Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя

Как можно заразиться грибком

Онихомикоз – заболевание инфекционное. Возбудитель попадает в организм из внешней среды. Разберемся, что вызывает грибок ногтей, причины этого заболевания различны.

Источником заражения может стать:

  1. Больной человек. Некоторые виды грибков паразитируют только на человеке, поэтому заразиться можно только от больного. Заразиться ногтевым грибком на ногах можно как при непосредственном контакте с больным, так и при использовании общих предметов – обуви, полотенец и пр.
  2. Животные. Существуют виды грибков, которые поражают и людей, и животных. Люди, как правило, заражаются при контакте с больными домашними животными.
  3. Среда. Еще одна разновидность грибков могут размножаться и вне живых организмов. Заразиться можно при контакте с почвой или водой.

Таким образом, заразиться можно где угодно. Но, разумеется, не каждый контакт с возбудителем заканчивается тем, что развивается грибок на ногтях ног. Привести к развитию онихомикоза могут следующие провоцирующие факторы:

  • возраст после 60 лет;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях;
  • ослабление иммунитета, вызванное хроническим заболеванием или иными факторами;
  • ношение неудобной, не пропускающей воздух обуви.

Как начинается грибок ногтей? Начальная стадия грибка ногтей на ногах не вызывает физического дискомфорта, изменения касаются внешнего вида ногтевой пластины. Грибок ногтей на начальной стадии проявляется появлением пятен или полос неестественного цвета. Если грибок ногтей на ногах на начальной стадии не лечить, то начнётся прогрессирование заболевания.

Как понять, что это грибок

Заподозрить онихомикоз можно по симптомам:

  1. Изменение цвета ногтя. Начинается всё с небольшого пятна, ноготь светлеет или желтеет. Впоследствии может потемнеть и даже позеленеть.
  2. Изменение формы. Ноготь растёт не так, не туда, на пластине появляются волны.
  3. Неприятные ощущения, особенно если нажать на ноготь.
  4. Хрупкость. Ноготь начинает расслаиваться, становится хрупким. Заметно, что изменилась структура пластины.

Но лучше всего с диагностикой справятся лабораторные анализы, на которые направит дерматолог: ноготь и то, что вокруг, нужно поскрести и рассмотреть под микроскопом.

Стадии грибка

Все грибы склонны к агрессивной колонизации своего носителя. Прорастание мицелия в ткани схоже с ростом корней дерева в здании. Ветвясь, тело гриба разрушает клеточную структуру тканей, вызывая разрушение.

Все дело в их способе поглощать пищу. Мицелий выделяет ферменты, которые разрушают отмершие кератиноциты, клетки ногтевой пластины, и поглощают питательные вещества. К сожалению, эти ферменты влияют не только на мертвые клетки, но и нарушают работу здоровых.

Прогрессирование болезни проходит в пять стадий:

  1. Заражение. Грибок прикрепляется к отмершим чешуйкам кожи, постепенно подбираясь к ногтю. Никакой симптоматики не наблюдается.
  2. Нормотрофическая. Ноготь тускнеет и желтеет по краям, немного утолщается на углах. Появляется запах и неприятные ощущения.
  3. Гипертрофическая. Желтизна охватывает весь ноготь, происходит деформация ногтевой пластины с появлением поперечной исчерченности. В 60 % случаев сопровождается утолщением всего ногтя. Край ногтевой пластины разрыхляется, расслаивается.
  4. Атрофическая. Кусочки ногтевой пластины отпадают, оголяя ногтевое ложе, покрытое рыхлыми роговыми массами. Ногти тусклые, желтоватого ли серого цвета.
  5. Онихолизис. Ногтевая пластина истончается и отпадает. Если матрикс не задет, ноготь будет отрастать.

Для нас хорошей новостью является то, что мицелий не проникает в живые ткани. Ему достаточно отмерших клеток, а при попадании в ногтевое ложе, гриб незамедлительно атакуется иммунитетом и погибает. Однако при длительном заражении, нарушение трофики ногтя приводит к ослаблению барьерной функции, и кусочки грибницы могут уйти в кровоток на поиски нового плодородного места. К тому же постоянная борьба с грибом истощает резервы иммунитета.

Откуда берётся грибок

Вокруг нас живут микроорганизмы, в том числе и разные грибы. Обычно они нам не мешают. Но если грибок попадёт в благоприятные для него условия, то начнёт быстро размножаться.

Идеальная среда для грибка — место, где тепло и влажно. Например, в тесной обуви, в раздевалке спортзала или в душевой, в бане или в бассейне.

Диагностика

Для подтверждения диагноза специалист выдает пациенту направление на анализы:

  1. Микроскопия. Соскоб, снятый с ногтевой пластины, лаборант обрабатывает особым веществом для разрушения кератина. В таком виде материал легче поддается исследованию под микроскопом. Недостатком микроскопического исследования является невозможность определения типа грибка. Однако ответы анализа уже служат основанием для назначения антимикотиков широкого спектра действия.
  2. Культуральное исследование. В лабораторных условиях материал помещают в питательную среду Сабуро – посев для быстрого развития грибка. Возбудителя идентифицируют по цвету, скорости роста и форме колоний паразита. Также методика выявляет чувствительность штаммов к медикаментозным препаратам. Но результаты анализа пациент получает только через 3 – 5 дней после его проведения.
  3. ДНК-диагностика. Обнаружение ДНК-клеток грибковой инфекции происходит при изучении соскоба ногтя, пораженного дерматофитами или кандидозными грибками. Плесневые штаммы метод не определяет. Результаты анализа больному выдают в течение 1 – 2 дней. Недостатком ДНК-диагностики онихомикоза стоп является высокая стоимость, обусловленная необходимостью применения специальной аппаратуры.

Внешние симптомы грибка не специфичны, они лишь указывают на поражение ногтей на ногах. Причина заболевания становится понятной только после проведения диагностических исследований. Для назначения адекватной терапии онихомикоз стоп дифференцируют от красного плоского лишая, псориаза ногтей, кератодермии и других заболеваний, вызывающих нарушение питания ногтей.

Зачем показывать ногти доктору

Чтобы он установил, что это точно грибок. Без исследования это не всегда понятно, особенно если инфекция только начала распространяться.

Грибок, который ещё не разрушил ноготь
Так выглядит грибок, который ещё не разрушил ноготь

Возможно, ногти изменились из-за травмы, бактерий или псориаза — тогда противогрибковые лекарства, купленные самостоятельно, ничем не помогут.

Предлагаем ознакомиться:  Перекись водорода от грибка ногтей

Народные противогрибковые средства

Не стоит надеяться, что грибок пройдет самостоятельно. Чем дольше человек страдает от этого заболевания, тем сложнее будет дальнейшее лечение.

Длительность курса лечения и подбор медикаментов зависит от:

  1. Стадии заболевания.
  2. Степени повреждения ногтя.
  3. Клинической формы болезни.

Перед началом активных действий, нужно минимизировать негативное влияние внешней среды, устранить причины, по которым появился грибок под ногтями на ногах:

  1. Теплая и влажная среда – идеальна для роста различных микроорганизмов, старайтесь все время после прогулок просушивать обувь, носите носки только из натуральных материалов, которые обеспечивают нормальный тепло- и воздухообмен;
  2. Грибок стопы часто появляется из-за плохого иммунитета, Вы можете просто наступить босой ногой на пол, и подхватить инфекцию, во избежание этого принимайте витамины;
  3. Частое наращивание ногтей может стать одной из причин появления онихомикоза, ограничьте процедуру до 1 сеанса в полгода;
  4. Самый сложно выводимый – это грибок, вызванный активными спорами. Они проникают в ложбинки между ногтями и пальцами, могут находиться некоторое время в стадии сна, а после резко разрастись. Чаще всего ими заражаются в местах общественного пользования (бассейнах, душевых кабинках, соляриях), при эксплуатации чужой обуви и т.д.

Начальные стадии грибка ногтей требуют применения местных препаратов, которые могут быть в форме:

  1. Растворов (Клотримазол, Экзодерил).
  2. Мазей от грибка (Тридерм, Оксиконазол, Кетоконазол).
  3. Кремов (Экодакс, Атифин, Термикон).
  4. Лаков (Батрафен, Микозан, Циклопироксоламин ).

Наносить препараты для наружного применения желательно после кератолитической обработки ногтевой пластины.

Перед каждой процедурой применения медикамента необходимо:

  • Сделать мыльно-содовую ванночку. В небольшую ванночку добавляют столовую ложку соды и соли и 50 г хозяйственного мыла. Держат стопы ног в растворе около 15 минут.
  • Обработать поврежденный ноготь. С помощью специальной пилочки верхний слой ногтя подтачивают, чтобы лекарственный препарат лучше впитывался.
  • Нанести медикамент. Препарат наносят на сухие чистые ногти на ногах и кожу вокруг них.

При использовании растворов, мазей и кремов препарат наносят 2-3 раза сутки, лаки – 2 раза в неделю. Курс лечения устанавливает врач в зависимости от существующих повреждений.

К ним относят:

  • Ламизил.
  • Онихон.
  • Тербизил.
  • Дифлюкан.
  • Флюкостат.
  • Низорал.

Системные препараты имеют большой перечень противопоказаний и должны назначаться лечащим врачом. Большинство из них запрещено принимать в период беременности и лактации, в детском возрасте и при хронических заболеваниях печени и почек.

Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя

В тяжелых случаях подногтевого грибка может потребоваться удаление ногтевой пластины. Процедуру можно провести как хирургическим путем, так и с помощью кератолитиков, которые содержат салициловую кислоту и мочевину.

К самым известным из них относят:

  • Онихопласт.
  • Микоспор.
  • Уреапласт.

Удаление пораженного ногтя кератолитическими пластырями отличается своей безболезненностью и удобством. После распаривания ног пластырь аккуратно наносят на пораженную ногтевую пластину и запечатывают лейкопластырем. Через несколько суток пластырь снимают, спиливают пораженные участки пластины, наносят один из противогрибковых препаратов. Процедуру выполняют несколько раз.

Если болезнь не запущена, то можно применять только лечебные средства местного действия – лак, раствор с антимикотическим влиянием.

Рассмотрим 5 самых эффективных лаков и мазей для лечения грибка:

  1. Клотримазол. Универсальный антигрибковый крем, который ликвидирует все виды грибков. Мазь сначала останавливает размножение микоза, а затем уничтожает грибок. Результаты заметны уже через неделю после старта приема. Срок выздоровления зависит от степени проникновения грибка, но обычно от месяца до полугода.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  2. Микозан. Эта мазь считается узконаправленной, идеально подходит для избавления от дерматофитов. Остальные грибки не реагируют на ее активные компоненты, поэтому применять мазь стоит только при согласовании с микологом после комплексного обследования. Первые положительные результаты можно увидеть уже через неделю после нанесения. Препарат не убивает грибок напрямую и не блокирует их развитие, он разрушает липидную оболочку грибка, необходимую для его жизнеобеспечения.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  3. Батрафен. Самый популярный лак среди микологов, его назначают в первую очередь. Батрафен справляется со всеми видами грибка, обладает высокой устойчивостью к истиранию. Большинство пациентов получают здоровый ноготь через полгода после начала использования. Препарат противопоказан беременным женщинам, кормящим матерям и людям, склонным к аллергии.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  4. Ламизил. Преимущество мази перед таблетками – это скорость подавления грибковых образований. Распространение спор остановится уже через 2-3 дня после первого нанесения. Выздоравливает ноготь через 2-3 месяца. Помимо заживления, Ламизил снимает зуд, раздражение и покраснение кожи.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  5. Офломил. Этот препарат не менее эффективен и универсален. Ложится прозрачным слоем на ноготь и держится около недели без сколов. Результаты лечения проявляются через месяц после первого нанесения. Противопоказано наносить людям, страдающим от различного рода аллергий, беременным женщинам и детям до 12 лет.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя

Применение таких средств, как правило, длительное. Восстановить ногти можно, если использовать средства регулярно. Так, Лоцерил наносят дважды в неделю в течение 6-12 месяцев. Использование Батрафена проводится по специальной схеме, описанной в инструкции. Допускается покрытие ногтя сверху маникюрным лаком.

Рассмотрим 5 самых эффективных таблеток для лечения грибка ногтей:

  1. Орунгал – применяется по 1-2 капсулы ежедневно, лечение с перерывом на 2-3 недели. Курс лечения необходимо повторять до полного излечения.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  2. Дифлюкан – принимать еженедельно, позволяет вылечить даже застоявшийся грибок.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  3. Фуцис, Флюкостат и Флюконозол – в таблетках или растворе, применяются 1 раз в неделю, до появления здорового ногтя, убивают бактерии и инфекции, вызывающие грибок, внутри организма.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  4. Микофлюкан – избавит от дрожжей, криптококков, микроспорий и других проявлений грибка, принимать препарат придется несколько недель, до отрастания здоровой ногтевой пластины на ногах.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя
  5. Кетоконазол, таблетки помогут при тяжелом микозе тканей, однако действие их на грибок начнется через 2-3 месяца, курс приема будет достаточно длительный.Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя

Избавиться от грибка ног, так быстро не получится. На лечение онихомикоза потребуется около 6-12 месяцев, в зависимости от формы заболевания, стадии и его течения. Ведь комплексная терапия предполагает применение различных препаратов и период восстановления, на протяжении которого дерматолог назначает поддерживающий курс.

Грибок ногтей – не только косметический недостаток, а серьезное заболевание, снижающее защитные функции организма. На фоне слабого иммунитета могут развиться опасные патологии. Своевременная диагностика и лечение позволят избежать проблем, связанных с онихомикозом. Поэтому следить за своим здоровьем нужно тщательно.

Предлагаем ознакомиться:  Доктор неумывакин лечение перекисью водорода грибка ногтей — Грибок Ногтей

Натуральные народные средства – достаточно эффективны при онихомикозе на ранних его стадиях. Большинство из них использующихся в домашних условиях, действительно помогают избавиться от заболевания.

Пероксид водорода прекрасно удаляет грибок ногтей на ногах в запущенной (хронической) форме, но лечение будет достаточно длительным. Дерматологи рекомендуют в процессе избавления от патологии смазывать пергидролем ежедневно (один раз в 2 дня) и здоровые ноготки, чтобы не допустить их инфицирования.

Итак, как вылечить запущенный грибок ногтей на ногах при помощи пероксида водорода?

  1. Способ 1. В тазике (ведерке) распарить ножки и постараться снять (обрезать, соскоблить) с ногтевых пластин пораженную корку. Марлевый тампон обмакнуть в пергидроле и приложить к обработанному ногтю. Сверху обмотать пленкой. Повторять процедуру дважды в сутки до отрастания здоровой ногтевой пластины.
  2. Способ 2. Пергидроль соединить с яблочным уксусом в равных количествах. Марлевую салфетку пропитать полученным составом и приложить ее к разъеденному недугом ногтю. Дождаться завершения шипучего эффекта. Ноги ополоснуть проточной водой, тщательно высушить. Далее нанести фармацевтический препарат, назначенный медиками.
  3. Способ 3. Распарить ступни в горячей водице с добавлением жидкого хозяйственного мыла или медного купороса, просушить. Ватный диск, обильно смоченный перекисью, наложить на пораженный ноготь, прикрыть кусочком пленки, зафиксировать полоской бинта. Выдержать компресс 35-40 минут, соскоблить размягчившуюся ткань, изъеденную грибком. Далее обработать поверхность противогрибковым лекарственным средством, выписанным специалистом-инфекционистом.

2) Уксус

Грибок ногтей как долго лечить — Сайт о грибке ногтя

Лечение онихомикоза в запущенной форме уксусом (винным, яблочным) – проверенный и действенный способ. Для получения ожидаемого результата важно:

  1.  Использовать натуральный продукт без химических добавок;
  2. Соблюдать пропорции в составах;
  3. Следовать схеме лечения;
  4. Пользоваться только своими вещами.

Принимаем кислые ванночки

Приготовьте тазик (ведерко), где можно удобно расположить стопы. Налейте в нее подогретой водички и уксус (в равных количествах). Пальчики должны полностью покрываться очищающей жидкостью. Продолжительность сеанса 40-50 минут. Сеансы нужно повторять до полной замены пострадавшей роговицы. При осложненной стадии онихомикоза ванночки следует проводить с одновременным приемом фармацевтических препаратов, которые назначит миколог.

Делаем уксусные компрессы

Налейте в мисочку 2 ст. ложки яблочного уксуса, приготовьте ватный тампон (диск), полиэтиленовую пленку. Ватку пропитайте уксусом, приложите к инфицированной роговице, обмотайте (не слишком туго!) пленкой. Оставьте на 3-3,5 часа. Общая длительность уксусной терапии составляет 2,5-3 месяца. Прекратить сеансы можно лишь тогда, когда полностью сформируется новая ногтевая пластинка. Даже незначительное количество оставленной зараженной ткани может спровоцировать возвращение патологического процесса.

  • Людмила, 46 лет. Долго не знала, чем вылечить грибок на ногах. Испробовала множество народных рецептов: компрессы с йодом, прикладывала новокаин, делала примочки настойкой чеснока. Поняла, что наружные средства мне не подходят, и решила разориться на дорогой по цене Орунгамин. Чудо произошло уже на 2 день – ноготок стал светлеть, а через неделю грибка не стало.
  • Борис, 34 года. У меня был так запущен онихомикоз, что произошло отслоение ногтевой пластины. Врач предложил ее удалить, но я побоялся радикальной процедуры и решил ноготь полечить сам. Купил в аптеке обычную мазь Клотримазол, делал в перерывах между нанесением солевые ванночки, и проблема стала постепенно уходить. Через 3 месяца ноготь полностью обновился.
  • Валентина Ивановна, 69 лет. После неудачно сделанного педикюра в салоне красоты ноготь на ноге стал желтеть и ломаться. Я поняла по фото в интернете, что подхватила грибок. Там же в сети по отзывам нашла эффективную (как потом подтвердилось) мазь Тербинафин. Наносила 2 и даже 3 раза в сутки целый месяц. Мой ногтик медленно выздоравливал самостоятельно, даже не стал слазить.

Эффективные лекарственные препараты от онихомикоза

Согласование схемы лечения с дерматологом важно потому, что у больного может вначале проявляться только всплеск размножения дрожжевых грибковых колоний, а другие штаммы инфекции протекают скрыто. Это обстоятельство делает неэффективной любую терапию, несмотря на приём сильнодействующих лекарств ногтевая пластина продолжает деформироваться и разрушаться.

Лечение запущенного грибка ногтей на ногах осуществляется по следующей схеме:

  1. Перорально назначаются противогрибковые таблетки, капсулы.
  2. Подготовка ногтевых пластин для обработки наружными средствами — шлифовка роговин.
  3. Использование местных препаратов — выбирается мазь либо крем, раствор, либо спрей.
  4. Приём иммуностимуляторов для повышения противостояния организма инфекции.

Если врач находит нужным расширить применяемые способы терапии запущенного грибка ногтей, то рекомендует применение аппаратных технологий, например лазером и озоном.

Лечение с помощью препаратов, принимаемых внутрь, практикуется при запущенной форме. Начальные стадии инфекции можно устранить наружными средствами, но если к деформации ногтевой пластины добавляются патологии органов и кожи, то обойтись местной обработкой повреждённых участков невозможно. От грибковых колоний приходится избавлять весь организм полностью.

  1. Клотримазол — создаёт в организме недостаточность кислотных и белковых соединений, дефицит которых губительно действует на штаммы грибов. В результате колония перестаёт размножаться и прекращает жизнедеятельность.
  2. Экзодерил в виде мази и спрея. Работает как противовоспалительное и антибактериальное средство. Снимает инфекцию и противодействует её распространению.
  3. Ламизил — обладает повышенной активностью к многим разновидностям грибов, считается универсальным препаратом при запущенной стадии онихомикоза. Считается щадящим лекарством, так как обладает минимум побочных эффектов.
  4. Микозан — препарат предназначен для уничтожения возбудителей и очищения от продуктов их жизнедеятельности. В результате на ногтевой пластине образуется защитная плёнка, препятствующая проникновения сопутствующих онихомикозу инфекций.
Предлагаем ознакомиться:  Грибок ногтей как лечили раньше

Имейте в виду! Среди описанных медикаментов Клотримазол относится к бюджетным средствам, остальные стоят дорого, поэтому покупать их нужно будучи уверенным в том, что они вам подойдут.

Таблетки

Для параллельного применения наряду с местными средствами назначаются таблетированные препараты:

  • Флуконазол — в суточной дозировке от 100 до 400 мг;
  • Метронидазол — имеющий максимальное антибактериальное и противогрибковое действие;
  • Интраконазол — препарат фунгицидной группы против всех грибных колоний;
  • Тербинафин — из той же фунгицидной категории, предназначенный для устранения колоний, поражающих ногти, кожу, волосы.

Самое сильное средство от грибка ногтей на ногах в запущенной стадии это Микромакс — раствор для внутривенных инъекций. Их делают на протяжении двух месяцев один раз в день, в дозировке от 200 до 400 мг.

Запущенная форма грибка ногтей лечится с помощью современных технологий. На первом месте по популярности стоит лазеротерапия. Импульс проникает в глубокие слои роговины и кожного покрова ногтевого валика, убивая возбудителей за четыре сеанса. Перерыв между процедурами — один месяц.

Сегодня лазером удаляют поражённую пластину, восстановить которую уже невозможно, поскольку стадия заболевания запущенная. Это делается за одну процедуру, что удобно для пациентов. Эффективность аппаратных способов намного выше, чем медикаментозная терапия, поэтому они становятся наиболее распространёнными в борьбе с онихомикозом ногтя.

То же самое специалисты говорят об озонотерапии. Принцип воздействия основан на том, что молекулы газа проникают в поврежденные инфекцией ткани, в которых ощущается недостаток кислорода. Озон убивает возбудителей, и продолжает своё действие во время процедуры и длительный период после неё. Это повышает гарантию излечения от микоза.

Озонотерапия не имеет противопоказаний, а лечение лазером разрешается не всем. Нельзя применять данный способ женщинам, вынашивающим и кормящим ребёнка, диабетикам, эпилептикам, больным хроническими системными заболеваниями, онкологией.

Хирургическое вмешательство актуально, когда другие методы не дают результатов. В процессе операции пациенту производят удаление роговины с обнажением ложа. После этого требуется реабилитационный период в течение нескольких дней, открытую ткань нужно защищать от попадания инфекции и травмирования.

Когда инфекция носит только поверхностный характер, либо затрагивает кончик ногтя, специалисты советуют попробовать средства наружного применения. Иногда данные препараты не могут проникнуть в ногтевую пластину на необходимый уровень.

Также существуют специальные лаки, используемые в качестве терапии онихомикоза. Эти наружные средства предполагают длительное применение до тех пор, пока болезнь полностью не отступит и отрастет новый ноготь (примерно около года). При этом использование декоративных лаков на этот период запрещено.

Как не подцепить грибок ногтей

Грибки чаще атакуют людей, чей иммунитет не может справиться с инфекцией: например, их организм ослаблен хроническими болезнями. Поэтому страдающим сахарным диабетом или псориазом нужно особенно внимательно относиться к здоровью ногтей.

  1. Следите за гигиеной. Чистые и сухие руки и ноги грибок не привлекают. Поэтому мойте конечности и обувь, носки меняйте каждый день (а если надо, то и несколько раз в день), не забывайте вовремя чистить и стричь ногти.
  2. Тщательно выбирайте ткань, которая будет контактировать с ногтями. Носки из хлопка, перчатки и варежки — из натуральных материалов.
  3. Носите тапочки и сланцы, особенно в раздевалках и душевых.
  4. Носите вторую обувь. Не просиживайте весь рабочий день в той же обуви, в которой ходите по улице, особенно если речь о зимних сапогах и ботинках: не давайте ногам потеть.
  5. Не делитесь полотенцами. Это предметы личной гигиены, как зубная щётка.
  6. Не делайте маникюр и педикюр на дому или в салоне, где недостаточно хорошо обрабатывают инструменты — так можно подхватить не только грибок, но и кое-что похуже.

Профилактика грибка

Одно из наиболее действенных средств, которого «боится» грибок, это качественная профилактика.

  1. Очень важно поддерживать нормальную функцию иммунной системы, для чего необходима правильная диета (минимум алкоголя и кофе, максимум овощей, белков) физическая активность. В ослабленном организме инфекция распространяется очень быстро.
  2. Следует знать и четко соблюдать правила личной гигиены. Те, кто делает это, резко снижают вероятность инфицирования. Нет необходимости объяснять, почему нельзя надевать чужую обувь, пользоваться средствами личной гигиены.
  3. Также нельзя ходить босиком в бассейнах, саунах, банях, на пляже.
  4. Нужно вытирать насухо ноги после душа.
  5. Важно знать, как дезинфицировать места, где теоретически может быть грибок. При отсутствии специальных средств против грибка для этого может применяться обыкновенная белизна.

https://www.youtube.com/watch?v=tYNxqUZftEY

Помните, что проявление грибка ногтей всегда намного легче предотвратить, чем потом избавиться от этого неприятного недуга.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector