил.

  • Во избежание расслоения ногтя пилить их необходимо в одном направлении, от периферии к центру.
  • Перед тем как воспользоваться пилкой, нужно подготовить поверхность. Она должна быть полностью сухой.
  • Следует следить за углом наклона инструмента. Он должен составлять не более 90 градусов, иначе можно повредить поверхность пластины ногтя.
  • После применения ванночек пилку использовать нельзя.

Для придания формы используются различные техники спиливания. На ногах чаще всего образуют форму.

  • Обычного квадрата. Для того чтобы получить правильный квадрат, нужно сначала обработать ноготь по центру. Должна сформироваться поверхность, которая будет идти параллельно основанию пальца. После этого слегка спиливают острые уголки. Поверхность при этом остается под прямым углом.
  • Квадрата со скошенными краями. Для получения такой формы сначала производят спиливание поверхности, как при формировании обычного квадрата. Затем слегка закругляют боковые поверхности пластины.
После обработки поверхности пилкой необходимо воспользоваться питательным кремом.

Получить желаемый результат возможно только при соблюдении правил направления спиливания, а также последовательности обработки.

О том, как как сделать педикюр в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Как вычистить грязь под ногтями самостоятельно

Грязные ногти могут целиком подорвать ваш внешний вид. Ногти необходимо чистить время от времени, независимо от того, выполняли ли вы грязную работу или просто хотите уделить им немного внимания. Чтобы восстановить испачканные ногти, удалите грязь из-под ногтей апельсиновой палочкой, протрите их щеткой для ногтей, а затем верните им прежнюю белизну.

Возьмите апельсиновую палочку. Апельсиновая палочка — это деревянная палочка с острым краем на одном конце и плоским краем на другом (как в отвертке с прямым шлицем). Их можно найти в отделе красоты рядом с товарами по уходу за ногтями.

Аналогичным образом можно использовать лопатку для маникюра (пушер) или чистую зубочистку, но с ними тяжелее управиться, чем с апельсиновой палочкой.

Вымойте руки. Первым делом смойте грязь и остатки масла. Потрите руки под теплой водой, уделив особое внимание области под ногтями. Удалите как можно больше грязи с помощью воды и мыла.

  • Поверните руки так, чтобы вода проникала под ногти.
  • Согните пальцы к ладони и подушечками пальцев вотрите мыло под ногти.
  • Вытрите руки, когда закончите. Апельсиновой палочкой сложнее орудовать мокрыми руками.
    Заведите край апельсиновой палочки под ноготь. Слегка надавите на палочку под ногтем, стараясь не повредить кожу. Протолкните палочку как можно глубже, не отделяя кожу от ногтя. В противном случае вы лишь создадите благоприятные условия для скопления грязи и развития бактерий.

    Грязь под ногтями гораздо проще удалить заостренным краем палочки, но это также и гораздо опаснее, поскольку вы можете случайно проколоть кожу.

    Заведите апельсиновую палочку под ноготь. Начните с одного угла пальца и аккуратно вставьте край апельсиновой палочки, пока не ощутите сопротивление.
    Удалите грязь и мусор из-под ногтя. Проведите апельсиновой палочкой из одного угла в другой. Вытрите грязь о салфетку и повторите весь процесс снова, пока ноготь не станет чистым.

    Возьмите щеточку для ногтей. Щетки для ногтей имеют тонкую и прямоугольную форму и мягкие щетинки. Они похожи на зубную щетку, но больше по размеру и не имеют длинной ручки. Найти их можно в отделе красоты большинства универмагов.Ежедневно чистите ногти этой щеткой в душе, чтобы не проводить полную очистку. Вместо щеточки для ногтей можно использовать новую зубную щетку.

    Разведите мыло в теплой воде. Добавьте мыло в миску с теплой водой и хорошенько перемешайте. Для этого подойдет любое мыло, но жидкое мыло лучше растворяется в воде.
    Окуните щетку в мыльную воду. Погрузите щетку целиком, чтобы щетинки впитали воду. Для очистки ногтей щетка должна быть влажной.

    Наклоните щетку вниз. Поднимите руку вверх, удерживая щетку направленной вниз. Заведите щетинки под ногти.

    • Почистите каждый ноготь по отдельности или все четыре ногтя сразу. Индивидуальная чистка ногтей занимает больше времени, но дает лучшие результаты.

    • Проведите щеткой из стороны в сторону. Почистите под ногтями, чтобы удалить глубоко засевшую грязь. Регулярно окунайте щетку обратно в мыльный раствор, чтобы промыть ее и добавить больше мыльной воды.

      • Продолжайте чистить, пока ногти не станут чистыми.
      • Промойте щетку в воде, прежде чем перейти к другой руке.Для дополнительного лоска пройдитесь также и по внешней стороне ногтей
Восстановление белизны

Выдавите зубную пасту (в количестве размером с горошину) на щетку для ногтей. Распределите пасту по щетке, втерев ее в щетинки.

  • Выберите отбеливающую зубную пасту.

  • Выдавите в миску лимонный сок. Выдавите сок из двух лимонов или возьмите уже готовый сок. Не добавляйте в лимонный сок воду.

    • Лимонного сока должно быть достаточно, чтобы в него можно было окунуть кончики пальцев.
    • Свежевыжатый лимонный сок можно заменить готовым из продуктового магазина.Добавьте больше пасты по мере необходимости.
      Натрите ногти зубной пастой. Аналогично предыдущему методу, протрите область под ногтями щеткой, чтобы распространить зубную пасту. Смотрите, чтобы под ногтем остался тонкий слой зубной пасты.
      Оставьте зубную пасту под ногтем на три минуты. Зубной пасте требуется время, чтобы начать процесс отбеливания. Через три минуты смойте зубную пасту с ногтей.
      Замочите пальцы на десять минут. Опустите кончики пальцев в миску, чтобы сок лимона отбелил ваши ногти. Через десять минут промойте руки чистой водой.

      Приготовьте пасту из пищевой соды. Насыпьте в миску 30 г (2 столовые ложки) пищевой соды. Добавьте достаточно теплой воды, чтобы получилась густая паста.

      • Если вы случайно добавите слишком много воды, досыпьте еще пищевой соды, чтобы загустить пасту.
        Нанесите пасту из пищевой соды под ногти. Оставьте ее на пять минут, а затем смойте теплой водой.
        Вымойте руки и нанесите крем. Водой с мылом смойте остатки средства для отбеливания. Нанесите на руки увлажняющий крем.
Советы
  • Будьте осторожны во время чистки, чтобы не повредить кожу под ногтями.
Предупреждения
  • В поврежденную кожу может попасть инфекция.

Нет связанных сообщений