Чем грозит грибок ногтей на ногах

Диагностика онихомикоза на дому

Специалисты ВОЗ утверждают, что около 25 % населения земного шара поражено грибком ногтей. При этом еще несколько десятилетий назад проблема не стояла так остро. Исследователи предполагают, что распространению болезни способствовали блага современной цивилизации. Например, салоны красоты и спортивные комплексы.

Тренажерные залы, бассейны, бани и спа-салоны должны способствовать укреплению здоровья человека. Но оказалось, что теплые душевые и раздевалки стали настоящими рассадниками патогенных грибков. Именно там паразиты с нетерпением ждут встречи с новым хозяином.

https://www.youtube.com/watch?v=wM3sbAYF8po

Сразу после заражения грибок никак не проявляет себя. Сначала он должен закрепиться в человеческом теле. Со временем начинают проявляться первые симптомы. Борьбу с болезнью необходимо начинать сразу, как только патология будет диагностирована. В противном случае лечение может затянуться на несколько долгих месяцев.

Чем опасен грибок ногтей для организма человека, хорошо знают врачи. К сожалению, эта патология может грозить серьезными осложнениями, особенно в том случае, если иммунитет человека ослаблен. Поэтому за медицинской помощью следует обращаться при первых подозрительных симптомах.

Самодиагностика лишь первый этап излечения, но быстро и эффективно вылечить грибок ногтей можно лишь диагностировав его на начальных стадиях развития.

Обработка ног не займет много времени и будет крайне эффективна, когда речь идет о поверхностной, только зарождающейся колонии. Все, что для этого нужно: знать, как выглядит грибок ногтей на ногах и осматривать ноги на наличие его признаков.

Симптомы грибка ногтей:

  • трескающаяся кожа ног, как на стопе, так и вокруг ногтя и меж пальцев;
  • мягкие и тонкие, или напротив толстые и твердые, иногда с необычными наростами ногти;
  • зудящие, шелушащие, покрасневшие пятна на коже не проходящие два дня;
  • пузырьки и наросты на коже;
  • вонь от ног с характерным кислым «привкусом», чувствующаяся даже после их мытья.

Понимание того как распознать грибок ногтей на ногах поможет вам вовремя обратится к эскулапу, и своевременно излечить организм от размножающегося паразита. Без врача лечится нежелательно и опасно.

Средства для лечения грибка, несмотря на широкий спектр действия, направлены на заявленные производителем виды паразита и могут оказаться бесполезными в вашем конкретном случае. Потому только доктор сможет подтвердить и уточнить диагноз.

Грибковая инфекция имеет свойство легко передаваться от человека к человеку, постепенно проникать внутрь и поражать все ткани организма. Один-единственный поход в бассейн, сауну или любое другое место общего пользования с высокой влажностью может закончиться заражением. Инфицироваться можно дома, пользуясь одним полотенцем или посудой с больным, и даже в городском транспорте.

Важно понимать и то, что онихомикоз практически всегда возникает как вторичное заболевание на фоне более опасного недуга:

  • сахарного диабета;
  • дисбактериоза;
  • гепатита В;
  • гормональных сбоев.
    Факторы, предрасполагающие к заражению:
  • ослабленная иммунная система;
  • нарушения сна;
  • неправильный режим питания;
  • травмы ногтей и прилегающих к ним участков кожи, в том числе из-за тесной обуви из искусственных материалов;
  • подверженность дерматологическим и простудным заболеваниям, ОРВИ;
  • низкая способность организма к восстановлению после перенесенных болезней.

Микоз приводит к быстрому разрушению ногтевых пластин, деформации, расслоению, гниению. Это может вызывать у больных переживания, перерастающие в серьезные психоэмоциональные расстройства.Перечислим самые распространенные последствия психологического характера, возникающие при грибковой инфекции ногтей:

  1. Дискомфорт из-за внешнего вида пальцев ног. Еще хуже, когда онихомикоз поражает руки, хотя это бывает гораздо реже.
  2. Депрессия, невроз, страх заразить членов семьи, замкнутость, апатия, боязнь посещать общественные места, где нужно разуваться.
  3. Общее ухудшение самочувствия и снижение жизненного тонуса.

Симптомы грибка ногтей

Науке известны несколько сотен видов грибковых возбудителей — плесневых, дрожжевых, дерматофитов.

Но симптомы при поражении любым из них практически одинаковы:

  • Зуд. Часто появляется в первые дни после заражения и усиливается со временем, нередко сопровождается покраснением кожи на пальцах;
  • Изменение внешнего вида ногтей — утолщение, деформация, появление темных или желтых пятен, расслаивание, частичное разрушение;
  • Боль. Возникает редко, обычно в запущенных случаях, когда отзыв на медикаментозное лечение очень медленный.

При отсутствии адекватной терапии ногти видоизменяются настолько, что их невозможно обрезать без предварительного распаривания. О ношении открытой обуви в таком случае не может быть и речи.

Но главная опасность грибка в том, что он не локализуется на ногтях, а продолжает охватывать новые участки — стопы, пальцы и расстояния между.

Сразу заметить, как начинается грибок на ногтях, практически невозможно. Первые два-три дня симптомы инфицирования отсутствуют. Затем в зоне поражения или около нее начинается легкий зуд. Постепенно развивается сухость и шелушение кожи, а также гиперемия. В том случае, если иммунитет у человека сильный, эта стадия может продолжаться до нескольких месяцев и даже лет.

Если инфекция продолжает развиваться, пораженный ноготь начинает желтеть. На пластине могут образовываться маленькие трещины, нередко они распространяются и на кожу.

В том случае, если на этой стадии пациент не начинает лечение, проявляются и другие симптомы. Например, нижняя часть пластины становится все более рыхлой, в то время как сам ноготь истончается и все больше расслаивается.

На последней стадии на коже начинают появляться болезненные трещины. Ногти деформируются и разрушаются, нередко они чернеют и истончают неприятный запах. В этой стадии возможна полная потеря ногтя.

Причины

Возбудитель грибка ногтей — грибки рода Candida. В нормальных условиях, эти микроорганизмы живут в окружающей среде, и даже присутствуют в организме человека. Не привносят никакого поражающего действия только потому, что постоянно подавляются другими бактериями в нашем теле и нашим иммунитетом.

Активизация паразитических свойств Candida происходит, когда для них наступают благоприятные условия. Это общее ослабевание нашего организма, несоблюдение правил элементарной гигиены, антисанитарные нормы.

Мы постоянно контактируем с паразитами в окружающей среде, но организм отторгает негативное влияние. Восприимчивость повышается из-за следующих факторов:

  • повышенное потоотделение стоп;
  • постоянная ходьба в тесной и неудобной обуви;
  • слабый иммунитет;
  • травмы ногтей или кожи вокруг;
  • нарушение гигиены ног;
  • внутренние сбои в эндокринной или нервной системе;
  • посещение саун и бассейнов;
  • пожилой возраст.
Предлагаем ознакомиться:  Как вылечить грибок на большом пальце руки

Такие условия располагают нашу кожу проще принять паразитов и меньше сопротивляться пагубному действию. Попадая в слои дермы, бактерии оседают, прорастают и откладывают споры. Если нет специализированного лечения, продолжают дальше разрастаться и действие усугубляется.

Прямой путь заражения — контакт с естественной средой обитания Candida, вроде почвы земли, растений, животных. Непрямой — принять инфекцию от другого человека, через использование обуви, полотенец, вещей.

Заразиться грибком может любой человек. Но у людей с ослабленным иммунитетом или различными хроническими патологиями шансы заболеть гораздо выше. Причины появления грибка на ногтях у всех разные, к основным факторам относятся:

  1. Некачественная обработка маникюрных инструментов.
  2. Травма ногтя.
  3. Обувь, изготовленная из синтетических материалов либо слишком узкая.
  4. Эндокринные нарушения.
  5. Ухудшение кровообращения в конечностях.
  6. Несоблюдение правил личной гигиены.
  7. Варикоз.
  8. Гипергидроз.
  9. Использование чужой обуви.
  10. Прием гормональных контрацептивов или длительное лечение антибиотиками.
  11. Авитаминоз.
  12. Замедление в организме обменных процессов.
  13. Грибковые поражения кожи. У таких пациентов высокий риск того, что будет диагностирован и онихомикоз ногтей.
  14. Хождение босиком в раздевалках.
  15. Гормональный дисбаланс.
  16. Неправильное питание. Особенно преобладание в рационе сладостей и рафинированной пищи.
  17. ВИЧ.

Как происходит заражение грибком ногтей? Инфекция внедряется через царапины, натертости и даже опрелости. Кроме этого, споры могут попадать под ногтевой валик со стороны свободного края пластины. Грибок способен несколько часов и даже дней существовать на коже, ожидая благоприятного момента для своей активизации.

Основные причины появления грибка:

  1. Отсутствие гигиены – при ненадлежащей гигиене никакие лекарства не помогут.
    – Даже если человек моется каждый день, но упускает из своей гигиенической процедуры тщательное мытье стоп и кожи между пальцами, паразит будет развиваться.
    – При грибке ногтей на ногах тщательная гигиена и использование пилочки для ног, которой будет ежедневно удаляться ороговевший слой, являются обязательной составляющей выздоровления.

    Домашние тапочки, являясь предметом общего семейного обихода, один из основных рассадников грибных спор, который облюбовали многие виды грибка ногтей на ногах. В наших странах их не принято тщательно стирать домашние сланцы еженедельно, потому, там комфортно хранятся все образчики грибковых паразитов, всех членов семьи

  2. Избыточная потливость – возрастные изменения, специфическая обувь (военных, спортсменов, шахтеров) и в редких случаях генетические особенности вызывают заболевание именуемое гиперкератозом.
    – Ногтевой грибок оказывается просто «в раю» активно плодится и множится.
    – Если вопрос обуви решается портянками и выбором более удобных обувных решений, то тем, кому не повезло и проблема врожденная, приходится всю жизнь следить за гигиеной.
  3. Косметические процедуры – педикюр и иные косметические процедуры направленные на облагораживание ступней порой заканчиваются заражением не только для ногтей, но и для иных тканей человеческого организма.
    – Качество сервиса и стерильности в отечественных салонах красоты оставляет желать лучшего.
    – Потому «мастера», которые «дарят» своим пациентам грибок на ногах совсем не редкость, особенно когда у клиента есть непреодолимое желание сэкономить и обратится в дешевый салон.
  4. Сниженный иммунитет – варикоз, диабет, гепатит, СПИД, антибиотики, беременность и иные факторы временно (постоянно) снижающие иммунитет пациента, становятся сигналом для грибка, что настало время размножаться.
  5. Места общественного пользования – споры любят тепло и влагу, места общего пользования, как и аналогичные вещи являются рассадниками паразита, с той разницей, что вещи общего пользования обычно находятся в обиходе у одной семьи, а сауны и гидропарки имеют большое количество посетителей, расширяя и круг носителей, которые обмениваются паразитами.

Популярные на просторах нашей родины сланцы из пористой резины, самый заразный предмет общего обихода, споры любят селиться в порах резины, и сразу селятся на ногах следующего человека, надевшего тапки.

Пути заражения грибком

Столкновение с грибковыми возбудителями практически неизбежно для каждого человека, но заболевают далеко не все.

Основной причиной развития онихомикоза является снижение естественной защиты организма — иммунная система в какой-то момент просто перестает справляться с атакующими ее инфекциями, и микроорганизмы-вредители начинают размножаться, образуя колонии (см. фото грибка ногтей).

Есть много факторов, провоцирующих быстрое развитие недуга:

  • Пренебрежение личной гигиеной;
  • Ношение неудобной и слишком плотной обуви, препятствующей нормальному дыханию кожи ног;
  • Травмы стоп, в том числе мелкие царапины, мозоли;
  • Заболевания сосудов и диабет;
  • Повышенная потливость ног.

Любовь саунам, общественным баням и бассейнам тоже играет свою роль, повышая риск заражения в разы, тем более что влажная теплая атмосфера способствует размножению патогенной микрофлоры.

Также опасны гостиницы, спортзалы, салоны красоты, персонал которых небрежно относится к дезинфекции.

Микоз легко передается на бытовом уровне. Так или иначе частицы тканей больного человека остаются на предметах общего пользования, на полу, в ванной комнате и становятся источником опасности для здоровых людей. В местах большого скопления людей (на пляжах, в бассейнах, банях) заражение грибком может достичь размеров эпидемии.

Традиционная медицина в лечении грибка

Лечение грибка ногтей в домашних условиях можно осуществлять с помощью рецептов народной медицины. Наиболее подходящий вариант терапии следует подбирать с дерматологом. Это поможет избежать осложнений и увеличит эффективность лечения.

Хорошо зарекомендовали себя следующие способы:

  • В литре горячей воды растворяют по столовой ложке соды и морской соли. Ноги опускают в жидкость и держат до тех пор, пока она не остынет. Повторяют ежедневно, не менее двух раз в сутки. После ванночки пораженные участки смазывают йодом.
  • Дегтярное мыло измельчают в крошку и смешивают с небольшим количеством воды. Полученную пену наносят на пораженные участки и выдерживают не менее 20 минут.
  • Пропускают через пресс несколько зубчиков чеснока. Полученную кашицу используют для компрессов. Манипуляцию повторяют два раза в день. Компресс следует держать не менее 30 минут.
  • Корень хрена измельчают с помощью мясорубки. Мякоть прикладывают к проблемному месту и закрывают пищевой пленкой. Такой компресс оставляют на всю ночь.
  • Небольшой кусочек чайного гриба прикладывают к пораженному ногтю и фиксируют бинтом. Компресс оставляют до утра.

Самым эффективным способом избавиться от онихомикоза считается хирургическое удаление пораженной ногтевой пластины.

Препараты местного применения назначаются при легких формах заболевания и могут применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

Крем назначает врач, исходя из результатов обследования, он же определяет длительность курса и алгоритм лечения.

Самостоятельный подбор лекарства редко приносить желаемый результат, а иногда и вовсе усугубляет ситуацию.

Диагностика

Понимание того как определить грибок на ногтях ног с использованием клинического исследования поможет вам не переживать по пустякам во время анализов.

  1. Первым этапом такого исследования являются анализы крови и мочи, они дадут понимание о наличии либо отсутствия воспалительных процессов в организме.
  2. При утвердительном ответе на первый вопрос, эскулап попросит вас предоставить перечень препаратов, которые вы принимаете и хронических заболеваний, которыми вы болеете.
  3. Из ранее сданных анализов у врача появится информация о наличии разнообразных эндокринных заболеваний, количестве сахара в крови и иных инородных примесях.
  4. Эскулап осмотрит мозоли, натоптыши и трещины, возьмет соскоб с кожи, который станет основой для лабораторного анализа на наличие грибковых спор.
  • Перед взятием соскоба пациента попросят не мыть ноги на протяжении нескольких дней, а места где ноготь отслаивается и крошится заклеить на это время пластырем.
  • Соскоб производится на границе соединения здорового и зараженного кожного покрова (при рецидивах иногда берут часть ногтя).
  • Полученный материал помещается в питательную среду.
  • Характерные признаки грибка ногтей на ногах, который вырастает в питательной среде, помогают определить его точный вид и выбрать терапию для разрешения проблемы.

грибковая инфекция

Знаний о процедуре мало, также вам необходимо помнить какой врач лечит грибок ногтей на ногах.

В широком смысле проблемой занимается врач дерматолог, его можно найти в кожно-венерологическом диспансере вашего города, в более узким и высокоспециализированным специалистом является миколог. Найти узконаправленного специалиста очень сложно, особенно в маленьких городах, но если он есть, а вы об этом не знаете, идите к дерматологу он подскажет, где его искать.

Онихомикоз лучше всего поддается лечению на первом этапе своего развития. Для того чтобы врач назначил наиболее эффективный препарат, он должен знать вид паразита. Поэтому доктор может назначить следующие диагностические процедуры:

  1. Антибиотикограмма содержимого из ногтевого канала.
  2. Соскоб кожи или ногтей для исследования на паразитарные грибки.
  3. Бакпосев с антимикотикограммой.

Рецепты народной медицины

Легкие формы онихомикоза поддаются лечению альтернативными средствами, если были выявлены своевременно.

Оптимальный вариант — опустить пальцы ног в теплый раствор воды и уксуса (50/50) на полчаса. Затем тщательно вытереть ноги чистым полотенцем и просушить феном, уделяя особое внимание зонам между пальцами.

Перекись водорода

Лечение заключается в чередовании уксусных ванночек и компрессов с перекисью водорода.

Сначала ногти следует погрузить в уксус крепостью 9% на 5 минут, потом насухо вытереть полотенцем. Второй шаг — приложить к ногтевой пластине сложенную в несколько слоев марлю, пропитанную перекисью водорода, и оставить на четверть часа.

Сода и соль

Чем грозит грибок ногтей на ногах

В литре кипятка комнатной температуры растворить по 5 ст. ложек соли и пищевой соды. Длительность такой ванночки 30 минут, полный курс включает 20 ежедневных процедур.

Марганцовка

В литр бледно-розового раствора перманента калия влить пол стакана яблочного уксуса и выдержать ноги в этой смеси не менее получаса.

В одной столовой ложке столового уксуса растворить 3-5 капель йода. Смесью пропитать ватный диск и приложить к больному ногтю. Обернуть марлей, надеть плотно прилегающие носки, и оставить компресс на всю ночь.

Помимо общепринятых лекарственных средств, народные умельцы знают секреты самостоятельного излечения патологии. Эти способы основаны полностью на естественных препаратах, которые несложно достать в естественной среде. Недорогие методы, проверенные временем.

Это удобно, ведь большинство применяемых компонентов запросто можно найти дома у любой хозяйки. Сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что лечение природными средствами гораздо эффективнее, чем аптечными препаратами.

Самое распространённое — обработка ног йодом. Таким образом бактерии грибка прижигаются и погибают. Пораженные ногтевые пластины дважды в день обильно смазывают раствором йода 5%. Йод действует медленно. Это наружный метод обработки, после 3 недель такого лечения вы заметите какие-то улучшения. И только через 40-50 дней гарантированно забудете, как выглядит грибок ногтей и что это такое.

Чем грозит грибок ногтей на ногах

Йод не только губит паразитирующие бактерии, но и способствует восстановлению и укреплению ногтевой пластины. На месте уничтоженного ногтя вырастает новый, здоровый и целый. Спиртовой раствор удаляет зуд и жжение с кожи, и как антисептик убирает противный запах.

Йод может применяться в совокупности с другими средствами. Смешав йод с чистотелом, вы получите мазь. Обрабатывайте ею пятки и пальцы несколько раз в течение суток. Эффект будет чётко заметен уже через 2 недели.

Параллельно можно принимать витаминные отвары, или средства для укрепления иммунитета. Это улучшит общее состояние организма и поможет ему бороться изнутри.

Широкой популярностью пользуются уксусные ванночки. Уксусная кислота обладает прекрасными свойствами по борьбе с плесенью и другими грибками. Ванночки с таким препаратом ничуть не вредят кожному покрову, а инфекция полностью угнетается.

Для использования подходит как обычный столовый уксус 9%, так и яблочный. В особо сложных случаях разрешается повышать концентрацию, применяя 70% уксус. Распространённая схема применения — на 4 части воды 1 часть уксуса. Туда же можно добавить масло чайного дерева для более сильного антисептического эффекта.

Данный метод подходит тем, у кого есть время заниматься своими ножками, так как каждая процедура длится 30 минут, а повторять её необходимо дважды в день. Оптимальное время — утром и вечером. Уксусные ванночки не применяются как самостоятельно средство, потому что лишь подавляют и останавливают развитие, размножение микроорганизмов.

После ванночки удалите пораженный ноготь, и зачистьте пемзой кожу вокруг. Так вы снимите большой слой накопившихся бактерий. А после — нанесите противогрибковое средство, чтобы достичь максимальной пользы от проведённых манипуляций.

Важно знать! В запущенных стадиях народная медицина не может быть единственным средством по борьбе с микозом. Обязательно нужно использовать медикаментозные препараты, иначе попытки полностью избавиться от инфекции не увенчаются успехом.

Народные методы могут применяться лишь в случаях, если это разрешил доктор. В отдельных ситуациях категорически запрещается воздействовать на ноготь спиртом или уксусом.

Наибольший эффект от всех нетрадиционных способов будет на первой стадии развития онихомикоза, до тех пор, пока не появятся открытые ранки на коже и воспаление пальца, ступни.

Возможные осложнения

Онихомикоз не оказывает вредного влияния на организм на начальном этапе своего развития. Поэтому люди, которые раньше не сталкивались с этой патологией, не понимают, чем опасен грибок ногтей, они игнорируют первые симптомы и затягивают с лечением. Медикам известны случаи, когда пациенты обращались за помощью уже тогда, когда практически все ногтевые пластины были разрушены.

Подорвать здоровье больного способна запущенная форма грибка ногтей. Опасность заболевания заключается в возможных осложнениях. К ним относится:

  1. Необратимые изменения ногтей.
  2. Паронихий.
  3. Обострение экземы и дерматитов.
  4. Общая интоксикация организма.
  5. Обострение хронических воспалительных заболеваний.
  6. Снижение иммунитета.
  7. Попадание болезнетворных микроорганизмов в поврежденные кожные покровы.
  8. Проникновение грибка в близлежащие внутренние органы.

Профилактические меры

Обезопасить себя от повторного заражения онихомикозом можно, если строго соблюдать предупредительные меры.

В первую очередь это касается правил личной гигиены:

  • Мыть ноги каждый день, особенно в жаркое время года;
  • Пользоваться исключительно личным полотенцем и никому его не одалживать;
  • Не ходить босиком в общественных местах, в том числе на пляже;
  • Тщательно дезинфицировать инструменты для педикюра, посещать проверенные салоны красоты;
  • Не примерять чужую обувь, после примерок в магазине обрабатывать ноги противогрибковым средством.

Следует помнить, что выявление онихомикоза у одного из членов семьи — повод для всех домочадцев усилить профилактические меры, а также уделить внимание дезинфекции дома, особенно ковровых покрытий.

Даже при отсутствии тревожных симптомов следует ежемесячно обрабатывать обувь противогрибковыми средствами: гораздо легче предупредить грибок ногтей, чем потратить несколько недель на неприятное и дорогостоящее лечение.

Применение аптечных препаратов

В домашних условиях лечение грибка ногтей можно проводить только после консультации с врачом и постановки диагноза. Доктор назначит схему лечения и дозу лекарственного средства. Чаще всего онихомикоз лечат с помощью препаратов локального действия. К наиболее эффективным относятся:

  1. «Ламизил». Используется один-два раза в день. Эффективен как для борьбы с запущенной патологией, так и для профилактики. Длительность лечения зависит от стадии заболевания. Детям в возрасте до 12 лет не рекомендуется.
  2. «Низорал». Содержит кетоконазол. Лечение может длиться от двух до четырех недель. Наиболее эффективен крем на первых стадиях заболевания.
  3. Клотримазол. Этот препарат следует наносить три раза в день. Клотримазол способен полностью избавить пациента от грибка всего за две недели.
  4. «Экзодерил». Лекарственные вещества, входящие в состав крема, разрушают клеточную мембрану паразита, и он погибает. Препарат быстро снимает зуд и гиперемию. Не назначается беременным и кормящим.
  5. «Микозан». Мазь наносится аппликатором строго на пораженные участки, дважды в день. Для усиления эффекта поверхность ногтевой пластины рекомендуется обработать пилочкой.

Для лечения запущенных стадий онихомикоза может потребоваться системное медикаментозное лечение, которое предусматривает прием препаратов внутрь. В редких случаях врач может прибегнуть к оперативному вмешательству и провести удаление ногтевой пластины.

Профилактика

Избежать заражения онихомикозом помогает профилактика. Лечение грибка ногтей на ногах может стоить дорого и отнимать много сил. Поэтому лучше сделать все, чтобы не допустить инфицирования.

Обезопасить себя можно, соблюдая следующие правила:

  1. Внимательное отношение к здоровью. Любые царапины, мозоли и ссадины обрабатывать антисептиком и заклеивать пластырем.
  2. Ежедневная качественная гигиена. При гипергидрозе ног следует использовать специальные подсушивающие средства с антибактериальным и антигрибковым действием.
  3. Использование индивидуальной обуви.

Кроме того, в местах, где можно заразиться недугом, следует проявлять максимальную осторожность. К примеру, в душевую спортзала лучше заходить в резиновых тапочках.

Узнав, от чего бывает грибок на ногах, легче избежать заболевания. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете предупредить проблему. Основные правила, как избежать грибка:

  1. Избегайте травм кожи в зоне пальцев стопы.
  2. Не обламывайте края, а только обстригайте хорошо заточенными ножницами.
  3. Используйте только собственные полотенца и средства личной гигиены (ножницы, шлифовальные пилочки и бруски).
  4. После мытья ног тщательно высушите кожу между пальцами.
  5. В общественных местах не ходите босиком.
  6. Носите хлопчатобумажные носки и туфли из дышащих материалов.
  7. В случае чрезмерного потоотделения стоп часто меняйте носки и обувь.
  8. Используйте услуги педикюра в проверенных местах, где инструменты дезинфицируются и стерилизуются в соответствии с установленным протоколом.
  9. Не используйте обувь и тапочки, которые ранее носили другие.

Вы должны заботиться о своих ногах и содержать их в чистоте. После принятия банных процедур желательно обрабатывать кожу косметическими средствами с антисептическим эффектом. Мокрые ботинки, после дня носки необходимо высушить до абсолютно сухого состояния – не следует одевать даже немного влажные туфли. Если, несмотря на предпринятую предосторожность, появились какие-либо характерные для болезни изменения, вы должны немедленно обратиться к врачу.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector