Чеснок от грибка ногтей на ногах: лечение натуральным средством

Состав и лечебные свойства чеснока

Чеснок является продуктом, в котором содержится большое количество витаминов и минеральных веществ, оказывающих лечебный эффект при попадании в организм. Среди них выделяют значительное содержание марганца, серы, цинка, кальция, селена, железа.

Среди витаминов, которые содержит чеснок, выделяют группы А, С, Е, К, В6. Кроме того, терапевтический эффект достигается благодаря тиамину, рибофлавину, ниацину и фолатам.Несмотря на низкую калорийность, которая не превышает 15, в продукте содержится большое количество белка, а также натрий в количестве не менее 2 грамм.Кроме того, высокое содержание фитонцидов способствует достижению положительного эффекта от приёма.

Употреблять чеснок с высокой питательной ценностью необходимо в небольшом количестве. Это объясняется не только его специфическим вкусом и ароматом, но и возможным побочным эффектом. Достаточное количество витаминов и полезных веществ можно получить в суточной норме, употребляя продукт в объёме не более двух долек.

К основным лечебным эффектам, которые оказывает чеснок, выделяют:

  1. Выраженное антимикробное действие. Чеснок способствует повышению сопротивляемости организма к действию патогенных агентов. Это особенно важно в период массовой заболеваемости, а также снижения иммунных сил организма.
  2. Антигельминтный. Он проявляется в отношении таких возбудителей как аскариды или острицы.
  3. Противогрибковое действие. Местное и системное применение чеснока способствует уничтожению грибковых агентов в органах и тканях, в частности на кожных покровах.
  4. Противовирусное действие.
  5. Иммуномодулирующий. Повышение иммунных сил на клеточном уровне особенно необходимо для уничтожения патогенных агентов, а также повышения сопротивляемости организма.
    Кроме того, чеснок способен снижать артериальное давление, устранять тромбы и улучшать реологические свойства крови, а также уменьшать интоксикацию и удалять свободные радикалы из организма.

Перед тем, как начать использовать чеснок от грибка ногтей, не помешает более подробно познакомиться с его свойствами. Медики считают, что полезность данного растения обусловлена уникальным составом. Оно обогащено огромным количеством ценных микроэлементов, которые негативно влияют на жизнедеятельность грибкового патогена и болезнетворных бактерий.

Пряное растение обладает такими свойствами:

  • Уничтожает грибок и бактерии;
  • Дает антисептический эффект;
  • Борется с вирусами;
  • Ускоряет заживление пораженных тканей;
  • Подходит для применения в комплексе с медикаментами;
  • Повышает местный иммунитет;
  • Стимулирует рост новых клеток.

Еще одним положительным качеством чеснока является отсутствие у него серьезных противопоказаний. Поэтому такое лечение грибковой инфекции подходит и взрослым пациентам, и маленьким детям.

Перед началом курса стоит спросить лечащего врача, стоит ли практиковать грибковую терапию. Также на приеме можно расспросить специалиста о том, как именно лечить грибок ногтей средствами с чесноком.

Чеснок для лечения грибка ногтей

Чеснок известен противомикробными, противогрибковыми и даже противораковыми свойствами

Как чеснок влияет на грибок ногтей

Перед тем, как лечить чесноком грибок ногтей, необходимо внимательно изучить механизм действия продукта.Грибок, попадая на поверхность кожных покровов и ногтевых пластин, начинает активно размножаться, вызывая разрушение структур. Поскольку диагностировать поражение ногтевой пластины достаточно легко, терапию необходимо начинать с ранних стадий. Это объясняется изменением окраски ногтя с приобретением жёлтого оттенка, а также потерей блеска и утолщением.

Чеснок, попадая на ногтевой пластину, поражённую грибком, выделяет незначительное количество диаллилсульфида. Данное вещество, приводит к замедлению ферментативных реакций в клетках гриба. Постепенно это вызывает гибель клетки.Содержание аргинина, олигосахаридов, селена, а также природных биофлавоноидов способствует повышению местного иммунитета. Иммуномодулирующий эффект, который оказывает чеснок против грибка ногтей на ногах, способствует предотвращению повторного заражения.

Способы лечения грибка чесноком, рецепты

Грибковые инфекции поражают ногти каждого пятого взрослого человека. Грибок чаще появляется на ногах в силу повышенной влажности ступней и тесной обуви. На ногтях рук онихомикоз может появиться после контакта с инфицированным человеком, или пользования общими предметами. Какие народные способы помогут быстро вылечить грибок на ногтях рук?

Народные методы лечения грибка ногтей на руках часто подразумевают использование подручных средств, которые легко можно найти в любом доме.

Важно! Во время лечения грибка на ногтях руки лучше мыть хозяйственным мылом. Это средство обладает антимикробным и противовоспалительным свойством, не содержит консервантов и красителей.

Привычный новокаин помогает устранить основные проявления онихомикоза – зуд, шелушение кожи, делает ногтевую пластину мягче. Достаточно пропитать ватный диск лекарством, закрепит на поврежденном ногте при помощи пластыря на всю ночь. Утром компресс убрать, нанести противогрибковое средство. Продолжительность лечения не менее 30 дней.

Эффективно излечивает грибковые инфекции винный уксус – патогенная микрофлора гибнет в кислой среде. Вымыть руки, поместить их в емкость с винным уксусом на 5 минут. Надеть хлопчатобумажные перчатки, пропитанные уксусом, лечь спать. Утром смазать руки противогрибковой мазью.

В качестве первой помощи при появлении признаков грибковой инфекции необходимо смешать в равных пропорциях соль и измельченные листья мяты. Смесью смазать межпальцевые складки, смыть через час.

Йод – доступный и эффективный антисептик. При грибковой инфекции необходимо смазывать пораженные пластины 5% раствором йода 2–3 раза в течение дня. Продолжительность лечения – 20 дней. О начале выздоровления свидетельствует легкое жжение, которое появляется после обработки ногтей.

Перекись водорода – обеззараживает ногтевую пластину, способствует ее размягчению. Необходимо перед сном пропитать раствором ватные диски, покрыть ноготь и ногтевое ложе, закрепить лейкопластырем. Утром снять накладки, удалить пораженные участки. Повторять процедуру по мере отрастания ногтя.

Картофель поможет избавиться от грибка. Тщательно вымыть картофельные очистки, сварить до готовности, размять руками очистки вместе с водой. Смесь перелить в удобную миску, парить руки четверть часа. После надеть тонкие перчатки из натуральной ткани.

Можно использовать и сырой картофель, его следует очистить, измельчить при помощи блендера. Наложить кашицу на ватный диск, закрепить на больном ногте, держать 30 мнут. После промыть руки теплой водой, нанести противогрибковое средство. Процедуру делать ежедневно на протяжении 14 дней.

Крепкий чайный или кофейный раствор обладает ранозаживляющим и противогрибковым свойством, помогает избавиться от грибка на ногтях. Руки следует погрузить в теплый раствор на 20 минут. Процедуру следует делать перед сном до полного устранения признаков заболевания. Первые результаты терапии заметны уже после 4 сеансов.

Важно! Лечение грибковых заболеваний на ногтях – длительный процесс. Если болезнь не вылечить полностью – возможны рецидивы, высока вероятность заразить всех членов семьи.

Лечебные ванночки

Народные средства от грибка на руках с использованием ванночек позволяют распарить ногтевую пластину, устранить воспалительные процессы в тканях.

Общеукрепляющими свойствами обладает ромашка, эхинацея и календула. Использовать эти травы можно самостоятельно и в идее сборов. Заварить 500 мл кипятка 30 г травы, остудить до приемлемой температуры, парить руки 25 минут. Проводить процедуру дважды в день на протяжении месяца.

Отвары и этих трав можно пить в качестве лечебного чая. Заварить 220 мл кипятка 4 г травы, остудить. Продолжительность терапии – 14 дней.

Отвар можно использовать для ванночек, примочек и промываний пораженных участков.

Состав:

  • дубовая кора – 30 г;
  • хвощ и вербена – по 20 г;
  • соцветия календулы – 20 г;
  • плоды ежевики – 20 г.

Заварить 240 мл кипятка 35 г смеси, томить на малом огне четверть часа, отфильтровать.

Молочай – лекарственное растение с антибактериальными и антисептическими свойствами. Залить 2, 5 л кипятка 50 г травы вместе соцветиями и корнями, укутать емкость, настаивать 3 часа. В горячий отвар поместить руки, парить 35 минут, срезать ножницами пораженные участки ногтевой пластины. Повторять процедуру 2 раза в неделю до полного исчезновения признаков заболевания.

Важно! Основное преимущество народных противогрибковых средств – они безопасны, их можно использовать долго без особо вреда для здоровья. Лечение онихомикоза занимает много времени, даже современные препараты токсичны, негативно влияют на работу печени.

https://www.youtube.com/watch?v=R1KzzF9hRS8

Народное лечение грибка ногтей на руках включает в себя использование специальных противогрибковых натуральных мазей.

Чеснок – древнейшее средство для устранения грибковых болезней. Он устраняет патогенную микрофлору, укрепляет местный иммунитет. Для приготовления мази нужно измельчить 100 г очищенного чеснока, смешать с равным количеством сливочного масла. Средство нужно накладывать на пораженный ноготь раз в сутки до полного исчезновения признаков болезни.

  1. Поместить в стеклянную емкость сырое куриное яйцо в скорлупе.
  2. Аккуратно, не перемешивая вылить 100 мл 70% уксуса.
  3. Добавить 200 г масла сливочного.Смесь убрать в холодильник на 7 суток.
  4. За это время скорлупа растворится. Пленку нужно убрать, мазь перемешать.

Смазывать ногти и близлежащие кожные покровы трижды в день.

Хранить мазь в холодильнике.

Масло на основе эвкалипта и каланхоэ обеззараживает ногтевую пластину, предотвращает распространение грибковых спор на здоровые ногти. Измельчить 100 г листьев калонхоэ, добавить по 15 мл яблочного уксуса и меда, 30 мл эвкалиптового масла. Втирать масло в пораженные ногти раз в сутки.

Чистотел – лекарственное растение с уникальным составом и практически неограниченными способностями.

Для устранения спор грибка на ногтях необходимо измельчить 100 г листьев и корней растения, сложить в емкость из темного стекла, добавить 500 г несоленого свиного жира.

Смесь томить на водяной бане полчаса, остудить, убрать в холодильник. Втирать в пораженные ногтевые пластины раз в день.

Важно! Чистотел – ядовитое растение. Собирать, измельчать его нужно только в перчатках. Не превышать при лечении указанные дозировки.

Настойка из цветков сирени поможет быстро вернуть ногтям здоровый вид. Залить 120 мл спирта 12 г соцветий, смесь убрать в темное помещение на 15 дней. Смазывать пораженные пластины 2 раза в день. Через 10 дней ногти приобретут природный цвет, престанут крошиться.

Эффективно устранить грибковую инфекцию, предотвратить рецидив заболевания можно только при помощи комплексной терапии. Народные методы терапии нужно использовать совместно с медикаментозными противогрибковыми средствами. Соблюдение правил гигиены – обязательная профилактическая мера против грибковых инфекций.

Лечение грибка ногтей чесноком нужно проводить по правилам. В первую очередь требуется придерживаться инструкций, которые касаются приготовления народных средств на основе пряности. Также важно заранее изучить способы их применения в лечебных целях.

Настойка на спирте

Популярным средством, которое используют в борьбе с грибком на ногтях, является спиртовая настойка с чесноком. Она обладает выраженным антисептическим действием. Во многих рецептах указывается, что измельченные зубчики растения и медицинский спирт необходимо брать приблизительно в равном количестве.

Настойкой с чесноком рекомендуется обрабатывать пораженные грибком ногтевые пластины. Необходимо проследить за тем, чтобы раствор не попадал на незащищенную кожу, так как он способен привести к сильному ожогу.

Кашица

Чесночная кашица убьет грибок, который появился на ногтях рук или ног. Для ее приготовления достаточно измельчить в блендере несколько зубчиков. Это средство хорошо убивает патогенные микроорганизмы, которые размножаются в пораженной зоне. Убивающая грибок кашица должна накладываться на поверхность зараженной ногтевой пластины. Чтобы чеснок не спадал, рекомендуется дополнительно зафиксировать его при помощи компресса из ватки, бинта или пластыря.

Компрессы с чесночной кашицей лучше всего делать перед сном. Утром пальцы желательно распарить в воде, а размягченные участки ногтя сразу срезать.

Следует проводить данную процедуру 2-3 раза в неделю до полного выздоровления.

Вместо блендера можно использовать чеснокодавку

Проще всего лечить онихомикоз при помощи чесночного сока. Его необходимо в свежем виде наносить на зону поражения. Для удобства рекомендуется использовать обычную палочку для чистки ушей или спичку, на конце которой намотан небольшой кусочек ватки.

Лечиться соком чеснока нужно несколько раз в день.

Чесночное масло

Приготовить средство для лечения грибка с чесноком и маслом можно в домашних условиях. Для этого требуется хорошо измельчить в блендере или давилке несколько очищенных зубчиков пряности. Полученную кашицу следует перемешать с растительным маслом. При этом желательно придерживаться одинаковой пропорции основных ингредиентов.

Чесночное масло нужно настаивать в темном месте в течение 4 суток. После его потребуется профильтровать, чтобы убрать из жидкости жмых.

При приготовлении народного средства рекомендуют использовать оливковое или кокосовое масло. Они положительно влияют на структуру и рост ногтевой пластины. Если таких под рукой не оказалось, то подойдет и подсолнечный продукт.

Чесночное масло нужно использовать в течение 10 суток. После оно потеряет свои полезные качества. Средство нужно наносить на ногти, пораженные грибком, несколько раз в день до полного выздоровления.

Чесночный уксус

Не менее полезным, чем сок и масло, является чесночный уксус. Он помогает избавиться от грибка на ногах. Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо выдавить из зубчиков одной головки растения с помощью давилки сок и перемешать его с 9% белым уксусом (200 мл).

Домашний уксус перед применением нужно настаивать в темном месте на протяжении 10-14 суток. Готовое средство можно хранить не дольше месяца.

Наносить чесночный уксус нужно на вымытые и высушенные от влаги ногти на ногах. После ступни требуется обмотать пленкой, а сверху надеть на них теплые носки. Процедуру желательно проводить перед сном. Утром компресс можно снять. Повторяют такое лечение каждый день до полного уничтожения грибковой инфекции.

Чесночный порошок

Профилактика образования грибка

Предупреждение поражения ногтей грибком сводится к:

  1. Соблюдению правил личной гигиены.
  2. Использованию индивидуальной одежды и обуви.
  3. Посещению общественных мест, таких как бани, бассейны или сауны с собственной обувью.
  4. Подбору обуви в соответствии с погодными условиями.
  5. Раннему обращению при появлении симптомов заболевания.

Чеснок от грибка ногтей на ногах: лечение натуральным средством

В целях профилактики после лечения онихомикоза противогрибковыми препаратами и чесноком необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Не носить чужую обувь;
  • Не ходить босиком в общественных местах и на пляже;
  • Не носить слишком тесную обувь;
  • Посещать мастеров педикюра и маникюра, которые стерилизуют инструменты;
  • Следить за чистотой носков и обуви;
  • Приобретать носки и обувь из натурального сырья;
  • Не ходить с мокрыми ногами;
  • Избегать контакта с носителями грибка.

Выполнение этих простых рекомендаций позволит избежать заражения онихомикозом.

Противопоказания и побочные эффекты

Категорически запрещается использовать в целях лечения грибка или любого другого заболевания чеснок тем, у кого имеется аллергия на этот продукт.

Не стоит злоупотреблять чесноком, который планируют принимать внутрь, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также с осторожностью к пряности необходимо относиться беременным женщинам.

Противогрибковое средство, которое помогает избавиться от грибка ногтей, не вызывает серьезных побочных эффектов. Негативные реакции после его использования наблюдаются лишь у людей с аллергией на пряность. В этом случае у них краснеет кожа и на ней появляются высыпания. После отказа от чеснока неприятные симптомы сразу проходят.

Перед тем, как начинать лечение грибка ногтей на ногах чесноком, необходимо исключить противопоказания к применению. Это особенно важно, так как если проводить лечение грибка ногтей в домашних условиях чесноком, на фоне противопоказаний, могут возникнуть тяжёлые осложнения.

Чеснок от грибка ногтей на ногах: лечение натуральным средством

Среди основных состояний на фоне которых запрещено использование чеснока выделяют:

  1. Аллергические реакции, возникающие в результате повышенной чувствительности организма.
  2. Нарушения целостности кожных покровов на участках, где требуется наложение чеснока.
  3. Заболевания пищеварительного тракта, а также желчевыводящей системы. Данные состояния учитывают при употреблении внутрь средств на основе чеснока.

Среди побочных эффектов, возникающих если проводить лечение грибка ногтей чесноком, выделяют:

  1. Раздражение места нанесения продукта. В данном случае пациент предъявляет жалобы на жжение, зуд, а также выраженное покраснение кожных покровов.
  2. Аллергическую реакцию. На поверхности кожи появляется отёк тканей с покраснением и зудом.
  3. Повышение кислотности желудка с клиникой гастрита, а также обострением язвенной болезни желудка. Данное состояние возникает, если проводится лечение чесноком грибка ногтей отзывы о котором преимущественно положительные с употреблением средства внутрь.

Можно ли применять чеснок детям и беременным

Беременность не относится к противопоказаниям если проводится лечение грибка ногтей на ногах чесноком отзывы о котором преимущественно положительные. Данным средством можно лечить грибок на ногтевых пластинах на любом сроке. При этом стоит учитывать, что беременность может спровоцировать развитие побочных эффектов.

Пациенткам необходимо проконсультироваться со специалистом, для того, чтобы исключить возможные противопоказания.Для того, чтобы снизить риск побочных эффектов, требуется употреблять ежесуточно не более 1—2 зубчиков. В местной форме не существует ограничений к применению. При этом, если женщина станет отмечать жжение и зуд, лечение грибка ногтей стоит прекратить.

Лицам детского возраста чеснок от грибка ногтей на ногах отзывы о применении которого являются положительными, разрешено использовать. Возрастных ограничений не выделено. Притом стоит учитывать особенности кожи ребёнка. При нанесении чеснока на её поверхность может появляться жжение, зуд и дискомфорт с покраснением. При использовании на участки с порезами ребёнок испытывает боль, а также появляется кровотечение.

Преимущества и недостатки лечения чесноком

Чеснок от грибка ногтей на ногах имеет преимущества и недостатки, их стоит учитывать перед назначением средства.

К основным преимуществам средства относят:

  1. Натуральный состав. Чеснок является относительно безвредным средством, который при использовании в терапевтических дозах редко вызывает побочные эффекты. Его разрешено использовать не только взрослым пациентам, но также детям и беременным женщинам.
  2. Быстрое улучшение самочувствия с устранения зуда и жжения.
    Относительно быстрое устранение грибковых агентов. Уже через месяц после регулярного нанесения грибка происходит уничтожение патогенной флоры.
  3. Возможность применения с лечебной и профилактической целью.
  4. Устранение на очаге поражения не только грибков, но и бактериальных клеток.

К недостаткам, которые отмечают, если применяют чеснок от грибка ногтей, относят:

  1. Необходимость длительного лечения. Для достижения терапевтического эффекта пациентам необходимо регулярно проводить лечение в течение нескольких месяцев.
  2. Оказание терапевтического эффекта при использовании чеснока на ранних стадиях грибкового поражения. Средство назначается, если отмечается не более трети повреждения ногтевой пластины.
  3. Возможность развития ожога и аллергической реакции.
  4. Сохранение неприятного запаха, которых может сохраняться на коже и приводить к появлению дискомфорта.

Отзывы

Марина, 28 летКак лечить чесноком грибок ногтей

У меня на ногтях пальцев ног появился грибок после того, как я посетила баню. Заметила его сразу, поэтому быстро начала лечение. Я уже знакома с этой инфекцией, поэтому в аптечке нашла против нее мазь. Дополнительно решила делать на ночь компрессы с кашицей из чеснока. Никаких побочных эффектов не появилось. За пару недель полностью избавилась от грибка.

Лариса, 41 годКак лечить чесноком грибок ногтей

Из-за грибка у меня начали сильно слоиться ногти. Отрастить их нормальными никак не получилось. Несколько недель лечилась бабушкиными методами. Но они не давали никакого эффекта. Отчаявшись, решила попробовать действие чесночного сока. Им я несколько раз в день обрабатывала пораженные зоны. На ночь дополнительно клала мазь из чесночного порошка. Спустя некоторое время ногти начали приобретать здоровый цвет и перестали расслаиваться. Чеснок спас меня от неприятной проблемы.

Если использовать чеснок против грибка ногтей на ногтей отзывы положительные.Большинство пациентов используют средство для устранения грибковых инфекций ввиду его низкой стоимости и высокой доступности. Для лечения начальных стадий грибка ногтей происходит быстрое развитие терапевтического эффекта.Лишь незначительное число пациентов отмечает развитие побочных эффектов. Наиболее часто патологические симптомы связаны с нарушением правил использования.

Чеснок от грибка ногтей отзывы о котором положительные, необходимо использовать в комплексе с лекарственными средствами системного действия. Это позволит ускорить процесс выздоровления. Народные средства на основе данного продукта не имеют возрастных ограничений, что позволяет их использовать для беременных женщин и детей.

Я полностью смогла  извести грибок ногтевой  с большого пальца на ноге обычной 70% эссенцией уксусной. Попробовала до этого почти все! А заразилась, наверное, в бассейне, ноготь стал белый, и не лечился ничем  семь лет. Потом соседка посоветовала уксусную кислоту — и мне помогло!

Мазать вначале каждодневно после мытья рук и ног  перед самым сном, очень внимательно, не задевая кожу вокруг —  ушной палочкой лучше. И ждать. Ноготь отрастать будет  уже ЗДОРОВЫЙ. Постепенно нужно снизить частоту до 1 раза в дня три.  Всем удачи!

Все кто пишут об уксусе — правы 10000 раз!  Применение наружно при всех раскладах: от микроспории до  ногтевого  единственное эффективное средство, лично проверено. И еще, провокатором рецидивов кроме простуды и алкоголя   является употребление  грибов в пищу, в т.ч. шампиньонов и т.д. Проверено дважды.

Только я в 200 мл. уксуса положила свежее куриное яйцо в  скорлупе. Затем надо прикрыть крышкой и продержать  недели три в темноте. Затем достать яйцо, оно будет выглядеть вареным  без скорлупы. А, полученным составом смазывала ногти на руках и ногах.

И вот чудо!!! Страшный старый ноготь сполз, как у черепахи панцирь. А. у самого основания ногтя растет ноготь беленький, уже вырос наполовину. Это  ровно через месяц произошло. Советую всем попытаться… Перед этим  пила дорогие лекарства — не помогло…

Если нет аллергии на йод и всё в порядке со щитовидкой  можно после обрезания поражённого грибком ногтя смазать ногтевое ложе раствором йода, до тех самых пор, пока здоровый ноготь не начнёт расти. Это бабушкин метод излечения грибка и, пожалуй, самый дешевый.  Эффективно особенно в начале болезни.

У меня появился грибок ногтей  в салоне после неудачного маникюра.4 ногтя отвалились наполовину. К доктору не ходила, так как кормила ребенка  грудью. Набираю в шприц масло дерева чайного  и заливаю на ночь под ноготь (больновато поначалу).

  • Можно купить корень аира  в аптеке и утром пить  и вечером, а вот дозировку совсем не помню.
  • Ванны сода хозяйственное мыло, стачивать педикюрной пилкой пораженные ногти, после йодом обработать, лаком Батрофен.
  • И к докторам  ходить, кстати, нет тоже толку! Только деньги  зря выбрасывать…
  • Лечение грибка ногтей отзывы еще:

Залила все Доместосом, вокруг кремом смазала  любым детским, ноготь пластинами слез, лучше стал, потом стал опять  неровным. Я думаю нужно повторить эту процедуру.

На одном из форумов вычитал совет: обильно мазать ватной палочкой смоченной в самом обычном  отбеливателе с хлором  ноготь, лунку ногтевую  и под самим ногтем, через 1 день. Сначала не поверил, но решил попробовать, и получилось (хлорка убивает все —  бактерии, грибки  и кучу прочей разной «живности»)!

https://www.youtube.com/watch?v=wM3sbAYF8po

Я пробовал обычный «ACE» , Один литр — рублей 45 . Через 1 неделю уже растет молодой ноготь, а больной постепенно обрезаешь до полного обновления.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector
73b30939