Профилактика грибка ногтей на ногах народными средствами

Кто чаще всего подвержен заражению?

Возбудители онихомикоза небезопасны для каждого человека. Но особенно аккуратными необходимо быть тем, кто находится в группе потенциального риска инфицирования. Для таких людей регулярная профилактика ногтевого грибка должна стать повседневной работой.

Возглавляют список подверженных онихомикозу, лица, у которых этим заболеванием страдают родственники. Помимо основных профилактических мероприятий, специально для них существуют свои способы предупреждения инфекции, касающиеся круга отдельной семьи. В этот перечень входят следующие рекомендации:

  • у больного должна быть собственная обувь, которую он носит дома и на улице;
  • нельзя надевать любые предметы гардероба, человека, страдающего микозом;
  • после принятия ванны за каждым членом семьи необходимо обрабатывать ее поверхность средствами дезинфекции.

Также грибковой инфекции ног подвержены лица, которые страдают следующими заболеваниями:

  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие и прочие деформации ступней;
  • травмы ногтей — химические или физические;
  • сахарный диабет.

Симптомы заболевания

Симптомы ногтевого грибка зависят от стадии заболевания:

  1. На начальной стадии явные изменения отсутствуют. На поверхности ногтевой пластины появляются мелкие пятна, полоски, она немного тускнеет.
  2. На средней стадии ноготь начинает уплотняться, крошиться, большие его участки меняют оттенок.
  3. На запущенной стадии ноготь, пораженный грибком, меняет свой цвет, значительно утолщается либо становится тонким, начинает крошиться и деформироваться. Его рост полностью может прекратиться. Человек начинает ощущать боли в районе поражения, возникает сильный зуд, неприятный запах.

Начальная стадия развития грибка ногтей

Главный симптом, с которым больные приходят к врачу – это изменение толщины и внешнего вида ногтевой пластины. Она становится тонкой, желтоватой или черной, ломается, крошится. Часто появляется характерный неприятный запах. Если ничего не предпринимать, паразиты перейдут на всю стопу, в результате чего возникнут шероховатости, сильный зуд, боль при ходьбе.

Виды грибков и характерная симптоматика

1. Плесневый – данный возбудитель «любит» ослабленный длительными болезнями организм. Он вызывает изменение оттенка ногтевой пластины до зеленого, желтого, синего или черного.

2. Дерматофиты – на ногтях образуются желтые полосы и пятна, пожелтевшие краешки немного отходят. По мере прогрессирования патологии желтизна переходит на середину пластины.

3. Дрожжи – делают ноготь неровным, волнистым, покрытым бороздками. Оттенок изменяется на желтый и коричневый, чаще всего ногтевая пластина полностью отходит. Валики могут нагнаиваться.

Учтите, что грибы очень агрессивно колонизируют живые ткани. Они являются опасными не только для своего хозяина, но и для других людей, поэтому не тяните время – начинайте лечение как можно раньше. Вторичным бактериальным заражением грибковая инфекция при этом практически не осложняется.

Первая помощь

Первое, что вы должны сделать при обнаружении симптомов онихомикоза – наладить питание и произвести обработку обуви.

Диета должна быть полноценной и сбалансированной, поддерживающей здоровую микрофлору (а не ту, которая будет благоприятной для размножения грибков). Соблюдать ее следует от месяца до шести в зависимости от стадии, тяжести течения заболевания. От алкоголя придется полностью отказаться – спирт нарушает кровообращение, снижает местный иммунитет.

Любит возбудитель грибка: клетчатку, крахмал, сахар, сладости, сухофрукты, пакетированные соки, кисломолочку с ягодами и сахарами (в основном йогурты), консервы, колбасу, полуфабрикаты.

Можно есть:

  • свежую зелень, овощи (кроме картофеля и других крахмалистых);
  • овощные соки;
  • травяные чаи, отвар шиповника;
  • злаковые (кроме риса, манки);
  • растительные масла;
  • сою;
  • орехи, семечки.

Профилактика грибка ногтей на ногах народными средствами

Такое питание предотвращает интоксикацию организма, ускоряет процесс выздоровления. Минус диеты – придерживаться ее придется постоянно.

Обязательно проведите обработку обуви от грибка. Для начала она тщательно моется с мылом и высушивается. Шнурки и стельки достаньте, промойте отдельно. Потом можно будет наносить дезинфицирующие средства, если боитесь испортить материал, можете проверить его воздействие на небольшом участке. При работе с токсичными химическими веществами рекомендуется использовать тканевую маску и защитные перчатки.

Народными средствами обувь обрабатывают снаружи и изнутри, затем вкладывают пропитанные в растворе вату или ткань в обувные носы, заворачивают в пакет и оставляют на пару суток. Эффективность нашатыря, уксуса, формалина высокая, но они имеют специфический запах и могут портить некоторые материалы. Специальные спреи стоят дороже, зато действуют деликатнее.

Другие способы – антибактериальные салфетки и ультразвуковой аппарат. Первый вариант прост в применении, но имеет среднюю эффективность, второй мощный, безопасный, но имеет высокую стоимость. Ультрафиолетом обрабатывать обувь достаточно в течение 3-10 часов в зависимости от модели (смотрите инструкцию).

✎ Эфирные масла– лаванда, мята, цитрусовые, эвкалипт. Лавандовое желательно смешивать с чайным деревом – в таком случае получится эффективное антимикробное средство с антибиотиком. Главное использовать натуральные составы, поскольку искусственные хоть и вкусно пахнут, но никакой пользы для здоровья не несут. Поэтому делайте покупки в аптеках и сертифицированных точках продаж. Наносят масла ежедневно один раз, лучше всего перед сном.

✎ Чайный гриб– закрепите пластинку гриба на больном ногте на ночь, оберните пленкой или пакетом, забинтуйте либо наденьте носок. Утром снимите компресс и смажьте ноготь йодом. Через несколько процедур должен начать отрастать здоровый ноготь, но лечение лучше всего продолжать до полного выздоровления

✎ Прополиссодержит целебный секрет слюнных желез пчел, микроэлементы, витамины, дубильные вещества, имеет выраженный приятный аромат. Для лечения грибка он используется в виде мазей и настойки. Охладите прополис, измельчите и добавьте нагретое до 50-60 градусов растительное масло, помешайте минут 10, остудите и процедите.

Готовую мазь храните в стеклянной емкости, обязательно в холодильнике. Наносите на ночь, закрывайте марлей и фиксируйте пластырем, носком. Настойку наносят непосредственно на ногти. Можете использовать готовую аптечную или делать самостоятельно.

✎ Зверобой– смазывайте больные ногти соком растения дважды в день. Можно дополнить лечение ванночками с отваром или настоем. Аналогично используется чистотел.

✎ Имбирь– используется в тертом виде, как сок, пластинками. Аппликации нужно делать с интервалами в 10 минут, водой ничего не смывайте.

✎ Йод– утром и вечером ежедневно смазывайте ногти настойкой йода. Курс лечения составляет 3 недели.

✎ Содуиспользуют в виде ванночек. Растворите 5 г соды и 3 г обычно соли в теплой воде, размешайте и делайте ванночки по 20 минут каждый день. Из соды и воды можно делать кашицу, которая затем прикладывается к ногтям.

✎ Чеснок– мокните маленький зубчик в соль и приложите к пораженному месту. Для большей эффективности чеснок предварительно растирают.

✎ Перекись водорода – сначала пропарьте ноги в ванночке с содой, затем смочите ватный тампон в перекиси и приложите к пораженной области. Чтобы компресс не испарялся, замотайте его в пленку. Держать средство нужно в течение часа. Курс лечения составляет несколько недель – смело используйте данный рецепт до полного выздоровления.

✎ Нашатырный спирт– добавьте в чашку воды столовую ложку нашатыря. Смочите кусочек ткани в жидкости и делайте компрессы. Лучше всего держать данное средство ночь.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение грибка кожи народными средствами самые эффективные

✎ Лук– натрите его на мелкой терке, полученную кашицу прикладывайте к пораженным местам. Лук используют под компресс.

✎ Спиртэффективен на начальных стадиях развития грибка между пальцами и на ногтях. Смачивайте ватку в средстве и прикладывайте ее к пораженным местам. В запущенных ситуациях спирт не помогает.

✎ Борная кислота – попарьте, а затем тщательно вытрите ноги. Возьмите порошок и посыпьте им проблемные места, наденьте носочки, оставьте на ночь. Процедуру можно повторять ежедневно.

Профилактика грибка ногтей на ногах народными средствами

✎ Стиральный порошок – тоже эффективное средство от онихомикоза, принцип действия которого состоит в щелочных реакциях. Растворите порошок в горячей воде и пропарьте в ванночке ноги. Обычно для полного излечения требуется двухнедельный курс.

✎ С марганцовкой делают ванночки в течение 15-20 минут, повторять их нужно ежедневно. После ванночки обрабатывайте кожу и ногти слабым раствором средства. Для улучшения результатов прикладывайте к пораженной области пропитанную мазью пенициллина марлю. Полезно обрабатывать ногти кашицей из 30 г прополиса, 30 мл спирта и нескольких капель марганцовки на полчаса.

✎ Большинство людей используют при онихомикозе уксус. Существуют разные способы применения данного средства:

  • смешивайте яблочный уксус и йод в равных соотношениях, обрабатывайте ногти дважды в день;
  • пару ложек яблочного уксуса смешивают за 10 каплями масла чайного дерева, зубчиком чеснока, перемешивают и используют в качестве аппликаций по 2-3 раза в день;
  • в горячую воду добавляют соль, соду, мыло, распаривают стопы, затем срезают пораженные участки ногтей и накладывают пропитанную яблочным уксусом марлю, закрепляют бинтом;
  • положите свежее куриное яйцо в 150 мл уксусной кислоты, дождитесь растворения, добавьте 100 г масла, взбейте в пасту, наносите на ночь.

Лечение всеми народными средствами проводят до полного выздоровления. По эффективности они не уступают аптечным препаратам, являются натуральными и дешевыми. Залог успешного выздоровления – регулярность. Если вы будете делать процедуры раз в неделю, на особые результаты можете не рассчитывать.

• Масло чайного дерева – им смазывают стопы, ногти по несколько раз в день. Средство используют в чистом виде или смеси с миндальным маслом.

• Молотый кофе– сварите крепкий напиток, остудите, погружайте в ванночку с ним стопы. Часто делаются аппликации с кофе под пленку и носки.

• Хозяйственное и дегтярное мыло– смажьте им пораженный участок, потом опустите ноготь в поваренную соль и забинтуйте на ночь. Хозяйственное мыло используйте обычное, коричневого цвета, с пометкой 72%.

• Хрен– натрите корень растения, распарьте ногти и сделайте компресс под бинт и пленку на ночь. Готовый хрен тоже использовать можно.

Профилактика грибка ногтей на ногах народными средствами

• Лимон– выдавите сок и смажьте им ногти, оставьте минут на 10 и промойте теплой водой. Процедуру повторяют ежедневно в течение месяца.

Травы используются по-разному. Самый популярный способ – ванночки. Для их приготовления берите по несколько ложек листьев эвкалипта, коры дуба на литр кипятка, заливайте, дайте настояться, процеживайте. Ванночки нужно делать утром и/или вечером в течение 20 минут.

Первая помощь

Потенциальные места риска

Чаще всего инфицирование возбудителями онихомикоза происходит при следующих обстоятельствах:

  • недостаточное соблюдение гигиены ног;
  • посещение общественных мест — душевых, бассейнов и пляжей;
  • пользование чужими предметами по уходу, одеждой и обувью;
  • визиты в косметические салоны на сеансы маникюра и педикюра.

В перечисленных местах человек рискует чаще подхватить грибковую инфекцию. К сожалению, это не всегда становится очевидно с первого раза. Нередко между моментом инфицирования и развитием патологического процесса проходит слишком много времени — от пары месяцев до нескольких лет.

Это значит, что для активизации грибка в организме требуются определенные факторы пускового механизма. К ним относятся:

  • ношение тесной неудобной обуви;
  • низкий иммунитет;
  • хронические стрессы;
  • плохое питание;
  • травматизация ногтевого валика.

В этих случаях начинается бурное развитие патологического процесса — ноготь меняет цвет и структуру, крошится, провоцируя признаки зуда и жжения. Именно при первых симптомах онихомикоза следует приступать к лечению. Но, конечно, лучше до него не доводить, а вовремя соблюдать мероприятия, направленные на предупреждение инфицирования. О них мы поговорим дальше.

Профилактика грибка стопы народными средствами

Использование народных рецептов для лечения микоза имеет свои преимущества по сравнению с фармакологическими препаратами:

  • доступность – большинство народных рецептов включают компоненты, недорогие по стоимости;
  • безопасность – природные компоненты не вредят организму;
  • минимальное количество противопоказаний – единственным противопоказанием является наличие аллергии на отдельные компоненты;
  • можно использовать для лечения детей, беременных женщин, которым противопоказаны противомикозные медикаменты.

Несмотря на все преимущества полностью заменить медикаменты народные рецепты не могут, особенно при запущенных формах заболевания.

Народные противогрибковые рецепты состоят из природных компонентов, обладающих антимикозным действием. Они убивают грибок, дезинфицируют заражённый участок ногтя.

Рассмотрим эффективные народные средства для удаления грибка, приготовленные на основе доступных и безопасных компонентов.

Чайное дерево

Активные компоненты масла чайного дерева альфа терпинен, альфа фелландрен, сабинен, альфа пинен помогают избавиться от дерматофитов. Средство можно использовать самостоятельно или в составе целебных смесей.

Масло чайного дерева — одно из эффективных народных средств

Способы использования масла:

  1. Компресс – пропитать маслом ватный диск, трижды в день накладывать этот компресс на очищенную и хорошо высушенную ногтевую пластину, держать 5-10 минут. Процедуру проводить ещё месяц после выздоровления.
  2. Ванночка – в 1 л тёплой воды растворить 20 капель масла, добавить по 1 чайной ложке мёда, соды, морской соли, можно заменить йодированной. На 15-20 минут погружать в готовую ванночку ноги. Процедуру проводить ежедневно до выздоровления.
  3. Лечебная смесь – в качестве основы берется 1 чайная ложка мёда либо жидкого мыла. В них добавляется 10 капель масла. Полученная смесь наносится дважды в день. После выздоровления процедура проводится дважды в неделю.

Перекись водорода

Перекись водорода – жидкость с выраженным дезинфицирующим действием. Она препятствует распространению заражения на здоровые области ногтя и помогает вывести грибок. Дополнительно перекись размягчает ногтевую пластину, что способствует глубокому проникновению лечебных средств, используемых после её применения.

Способы использования:

  1. Компресс – распарить ногти на ногах в содовом растворе: 1 чайная ложка соды добавляется в 1 л воды. Пропитать ватный диск перекисью и приложить его к ногтевой пластине, избегая контакта с кожей. Сверху нужно надеть напальчник либо обмотать пищевой плёнкой, оставить компресс на 40-60 минут. Процедура повторяется дважды в сутки до выздоровления.
  2. Ванночка – растворить в воде 3% перекись. Пропорция – на 1 л воды 2 столовые ложки перекиси. Подержать в этой ванночке ноги 15-20 минут. Проводится процедура дважды в день.
  3. Лечебный раствор – смешать ¼ чашки перекиси и ¼ чашки уксуса с ½ чашки гашёной соды и ½ чашки английской соли. Растворить это в 4 чашках горячей воды. Полученный раствор через каждый 10 часов наносить на очищенную ногтевую пластину при помощи ватной палочки. Сверху закрепить лейкопластырь. Длительность проведения процедуры – месяц.

Ванночки и компрессы с использованием перекиси водорода давно доказали свою эффективность

Если лечить грибок ногтей ног перекисью, первый результат заметен спустя 4-7 дней. Зона поражения перестаёт распространяться.

Уксус – лучшее средство для лечения ногтей от микоза, потому что в кислой среде погибают все виды грибов.

Предлагаем ознакомиться:  Мазь для ног от грибка и запаха

Наиболее эффективные противомикозные рецепты с уксусом:

  1. Компресс – 1 раз в день прикладывать к поражённому микозом ногтю ватный тампон, смоченный в уксусе. Сверху прикрепить лейкопластырь и надеть тёплые носки. Через неделю сделать перерыв на 2 дня, а затем повторять процедуру до выздоровления.
  2. Компресс – смешать 2 столовые ложки уксуса с 2 столовыми ложками водки и 3 яичными белками. Белки можно заменить 1 столовой ложкой глицерина. Пропитать раствором вату и прикладывать на 15-20 минут к ногтям. Повторять ежедневно 8-12 месяцев.
  3. Примочка – смешать равные пропорции яблочного уксуса и растительного масла. Пропитать раствором марлевую повязку, приложить её к поражённым ногтевым пластинам и держать минут 20-30. Использовать 1 раз в день, пока отрастёт ноготь.
  4. Ванночка – через день нужно делать уксусные ванночки. Особенно они эффективны, если у человека одновременно диагностированы грибок стопы и ногтей. Для этого в тазик с тёплой водой вливается 250 мл столового либо яблочного уксуса. Погрузить в ванночку ноги на 10 минут. После этого вытереть их насухо, не ополаскивая.
  5. Мазь – до однородной массы смешать 2 столовые ложи уксуса 70% и по 1 столовой ложке оливкового масла, диметилфталата и глицерина. Наносить мазь каждый вечер перед сном. Надеть сверху пакет и носки. Утром смыть, используя хозяйственное мыло. Применять до выздоровления.

Уксус также очень хорошо уничтожает грибок ногтей

На начальных стадиях болезни против грибка достаточно смазывать поверхность ногтей и стоп уксусом.

Спиртовой раствор йода – это сильный антисептик, убивающий много видов грибков. Он стимулирует свёртываемость белков, из которых состоят грибки.

Эффективные рецепты на основе йода:

  1. Ванночки – в таз, наполненный тёплой водой, добавить 10-15 капель йодного раствора. Подержать в нём ноги 10 минут, а затем обработать поражённые ногти раствором йода 5%. Процедуру проводить ежедневно 2-4 недели.
  2. Лечебный раствор – смешать в стеклянном пузырьке по 1 чайной ложке йода, сока чеснока, уксуса, нитрофунгина. Наносить на ночь на очищенные ногти. Использовать 2 месяца.
  3. Компресс – развести йод со спиртом в пропорции 1 к 1. Пропитать данным раствором ватный тампон и ежедневно прикладывать его к поражённому ногтю на 20-30 минут. Через 2 недели немного изменить ингредиенты. Смешивать йод с уксусом и проводить аналогичную процедуру ещё 2 недели. Сделать 10-тидневный перерыв, по истечении которого повторить курс. Лечиться по указанной схеме до выздоровления.

Ванночка с добавлением йодного раствора

Важно!

Йод нужно использовать аккуратно, поскольку он является аллергеном. При возникновении сильного дискомфорта от рецептов, содержащих йод, лучше отказаться. Но небольшое жжение при нанесении йодного раствора – это нормальная реакция, свидетельствующая об эффективности лечения.

Прополис

Прополис обладает мощным фунгицидным и бактерицидным действием. Он не только уничтожает грибок, но и быстро снимает дискомфортные симптомы, которыми сопровождается данное заболевание. Антимикозные рецепты с прополисом: 

  1. Ванночка – в 3 л воды добавить 20 г спиртовой настойки прополиса. Ежедневно по 10-15 минут парить ноги, пока поражённый ноготь полностью отрастёт.
  2. Прополисное масло – смешать в равной пропорции настой прополиса и масло с антисептическими свойствами. Наносить полученную смесь на очищенные ногти перед сном ежедневно, пока поражённая ногтевая пластина полностью отрастёт.
  3. Аппликации – распарить и максимально очистить мягкие участки зараженных ногтей. Залепить подготовленную поверхность прополисом, оставив его на 30-40 минут. Процедура повторяется ежедневно по 3-4 раза, пока ногти станут здоровыми.

Использование настойки прополиса позволит быстро избавиться от грибка ногтей

Для лечения микоза на пальцах и ногтях используется 20% настойка прополиса. Можно купить готовый продукт либо приготовить его самостоятельно, разбавив 20 г свежего прополиса в 80 г спирта.

Сода – эффективно уничтожает грибок, поэтому широко применяется при проведении антимикозной терапии. На основе данного продукта готовятся такие рецепты:

  1. Паста – развести 2-3 столовые ложки соды небольшим количеством воды, чтобы получилась пастообразная смесь. Нанести её на поражённые ногти, а затем капнуть каплю лимонного сока. Паста должна начать шипеть. Через 5 минут после того, как реакция закончилась, смыть состав. Применять до выздоровления.
  2. Ванночка – растворить в 2.5 л воды 1 столовую ложку соды, добавив немного жидкого мыла. Погрузить в этот состав ноги на 25-30 минут. Ноги не вытирать, а дать им просохнуть. Проводится процедура через 2-3 дня до выздоровления.
  3. Компресс – смешать 1 столовую ложку соды и 2 стакана воды. Пропитать раствором бинт, сложенный в 5 раз, и приложить его к поражённым ногтям. Сверху обернуть пищевой плёнкой и ждать, пока раствор полностью высохнет. Повторять процедуру через день.

Соду также применяют при борьбе с грибком ногтей

Средства, содержащие соду, хорошо снимают зуд.

Чистотел

Варикозное расширение вен, сахарный диабет

Чистотел – эффективен для лечения микоза даже в запущенной стадии. На основе этого растения готовится много противогрибковых рецептов:

  1. Настой для протирания ногтей – смешать по 200 мл свежеотжатого сока чистотела и спирта. Настоять 24 часа и наносить 4 раза в сутки на распаренные ногти. Применять до выздоровления.
  2. Ванночка – 20 минут проварить в 1 л воды 100 г сухого чистотела. Полученный отвар разбавить с равным количеством воды и использовать его для ножных ванночек. Процедуру проводить через день.
  3. Мазь – смешать до однородной массы 5 капель свежеотжатого сока чистотела, по 2 капли сока душицы и настоя календулы, 4 столовые ложки воды. Наносить мазь трижды в день, пока поражённые участки ногтя отрастут.
  4. Масло – на четверть заполнить стеклянную посудину сухим чистотелом. Залить растительным маслом, чтобы его количество на 2-3 см превышало уровень травы. Продержать посудину 1 час в тепле, а затем перенести в тёмное и прохладное место на неделю. Готовый состав разбавить таким же количеством масла и наносить ежедневно на ногти до исчезновения симптомов микоза.

Настойки и мази на основе чистотела очень эффективны против грибка ногтей

Дёготь

Дёготь – сильный антисептик, снимает воспалительные процессы, зуд, которыми часто сопровождается микоз. Этот продукт хорошо размягчает кожу, что позволяет убрать большинство поражённых участков ногтевой пластины. Рецепты на основе дёгтя:

  1. Мазь – смешать до однородной массы 3 части дёгтя с 2-мя частями серы и добавить 10 частей жирного крема. Накладывать мазь на поражённые ногти, а сверху прикреплять пластырь. Применять дважды в день до выздоровления.
  2. Болтушка – смешать 50 г дёгтя и 50 мл глицерина с 70 мл спирта. Трижды в день смазывать этим составом ногтевые пластины, пока поражённые участки полностью отрастут.
  3. Ванночки – 2 столовые ложки натёртого дегтярного мыла растворить в 2 л воды и парить в этом составе ноги ежедневно на протяжении 20 минут. Курс лечении – до выздоровления.
  4. Лечебный состав – развести в небольшом количестве воды 1 столовую ложку дегтярного мыла, а затем добавить 2 чайные ложки соды и перемешать до однородной массы. Ежедневно на ночь втирать этот состав в большой ноготь и другие поражённые ногти зубной щёткой. Процедуру повторять до выздоровления.
Предлагаем ознакомиться:  Самые эффективные средства для лечения грибка ногтей

Профилактика грибка после бассейна

Человек, посетивший бассейн, пляж или душевую в общественном месте, должен уделить внимание предотвращению заражению ногтевым грибком стопы. Это правило особенно относится к детям, ввиду частого их пребывания в подобных местах и недостаточно развитой иммунной системе.

В каждом помещении бассейна и душевой нельзя снимать шлепанцы или тапочки, предназначенные для плавания, где этого не предусматривает инструкция. Они должны быть созданы из материалов, которые легко чистить и сушить.

После посещения бассейна ноги обязательно моют в душевой с помощью мыла и тщательно высушивают полотенцем. К сожалению, последнее правило редко соблюдают дети, поэтому взрослым нужно проконтролировать этот процесс.

Предварительная профилактика микоза

Она заключается в предупреждении попадания возбудителей онихомикоза на поверхность кожных покровов и ногтей.

Хронические стрессы, плохое питание

Предварительная профилактика заболевания основана на рекомендациях, перечисленных в таблице.

Условия Требования
В БАНЕ Запрещено стоять босыми ногами на полу общественных бань, саун и бассейнов — важно всегда носить резиновые тапочки.
В ДУШЕ После приема душа в домашних или других условиях, не следует становиться голыми стопами на пол — выходя из ванны лучше заранее положить на него чистое полотенце.
В САЛОНЕ КРАСОТЫ Перед процедурой педикюра или маникюра, мастер непременно должен продезинфицировать весь инструмент. Важно лично убедиться в этом.
В ОБУВНОМ МАГАЗИНЕ Примерять обувь нужно в капроновых гольфах или носках, но ни в коем случае не на босые ноги.
В ДОМЕ Туфли, босоножки и прочая обувь должны быть чистыми и удобными. Если их не подвергать проветриванию и не мыть изнутри, риск онихомикоза и кандидоза стоп увеличивается в разы.
ПРИ СИЛЬНОЙ ПОТЛИВОСТИ Необходимо обрабатывать обувь дополнительно антисептическими средствами — присыпками и дезодорантами.

Экстренная профилактика грибка препаратами

Соблюдение предварительной и личной профилактики не всегда дает 100% гарантию от заражения инфекцией. Иногда, в случае повышенного риска, необходимо использовать медикаментозные препараты, которые снижают вероятность инфицирования онихомикозом практически до нуля.

На полках аптек можно встретить спреи, кремы, мази, лаки и пудры с противогрибковым эффектом. Рассмотрим на что можно обратить внимание в решении этой проблемы.

КРЕМ ДЛЯ НОГ «ТАНГО». Противовоспалительный препарат, эффективно защищающий кожу и ногти от внедрения грибковых спор. Его действующими веществами являются экстракт лаврового листа и эфирные масла. Средство защищает от онихомикоза, придает свежесть и борется с избыточным выделением пота.

СПРЕЙ МИКОСТОП. Профилактическое средство, которое специалисты рекомендуют использовать постоянно при контакте с потенциальными источниками заражения. Также спрей можно применять для систематической дезинфекции обуви благодаря его обеззараживающему эффекту.

МИКОЗОРАЛ. Выпускается в виде таблеток, крема, спрея и мази. Препарат широкого спектра действия, поэтому он может использоваться как с профилактической, так и с лечебной целью при онихомикозе ног. Таким же эффектом обладает крем Пимафуцин.

ЛАК ЛОЦЕРИЛ. Отличная профилактика грибковой инфекции ногтей. Средство не только защищает от онихомикоза, но и лечит это заболевание.

Личные меры для предупреждения грибка

Соблюдаемые правила личной гигиены позволяют избежать заражения навязчивой инфекции. Предлагаем узнать о них побольше:

  • следить за тем, чтобы ноги всегда были сухими;
  • регулярно делать педикюр инструментами, предварительно продезинфицированными антисептическими средствами;
  • каждый день мыть ступни мыльной водой, а после очищения тщательно вытирать пальцы от основания до самого кончика;
  • бороться с излишней потливостью ног;
  • пользоваться при необходимости профилактическими препаратами, например, лаком Лоцерил или спреем Микостоп;
  • не ходить босиком в местах общественного пользования — в саунах, банях бассейнах;
  • не брать чужие средства гигиены — мочалки, полотенца и тапочки (даже если они принадлежат членам семьи);
  • при заражении онихомикозом, применять одноразовые или отдельные полотенца для этой части тела;
  • носить удобную обувь, которая подходит по размеру и состоит исключительно из натуральных дышащих материалов;
  • регулярно менять носки, чулки и колготки, особенно если речь идет о повышенной потливости;
  • чулочно-носочные изделия лучше выбирать из гигроскопичных тканей (натуральных волокон) и стирать их только в горячей воде с применением стирального порошка;
  • регулярно мыть антисептиками поверхность ванной, душевой кабины, тазов и раковин, которыми пользуются члены семьи;
  • не увлекаться самолечением — позднее обращение к специалисту чревато усугублением патологического процесса и риском заражения окружающих.

Памятка для каждого члена семьи

Далее мы представим ряд правил, которые должен соблюдать каждый в течение жизни. Малышам эти основы важно прививать с раннего возраста.

Итак, все члены семьи должны следовать рекомендациям из памятки:

  • Соблюдать умеренную физическую активность — заниматься спортом, закаливанием и регулярно пить витамины.
  • Каждый член семьи должен иметь четыре полотенца: для ног, рук, тела и лица, и индивидуальный гигиенический набор, в состав которого входят: расческа, зубная щетка, мочалка и маникюрные принадлежности. Перечисленные предметы нужно хранить отдельно в личном ящике или на полочке.
  • Два раза в неделю использовать для мытья антибактериальное мыло, которое уничтожает патогенную флору на теле и создает защитный барьер на коже.
  • Следить за состоянием обуви — своевременно мыть, проветривать, удалять влагу специальными сушилками с ультрафиолетовым облучением. Ни в коем случае не ходить в сырых ботинках или сапогах.
  • Ежедневно проводить в жилом помещении влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств.

Соблюдение этих нехитрых правил обезопасит человека от грибковой инфекции в своей квартире.

Особенности вторичной профилактики

Если инфицирования онихомикозом избежать не удалось и лечение прошло успешно, не нужно расслабляться. Обязательно требуется уделить внимание условиям по предупреждению рецидива грибка, так как риск, даже после полного выздоровления, остается повышенным.

Вторичная профилактика заключается в следующем:

  • окончив лечение онихомика, заменить домашнюю обувь или выстирать ее с моющим средством при высокой температуре;
  • уличную обувь обработать противогрибковыми спреями типа Микостоп или столовым уксусом, а затем поместить ее в пакет на несколько часов для исключения контакта с воздухом;
  • раз в неделю обрабатывать ноги и ногтевые пластины антимикотическими средствами;
  • соблюдать правила личной гигиены.

Профилактика грибка необходима для снижения риска заражения онихомикозом здоровых людей. Стать носителем и распространять инфекцию несложно — достаточно не соблюдать элементарные правила гигиены. Важно уберечь себя от проникновения возбудителей заболевания, регулярно проводить его профилактику, а при первых подозрениях обращаться к врачу.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector